Fólk sem er talið meira aðlaðandi af öðrum hefur tilhneigingu til að hafa sterkara ónæmiskerfi

Er gott fólk ónæmara?

Í rannsókninni tóku þátt 159 þátttakendur (79 konur) með meðalaldur 20 ára. Allir þátttakendur voru prófaðir fyrirfram til að tryggja enga sögu umlangvinnir sjúkdómar, engin geðsjúkdómur, engin offita, engin steranotkun ogbólgueyðandilyf 2 dögum fyrir þátttöku í rannsókninni, engin hreyfing, engin áfengisneysla. Rannsakendur mátu hvern einstaklingstöðu ónæmiskerfisins,stig bólguí líkamanum og sjálfsgreint heilsuástand.

Smelltu hér til að vita hvernig Cistanche bætir ónæmiskerfið

Stuðningur:wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Myndir af þátttakendum voru metnar fyrir aðdráttarafl í netkönnun af öðrum 492 þátttakendum með meðalaldur 25 ára, þar af 259 konur.

Rannsakendur komust að því að þeir sem voru metnir sem "aðlaðandi" höfðu tiltölulega heilbrigða ónæmisvirkni, sérstaklega hvað varðar bakteríuónæmi.

Engin tengsl voru á milli hærri bólgustigs og aðdráttarafls meðal þátttakenda. Þetta gæti bent til þess að aðlaðandi andlit sé betri staðgengill fyrir öflugt ónæmiskerfi en merki um bráða veikindi.

Í stuttu máli má segja að meginhlutverk andlits aðlaðandi sé ekki að forðast veikan maka, heldur að forðast maka sem gæti haft áhrif á heilsu framtíðar afkvæma.

Rannsakendur sögðu að þetta væri ekki nóg til að ákvarða ástæðuna fyrir tilvist mannlegrar fagurfræði og að aðlaðandi andlit gæti þjónað einhverjum þróunarlegum tilgangi. Frekari rannsókna er þörf til að sannreyna og kanna hvað knýr tengslin milli líkamlegs aðdráttarafls og ónæmisvirkni. .

Ónæmi er verndari mannslíkamans

Sem verndarafl heilsu manna, semónæmiskerfier aðallega samsett úr tveimur hlutum:meðfædd ónæmiogáunnið friðhelgi. Þegar maður er veikur, hvort sem það ermeðfædd ónæmieðaáunnið friðhelgi, þeir munu berjast við óvininn af kappi.

Meðfædd ónæmi

Það er til staðar við fæðingu og fyrsta þrepið er húð, slímhúð og slímhimnuseytingar eins og mjólkursýra, fitusýrur, magasýra og ensím. Annað þrepið eru bakteríudrepandi efni og átfrumur í líkamsvökva, svo sem daufkyrninga og átfrumur, sem hafa varnarhlutverk gegn ýmsum sýklum.

Daufkyrningar „veiða“ Staphylococcus aureus

Áunnið friðhelgi

Eftir að fólk fæðist er það smám saman komið á fót með stöðugum snertingu við nýja hluti og þeir vinna aðeins á tiltekinn sýkingu eða aðskotaefni. Umhverfið hefur mikil áhrif á það og áunnið friðhelgi mismunandi fólks er líka mjög mismunandi.

Hið áunna ónæmiskerfi samanstendur af ónæmislíffærum (þar á meðal hóstarkirtli, eitlum, milta o.s.frv.), ónæmisfrumum (eins og T eitilfrumum, B eitilfrumum o.s.frv.) og ónæmisþáttum.

Þegar líkaminn gegnir ónæmishlutverki framleiðir hann einnig sumar ónæmissameindir, þar á meðal immúnóglóbúlín, bætiefni og ýmis frumudrep og kemokín.

Ónæmi er ekki eins sterkt og mögulegt er

Ónæmi þarf að vera í jafnvægi til að líkaminn sé heilbrigður. Þegar ónæmiskerfið er í ójafnvægi koma yfirleitt tvö fyrirbæri fram:

Veikt ónæmi

Á þessum tíma er líkaminn viðkvæmur fyrir ýmsum sjúkdómum af völdum veira eða baktería, svo sem veirukvef.

Æxli myndast líka með svipuðum aðferðum: æxlisfrumur eru svo snjallar að þær framleiða efni sem svæfa „verðina“ sem vaka yfir þeim og vaxa án nokkurra hremminga.

