Konur eiga litlar fjórar árstíðir í hverjum mánuði og það er best að viðhalda heilsunni sérstaklega

Konur eru með fjögur heilsutímabil á mánuði og til að orða það betur má segja að tíðablæðingar hvers mánaðar einkennast af „litlum fjórum árstíðum“.

Gríptu vel, fimmtíu ára lítur enn út eins og þrítugur.

Kostir cistanche tubulosa

Viðhaldsvetur: Tíðarblæðingar

Tíðarfarir eru oft í gríni nefndar "Auntie Lai" af konum, en þessi "Auntie" er mjög viðkvæm og erfið í þjónustu. Á þessum tíma er auðvelt að upplifa þyngsli fyrir brjósti, hjartsláttarónot, tíðahvörf, þreytu, viðkvæma húð og rauðar blóðrákir.

Forðastu að borða sterkan, sterkan og kaldan mat hvað mataræði varðar. Hvað varðar lífsstílsvenjur er nauðsynlegt að huga að því að gera ráðstafanir til að halda á sér hita.

1. Forðastu að borða kaldan mat til að koma í veg fyrir blæðingar.

2. Forðastu að reykja og drekka til að koma í veg fyrir minnkun á tíðaflæði.

3. Haltu nægum svefni og forðastu að vaka langt fram á nótt.

4. Haltu kviðnum heitum til að koma í veg fyrir að hann kólni.

mál sem þarfnast athygli

Í tíðir er mikilvægt að forðast kynlíf, koma í veg fyrir bólgusjúkdóm í grindarholi og vökvasöfnun í grindarholi og viðhalda hreinlæti og þurrki ytri kynfæra.

Áhrif cistanche

Ráðlagðir heilsu tedrykkir: drekktu Cistanche deserticola, rósir, rauðar döðlur og púðursykur (til að stjórna hjartanu)

Aðferð: Myljið 3 rauðar döðlur og setjið þær í bolla. Bætið við 5 stykki af Cistanche deserticola og 5 rósum, drekkið í heitu vatni í 3 mínútur og drekkið. Ef maginn er kaldur má líka bæta við púðursykri.

cistanche te

Smelltu hér til að skoða Cistanche deserticola te vörur

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Fallegt vor: eggbústímabil

Um 7 dögum eftir tíðablæðingar er það kallað eggbústímabil. Á þessu tímabili hefur estrógenmagn aukist verulega, sem má segja að sé vor árstíðanna fjögurra. Stúlkur sem vilja léttast mega ekki missa af þessu tímabili, því á þessum tíma eru efnaskipti þeirra hröð og það er auðveldasti tíminn til að léttast.

Viku eftir blæðingar, með góðri matarlyst, auðveldri spennu og góðu frásogi húðar, eru áhrif fegrunaraðgerða einnig mjög góð.

Ráðlagður heilsutedrykkur: Drekka bygg/sítrónusvart te (til að stilla milta og maga)

Aðferð: 3 grömm af svörtu tei, bruggað með 90-gráðu heitu vatni, fjarlægðu leifarnar og dragðu út safa og bættu við sítrónusneiðum; Eða drekka byggte beint.

Sumar meðgöngu: Egglostímabil

Tveimur vikum eftir blæðingar brýst eggið út úr eggbúinu og estrógen nær hámarki.

Tveimur vikum eftir tíðir er auðvelt að þreyta og verki í mjóbaki. Á þessum tíma er nýrnaviðhald einnig mjög árangursríkt. Þú getur líka tekið Cistanche deserticola sem hefur góð nýrnastyrkjandi áhrif.

Cistanche deserticola er almennt notað hefðbundin kínversk læknisfræði í klínískri starfsemi, sem hefur þau áhrif að hlýna og styrkja nýrna-yang, raka þarma sem stuðlar að hægðum og næra kjarna og blóð. Þetta lyf hefur sterk áhrif til að hita og styrkja nýrna-yang og er hægt að nota til að meðhöndla einkenni eins og kvefverki í mitti og hné, léleg þvaglát, tíð þvaglát, getuleysi, ótímabært sáðlát og næturlosun af völdum ófullnægjandi nýrna-yang.

Meðan á meðferð stendur er hægt að sjóða eitt lyf í vatni, bleyta það í vatni eða bleyta í víni, sem allt hefur góða lækningaáhrif.

áhrif cistanche-bæta nýrnastarfsemi

Ráðlagður heilsutedrykkur: Að drekka Guanhua Cistanche (nýra stjórnandi)

Aðferð: 3g af Cistanche deserticola, bruggað með 90-gráðu heitu vatni til neyslu.

Haustsöfnun: Seint luteal tímabil

Eftir egglos mynda eggbúið gulbú sem seytir miklu magni af prógesteróni og estrógeni. Prógesterón nær hámarki á 22. til 23. degi, en á þeim tíma er áreiðanlegast að mæla prógesterónmagn og meta starfsemi gulbús. Viku fyrir tíðir er auðvelt að vera með pirring, pirring, brjóstþenslu, kviðþenslu, mjóbaksverk, feita húð og unglingabólur. Á þessum tíma ætti að framkvæma sogæðaafeitrun.

Ráðlagðir heilsutedrykkur: hentugur til að drekka chrysanthemum+goji ber eða pípublóm og cistanche (lifrarstillandi)

Cistanche deserticola sneið

Aðferð: 10 chrysanthemums, 20 goji ber og hæfilegt magn af steinsykri, bleyti í heitu vatni við 90 gráður á Celsíus eða hærra í tvær mínútur eða notaðu heitt vatn við um 85 gráður á Celsíus til að brugga 3 grömm af pípublómum og deserticola sneiðum, sem einnig getur náð góðum árangri.

Cistanche deserticola hefur mikil áhrif á að vernda lifur. Cistanche deserticola hefur marga lyfjafræðilega virkni, svo sem að vernda blóðþurrð í hjartavöðva, lækka blóðfitu, æðakölkun, segamyndun, draga úr útlæga æðaviðnám, lækka blóðþrýsting, gegn fitulifur og æxli.

Konur eru eins og blóm, þær blómstra og visna. Til að viðhalda heilsu og fegurð verður maður að grípa sína eigin "litlu fjórar árstíðir".