Samtök meðal hæfileika í framkvæmdahlutverki, ókeypis vatns og hvítefnis örbyggingar í elli 2. hluti

Þar að auki hafa núverandi rannsóknir beinst að sýnum með hátt hlutfall einstaklinga með MCI og/eða AD, og ​​það verður mikilvægt að kanna hvort þessi tengsl séu enn til staðar þegar einblínt er á úrtak sem er meira dæmigert fyrir þýðið (þ.e. MCI hlutfall nær 10–15 %), eða þegar einblínt er eingöngu á vitræna eðlilega fullorðna.

Koma í veg fyrir sjúkdóma. Þess vegna ættum við að taka virkan þátt í ýmiss konar líkams- og heilaæfingum til að bæta minni okkar.

Fyrst af öllu, til að bæta minni, þurfum við fyrst að einbeita okkur að því að þróa heilbrigðar lífsvenjur. Að viðhalda reglulegri svefnáætlun og mataræði og hafna slæmum venjum eins og að vera gráðugur og vaka seint getur hjálpað okkur að viðhalda góðri heilsu og bæta einbeitingu og minni.

Í öðru lagi þurfum við að leggja áherslu á reglubundna hreyfingu og ýmiss konar hreyfingu. Skokk, hjólreiðar, sund o.s.frv. geta til dæmis örvað heilann, stuðlað að blóðrásinni og bætt minni. Auk þess þarf heilinn einnig að taka á móti ýmsum áskorunum og örvun, svo sem að leysa þrautir, læra ný tungumál, gera stærðfræðidæmi o.fl., sem getur bætt sveigjanleika og snerpu heilans og þar með bætt minni.

Að lokum ættum við að borga eftirtekt til að halda hamingjusömu skapi og forðast óhóflega streitu og kvíða. Fólk sem er í góðu skapi er líklegra til að viðhalda skerpu og minni í heilanum, svo við ættum að halda jákvæðu viðhorfi og forðast áhrif neikvæðra tilfinninga.

Til að draga saman þá er minni viðfangsefnisins nátengt þáttum eins og lífsvenjum, hreyfingu og skapi. Svo lengi sem við getum tekið virkan þátt í hreyfingu og áskorunum af ýmsu tagi, viðhaldið heilbrigðum lífsvenjum og bjartsýni getum við bætt minnið og notið ríkara og meira spennandi lífs. Það má sjá að við þurfum að bæta minnið og Cistanche deserticola getur bætt minnið verulega því Cistanche deserticola getur líka stjórnað jafnvægi taugaboðefna eins og aukið magn asetýlkólíns og vaxtarþætti. Þessi efni eru mjög mikilvæg fyrir minni og nám. Að auki getur Kjöt einnig bætt blóðflæði og stuðlað að súrefnisgjöf, sem getur tryggt að heilinn fái nægileg næringarefni og orku og þar með bætt heilaþrótt og úthald.

Smelltu á vita 10 leiðir til að bæta minni

Að lokum, þegar við skoðum taugaundirstöður EFs, íhuguðum við hlutverk vitræna varasjóðs ungra fullorðinna, sem við skilgreindum sem heildar vitræna auðlindir einstaklings snemma á fullorðinsárum (Kremen o.fl., 2022).

Kenningar um vitræna forða benda til þess að sumir einstaklingar sýni ekki vitsmunalegan eða virknibrest sem búist er við út frá meinafræði heilans (Barulli og Stern, 2013; Stern, 2012,2013; Whalley, Deary, Appleton og Starr, 2004), sem gæti komið fram sem minni tengsl milli EF og hvíts efnis (og FW) hjá einstaklingum með háan varaforða.

Við leggjum áherslu á ungt fullorðinsár sem tíma þegar öldrunaráhrif hafa í raun engin áhrif á vitræna getu. Þó að sumar rannsóknir benda til þess að vitsmunaleg hnignun í efnaskiptum sé næm fyrir vitsmunalegum forða (McKenzie o.fl., 2020; O'Shea o.fl., 2015; Roldan-Tapia, Garcia, Canovas og Leon, 2012), hafa litlar rannsóknir kannað hvort vitsmunaforði miðlar tengslum milli EF og heila (Krch o.fl., 2019).

Í fyrri rannsókn á einstaklingum í sama úrtaki og núverandi rannsókn var tengsl milli hippocampalvolume og episodic memory meiri meðal einstaklinga með lægri vitræna varahluti; þeir sem voru með hærra varasjóði voru þolnari gegn hugsanlegum skaðlegum áhrifum hippocampus rýrnunar (Vuoksimaa o.fl., 2013).

