Leyndardómurinn um hægðatregðu frá sjónarhóli hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði
Oct 10, 2023
Hægðatregða er algengt en oft hunsað meltingarvandamál og ástæðurnar á bak við það eru nokkuð flóknar. Í fræðilegu kerfi hefðbundinnar kínverskrar læknisfræði er litið á hægðatregðu sem flókinn og fjölþættan sjúkdóm, sem felur í sér margvísleg magn qi, blóðs, líkamsvökva og líffærastarfsemi í mannslíkamanum. Hér að neðan mun ég útskýra orsakir hægðatregðu frá sjónarhóli hefðbundins kínverskrar læknisfræði.
Orsakagreining
1. Óviðeigandi mataræði: Ofneysla á sterkan, feitan og heitan mat eins og chilipipar, steiktan mat, grillmat o.s.frv., getur auðveldlega valdið hitauppsöfnun í meltingarvegi, sem veldur því að hiti safnast fyrir í þörmum og hægðatregðu.
2. Tilfinningasjúkdómar: Neikvæðar tilfinningar eins og tilfinningaleg spenna, kvíði og þunglyndi geta haft áhrif á starfsemi líffæra, sem leiðir til lélegrar Qi hreyfingar, hægfara hægðatregðu í þörmum og hægðatregðu.
3. Líkamlegur máttleysi: Langvarandi veikindi, líkamlegur máttleysi eftir fæðingu o.s.frv. leiða til líkamlegs máttleysis og ófullnægjandi þarmadrifs sem getur auðveldlega leitt til hægðatregðu.
4. Lélegar lífsvenjur: Lífsvenjur eins og skortur á hreyfingu, að sitja í langan tíma og ófullnægjandi drykkjarvatn munu hafa áhrif á peristalisma í þörmum og leiða til hægðatregðu.
Einkennagreining
Helstu einkenni hægðatregðu eru minnkaðar hægðir, erfiðleikar við hægðir og þurrar og harðar hægðir. Hefðbundin kínversk læknisfræði telur að tilkoma þessara einkenna tengist þáttum eins og hitavonsku, Qi-stöðnun og ófullnægjandi Qi og blóði í líkamanum. Of mikill hiti veldur þurrki í þörmum og tæmingu á líkamsvökva, sem leiðir til þurrar og harðra hægða; léleg Qi hreyfing, hægur peristalsis í þörmum, saur dvelur of lengi í þörmum, of mikið vatnsupptöku, sem leiðir til erfiðleika við hægðir; ófullnægjandi Qi og blóð, Vannæring í þörmum og veik framdrif getur einnig leitt til hægðatregðu.
Skilyrðisaðferð
1. Mataræði: Mataræðið ætti að vera aðallega létt og borða meira af ávöxtum og grænmeti, eins og spínati, sellerí, banana, epli og annan trefjaríkan mat, sem getur hjálpað til við að létta hægðirnar.
2. Tilfinningaleg skilyrði: Haltu skapinu þægilegu, forðastu of mikla spennu og kvíða og taktu þátt í viðeigandi afslappandi athöfnum eins og jóga, Tai Chi o.s.frv.
3. Hreyfingarskilyrði: Hækka hreyfingar á viðeigandi hátt, eins og göngur, skokk o.s.frv., getur hjálpað til við að stuðla að þörmum í þörmum.
4. Lyfjameðferð: Lyf við hægðalyfjum, eins og Maren Runchang pillur, má nota undir leiðsögn læknis.
Til að draga saman, orsakir hægðatregðu fela í sér marga þætti, þar á meðal mataræði, tilfinningar, líkamsrækt og lífsvenjur. Hefðbundin kínversk læknisfræði telur að lykillinn að meðhöndlun hægðatregðu sé að greina og meðhöndla hægðatregðu og útvega einstaklingsmiðaða meðferðaráætlanir fyrir mismunandi orsakir. Þess vegna, ef þú ert með einkenni hægðatregðu, er mælt með því að leita aðstoðar hjá faglegum kínverskum lækni fyrir markvissa meðferð. Á sama tíma eru mikilvægar aðgerðir til að koma í veg fyrir hægðatregðu að viðhalda góðum lífs- og matarvenjum og halda skapinu þægilegu.
Náttúruleg jurtalyf til að létta hægðatregðu-Cistanche
Cistanche er ættkvísl sníkjudýra sem tilheyrir fjölskyldunni Orobanchaceae. Þessar plöntur eru þekktar fyrir lækningaeiginleika sína og hafa verið notaðar í hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM) um aldir. Cistanche tegundir finnast aðallega í þurrum og eyðimerkursvæðum í Kína, Mongólíu og öðrum hlutum Mið-Asíu. Cistanche plöntur einkennast af holdugum, gulleitum stönglum og eru mjög metnar fyrir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning. Í TCM er talið að Cistanche hafi styrkjandi eiginleika og er almennt notað til að næra nýru, auka orku og styðja við kynlíf. Það er einnig notað til að taka á vandamálum sem tengjast öldrun, þreytu og almennri vellíðan. Þó að Cistanche hafi langa sögu um notkun í hefðbundinni læknisfræði, eru vísindarannsóknir á verkun og öryggi í gangi og takmarkaðar. Hins vegar er vitað að það inniheldur ýmis lífvirk efnasambönd eins og fenýletanóíð glýkósíð, iridoids, lignans og fjölsykrur, sem geta stuðlað að lækningaáhrifum þess.
Wecistanchecistanche duft, cistanche töflur, cistanche hylki, og aðrar vörur eru þróaðar með því að notaeyðimörkcistanchesem hráefni sem öll hafa góð áhrif á hægðatregðu. Sérstakur búnaðurinn er sem hér segir: Cistanche er talinn hafa hugsanlegan ávinning til að létta hægðatregðu á grundvelli hefðbundinnar notkunar þess og ákveðinna efnasambanda sem það inniheldur. Þó að vísindalegar rannsóknir sérstaklega á áhrifum Cistanche á hægðatregðu séu takmarkaðar, er talið að þær hafi margar aðferðir sem gætu stuðlað að möguleikum hennar til að létta hægðatregðu. Hægðalosandi áhrif:Cistanchehefur lengi verið notað í hefðbundinni kínverskri læknisfræði sem lækning við hægðatregðu. Talið er að það hafi væg hægðalosandi áhrif, sem getur hjálpað til við að stuðla að hægðum og framkalla hægðatregðu. Þessi áhrif má rekja til ýmissa efnasambanda sem finnast í Cistanche, svo sem fenýletanóíð glýkósíðum og fjölsykrum. Raka í þörmum: Byggt á hefðbundinni notkun er Cistanche talin hafa rakagefandi eiginleika, sérstaklega miða á þörmum. Það stuðlar að vökva og smurningu í þörmum, það getur hjálpað til við að mýkja verkfæri og auðvelda yfirferð og þar með létta hægðatregðu. Bólgueyðandi áhrif: Hægðatregða getur stundum tengst bólgu í meltingarvegi. Cistanche inniheldur ákveðin efnasambönd, þar á meðal fenýletanóíð glýkósíð og lignans, sem talið er að hafi bólgueyðandi eiginleika. Með því að draga úr bólgu í þörmum getur það hjálpað til við að bæta hægðatregðu og létta hægðatregðu.