Hins vegar hefur ekki verið kannað hvort vitsmunalegur varasjóður miðlar tengsl milli Common EF og hvítt efnis örbyggingar. Ef EFs eru næm fyrir vitsmunalegum varasjóði, þá ætti EFabilities að vera sterkari tengdur við taugamyndgreiningarráðstafanir hjá einstaklingum með lágan varasjóð.

Slíkar niðurstöður benda til þess að einstaklingar með mikinn varasjóð séu hæfari til að halda sama stigi EF-getu frammi fyrir taugahrörnun samanborið við einstaklinga með lítinn varaforða.

5. Núverandi rannsókn

Í núverandi rannsókn notuðum við gögn frá þriðju bylgju Víetnam Twin Study of Aging (VETSA) sýnisins (meðalaldur 68) til að skoða tengsl milli EF og hvíts efnis örbyggingar með því að nota 3 mælikvarða: FW, FAFWcorr og MDFWcorr.

Við spáðum því að EFs myndu vera einstaklega tengd við FW innan margra hvítra heilaberkja, í samræmi við fyrri vinnu (Archer o.fl., 2020). Minna er vitað um tengslin milli vinnsluminnissértækra hæfileika og hvíts efnis, svo þessar greiningar eru taldar rannsakandi.

Að lokum skoðuðum við hvort tengsl milli EFs og hvíts efnis myndu dragast úr með vitsmunalegum forða byggð á almennri vitrænni hæfni sem metin var þegar einstaklingar voru um 20 ára (yfir 45 árum áður en mat á EF og hvítu efni lýst hér) (Kremen o.fl., 2022).

6. Aðferðir

6.1. Viðfangsefni

Gagnagreiningar beinast að 489 karlkyns tvíburum sem tóku þátt í þriðju bylgju langvarandi VETSA verkefnisins. Þátttakendur í VETSA voru ráðnir af handahófi úr fyrri rannsókn á meðlimum VietnamEra tvíburaskrárinnar (Tsuang, Bar, Harley og Lyons, 2001).

Allir einstaklingar þjónuðu í bandaríska hernum einhvern tíma á milli 1965 og 1975, en næstum 80% sögðust ekki hafa verið útsett fyrir bardaga. Sýnareiginleikar eru sýndir í töflu 1, ásamt lýsandi tölfræði fyrir framkvæmdapróf og vísitölu okkar um vitræna varasjóð.

Þátttakendur eru almennt fulltrúar bandarískra karla í aldurshópi þeirra varðandi heilsu, menntun og lífsstílseinkenni (Kremen o.fl., 2011; Kremen o.fl., 2006; Schoenborn og Heyman, 2009).

Öllum bylgju 3 MRI gögnum var safnað við háskólann í Kaliforníu, San Diego (UCSD). Allir þátttakendur gáfu skriflegt upplýst samþykki sitt fyrir þátttöku og rannsóknaraðferðin var samþykkt af endurskoðunarnefndum stofnana á öllum stofnunum sem tóku þátt.

6.2. Ráðstafanir

6.2.1. Framkvæmdahlutverk

EF hæfileikar voru mældir með 6 verkefnum sem spanðu yfir kraftmikla svörunarhömlun, skiptingu á verkefnasettum og vinnsluminni. Hömlun var metin með Stroop verkefninu (Golden and Freshwater,2002; Stroop, 1935).

Skipting var metin með því að nota (a) Trail MakingTest skiptiprófunina og (b) flokkaskipta undirprófið fyrir munnmælsku frá Delis-Kaplan Executive Function System (D-KEFS) (DKEFS; Delis, Kaplan og Kramer, 2001). Allar mælingar á hömlun og skiptingu voru aðlagaðar fyrir viðeigandi grunnlínuskilyrði. Vinnuminnisspenna var metið með númeraröðun bókstafa og tölustafa undirprófum í Wechsler Memory Scale-III (Wechsler, 1997) og því næst (Daneman og Carpenter, 1980).

Fyrir greiningu voru öll vitsmunaleg stig í heildar VETSA bylgju 3 rannsókninni leiðrétt fyrir áhrifum á æfingu, með því að nýta gögn frá þátttakendum í uppbótarmeðferð sem luku verkefnisrafhlöðunni í fyrsta skipti á bylgju 2 eða bylgju 3 til að meta aukningu á frammistöðu sem búist er við hjá þeim sem luku prófunum tvö. eða oftar (Elman o.fl., 2018).

Líkan okkar af EF var upphaflega staðfest í bylgjum 1 og 2 af VETSA (Gustavson o.fl., 2018a; Gustavson o.fl., 2018b) og inniheldur 2 dulda þætti: „Common EF“ duldan þátt (byggt á frammistöðu í öllum 6 prófunum) og „Working Memory-Specific“ þáttur (byggt á viðbótarfráviki í 3 vinnsluminnisprófunum sem ekki eru þegar teknar af dulda stuðlinum).

Fyrri bylgjur gerðu einnig viðbótarpróf (AXContinuous Performance Test), en þetta var ekki innifalið í bylgju 3matinu vegna tímatakmarkana. Bráðabirgðagreiningar bentu til þess að dulda þáttalíkan EF hélt áfram að passa vel við gögnin í þessu undirúrtaki einstaklinga sem luku segulómskoðun á bylgju 3 af VETSA, þannig að við pössuðum ekki nein viðbótar staðfestingarlíkön af EF.

Að auki er staðfestingarlíkan okkar á EF studd af nýlegri rannsókn sem passar við vaxtarlíkan sameiginlegra EF og vinnuminni-sértækra þátta yfir allar 3 bylgjur VETSA í öllu sýninu (Gustavsonet al., 2022b).

6.2.2. Almenn vitsmunaleg færni (20 ára)

Almenn vitræna hæfni - vísitala okkar um vitsmunalega varasjóð - var metinn á ungum fullorðinsaldri þegar þátttakendur í VETSA voru fyrst teknir inn í herinn (meðalaldur 20 ár) með 100-þættum fjölvalshæfnisprófi hersveita (AFQT; Bayroff og Anderson, 1963) .

AFQT sýnir sterka fylgni (r=0.84) við mælikvarða á greind eins og Wechsler Adult IntelligenceScale (Lyons o.fl., 2009) og samanstendur af 4 undirkvarða sem meta orðaforða, reikningsgetu, verkfæri/vélræna þekkingu og rökhugsun, og sjónræn-rýmisgeta.

AFQT stig eru einnig í meðallagi fylgni við sjálfsgreindan fjölda ára menntunar (r=0.31), en hér var lögð áhersla á að hafa mun nákvæmari vísitölu en menntunarár, þ.e. beinan mælikvarða á heildar vitræna getu frá ungt fullorðinsár (Kremen o.fl., 2022). AFQT hundraðshlutastigum var breytt í stig. Þannig jafngildir meðaltalið 0,34 (sjá töflu 1) um það bil greindarvísitölu 105.

6.3. Myndataka

Myndir voru teknar með tveimur GE 3 T Discovery 750 × skanna (GEHealthcare, Waukesha, WI, Bandaríkjunum) með átta rása áföngum höfuðspólum. Myndgreiningarferlið innihélt Sagittal 3D fast spoiled gradientecho (FSPGR) T1-vegið (T1w) hljóðstyrk fínstillt fyrir hámarks gráa/hvíta birtuskil (TE=3.164 msek, TR=8.084 msek, TI=600 msek, snúningshorn=8◦, fylki=256x192, upplausn í plani=1x1 mm, sneiðþykkt=1,2 mm, sneiðar { {19}}).

Dreifingargögn voru aflað með margskonar dreifingarveginni skönnun (54-áttum, b gildi=[0 (x3),666 (x6), 1333 (x15), 2666 (x15) ), 4000 (x15)] s/mm2, samþætt par af b=0 myndum með gagnstæða fasakóðun skautun, TR=6600 msek, TE=81,1 msek, fylki {{ 20}}x96, upplausn í plani=2,5x2,5 mm, sneiðþykkt=2,5 mm, 54 sneiðar).

6.4. Myndvinnsla

Gögn voru forunnin með því að nota PreQual leiðsluna til að leiðrétta skekkjur/hreyfingar og hringstrauma (Cai o.fl., 2021; Schilling o.fl., 2019). Fjölskeljagögnin voru síðan undirsett í eina skel (b=1333) og færð inn í DTIFIT til að reikna út FA og MD fyrir hvern þátttakanda. Gögnin um staka skel voru einnig sett inn í MATLAB kóða til að reikna FW,FAFWcorr og MDFWcorr (Jenkinson o.fl., 2012; Pasternak o.fl., 2009).

Í stuttu máli, þessi kóði nýtir mismunandi netkerfi til að skipta dreifingarmyndinni í tvítensor líkan - eitt sem er FW mengunin og hitt er vefjahólfið. Nýjar, FW-leiðréttar mælingar (FAFWcorr, MDFWcorr) er síðan hægt að mæla. Mikilvægt er að einnig er hægt að nýta FW mæligildið sjálft í greiningu.

Stöðluð rýmisframsetning fyrir FW, FAFWcorr og MDFWcorr kortin var búin til með því að skrá DTIFIT-afleidda hráu FA myndina ólínulega og beita þessari umbreytingu á FW-leiðréttu kortin (Avants, Epstein, Grossman, & Gee, 2008).

Eftir stöðlun voru meðalgildi FW, FAFWcorr og MDFWcorr magnmæld í nokkrum vel þekktum dráttarmyndasniðmátum fyrir hvítt efni fyrir hverja myndatöku (Archer o.fl., 2019; Archeret al., 2020; Brown o.fl., 2017).

Þessi sniðmát innihélt cingulumbundle, fornix, superior longitudinal fasciculus (SLF), inferior longitudinal fasciculus (ILF) og uncinate fasciculus sem og einsleitar transcallosal tengingar á inferior frontal gyrus (IFG) pars opercularis, IFG pars orbitangularis, IFG temporal gyrus, mediaal frontal gyrus, og middle frontal gyrus (sjá mynd 1 fyrir sjónræna framsetningu á öllum 11 svæðum).

Við einbeitum okkur að þessu safni 11 heilaberkjahvítuefna sem áður hafa verið tengd við framkvæmdavirkni og huglæga vitræna hnignun í nýlegum rannsóknum (Archer o.fl., 2021; Archer o.fl., 2020).

Að auki tókum við lokasett af ráðstöfunum sem fanga FW, FAFWcorr og MDFWcorr í öllum hvítum efnum í heilanum (þar á meðal bæði heilaberki og undirberki) til að fanga alþjóðlega FW og hvíta efni örbyggingu þar sem nýleg vinna okkar hefur bent á sterk erfðafræðileg áhrif sem deilt er um öll hvít efni (Gustavson o.fl., 2019).

6.5. Gagnagreining

Svipgerðarfræðilegar fylgni- og aðhvarfsgreiningar voru gerðar í Mplus útgáfu 8.3 (Muth´en og Muth´en, 1998–2017), sem gerir grein fyrir týndum athugunum með því að nota hámarkslíkur á fullum upplýsingum. Mikilvægi mats á einstökum færibreytum var staðfest með stöðluðu 95% öryggisbili sem byggir á villum og staðfest með χ2 mismunaprófum með því að stilla færibreytuna á núll.

Staðlaðar villur og kí-kvaðratar voru leiðréttar fyrir þyrping innan fjölskyldna (tvíburapör) og χ2 mismunaprófin voru mæld á viðeigandi hátt miðað við mælikvarða sem gefnir voru upp í Mplus úttakinu (Satorra & Bentler, 2001).

Til að skoða tengsl milli EFs og hvíts efnis örbyggingar, pössum við röð af aðhvarfslíkönum þar sem duldu EF þættirnir voru dregnir til baka á frambjóðandi hvíta efnismælingum (einn líkan perwhite efni mælikvarði).

Eftirfarandi fylgibreytur voru teknar með í öllum greiningum: aldur (M=67.53, SD=2.63, bil=61.37 til 71.71), ástand sykursýki (22,3 % já), háþrýstingsástand ( 55,6% já), breytu sem fangar hvort einstaklingar væru Rómönsku og/eða ekki hvítir (11,7% já), og tvær breytur sem fanga mun á skanna (hugbúnaður annar tveggja skanna var uppfærður meðan á rannsókninni stóð, þannig að hornrétt andstæður voru búnar til til að gera grein fyrir hugsanlegum mun yfir þriggja skanna/hugbúnaðarhópana).

Sykursýki og háþrýstingsástand var byggt á því hvort þátttakandi (1) greindi frá því að vera greindur af lækni, (2) sagði frá því að hann væri að taka lyf við sykursýki eða háþrýstingi og/eða (3) tilkynnti hvort hann væri með háan blóðþrýsting á prófunardagur (aðeins háþrýstingur).,

Eftir að hafa borið kennsl á hvaða mælingar á FW og hvítt efni tengdust EF þáttum, pössuðum við fleiri aðhvarfslíkön (eitt fyrir hverja mælingu) þar sem 20 ára almenn vitræna getu (AFQT) var bætt við líkanið.

Báðir EF þættirnir drógu aftur úr AFQT stigum og víxlverkunarheiti var bætt við (AFQT * dreifingarmæling) fyrir hvern EF þáttinn sem tengdist þeirri mælingu í fyrri greiningum.

For more information:1950477648nn@gmail.com