Grein sem birt var í Proceedings of the National Academy of Sciences veltir því fyrir sér að veikt ónæmiskerfi sé aðalorsök aukinnar tíðni krabbameins.

Ónæmi er of sterkt

Ónæmisvirknin er of sterk og ónæmisfrumur munu ráðast á þætti sem ekki eru sjúkdómsvaldandi (svo sem frjókorn, hár osfrv.) frá umheiminum, sem leiðir til ofnæmisviðbragða.

Í alvarlegum tilfellum geta ónæmisfrumur jafnvel ráðist á eigin eðlilega vefi og líffæri og valdið sjálfsofnæmissjúkdómum eins og rauða úlfa og iktsýki. Konur eru líklegri til að fá ákveðna sjálfsofnæmissjúkdóma.

Það sem þarf að minna á er að fólk á öllum aldri stendur frammi fyrir mismunandi „ónæmiskreppum“:

Börn og unglingar: Áður fyrr var umhverfið óhollt og þau voru viðkvæm fyrir smitsjúkdómum af völdum sníkjudýra, baktería eða veira; nú er umhverfið of hreint og ofnæmissjúkdómar gætu haft áhyggjur af þeim.

Miðaldra fólk: Eftir 30 ára aldur fer ónæmisvirkni mannslíkamans að minnka. Miðaldra tímabilið er svið mesta efnahagslega og andlega streitu. Óregluleg vinna og hvíld og léleg næring getur leitt til vandamála í ónæmiskerfinu.

Aldraðir: Eftir 65 ára aldur mun ónæmisstarfsemin óumflýjanlega falla á annað stig. Næm fyrir kvefi, ofnæmi, sýkingum, tíðum svefnleysi, lystarleysi, þreytu, söltum yfirbragði osfrv., gaum að ónæmissjúkdómum líkamans.

7 hlutir til að bæta upp fyrir „stutta stjórn friðhelgi“

Það eru margir þættir sem hafa áhrif á ónæmisjafnvægið. Erfðafræði, aldur, tilfinningar, streita, svefn, mataræði, umhverfi o.s.frv. getur allt gert ónæmisjafnvægið í ójafnvægi. Ef þú vilt að ónæmiskerfið virki eðlilega geturðu gert eftirfarandi litlu hluti í lífi þínu.

Halda hita

Hitastigið sveiflast mikið á víxl vetrar og vors og ónæmiskerfi sumra er óstöðugt, sem auðvelt er að valda sjúkdómum, sérstaklega öldruðum og börnum, svo gaum að því að halda hita frá kuldanum.

Innan venjulegs líkamshitasviðs er það fyrirbæri að því hærra sem líkamshitinn er, því sterkara er ónæmið. Vegna þess að hár líkamshiti er gagnlegur til að virkja fleiri ónæmisfrumur í mannslíkamanum, sem geta betur eyðilagt innrásar sjúkdómsvaldandi örverur.

Gættu að langvinnum sjúkdómum

Fólk með undirliggjandi sjúkdóma hefur lélegt ónæmi. Þeir ættu að meðhöndla samkvæmt ráðleggingum læknisins til að halda sjúkdómnum í skefjum og koma í veg fyrir að veiran nýti sér hann.

Næringarjafnvægi

Á þeirri forsendu að tryggja fjölbreyttan mat og hollt mataræði getur fullnægjandi viðbót af eftirfarandi 7 næringarefnum hjálpað til við að auka vörn líkamans gegn sjúkdómum.

Hófleg hreyfing

Hreyfing getur hjálpað til við að bæta hjarta- og lungnastarfsemi og auka þol líkamans við veirusýkingu. Vísindarannsóknir sýna að langvarandi hófleg hreyfing getur verndað ónæmi líkamans og dregið úr hættu á smitsjúkdómum.

Rútína

Að vaka seint mun trufla líffræðilega klukku líkamans og hafa áhrif á viðbragðs- og varnargetu ónæmiskerfisins. Mælt er með því að halda reglulegri dagskrá og sofa 7-8 klukkustundir á dag til að hjálpa til við að viðhalda eðlislægum takti ónæmiskerfisins.

Stöðva tilfinningar

Rannsóknir Stanford háskólans í Bandaríkjunum leiddi í ljós að hlátur getur aukið fjölda mótefna og ónæmisfrumna í blóði og munnvatni.

Mælt er með því að viðhalda ánægjulegu skapi, sérstaklega fyrir aldraða, að vera ekki of kvíðin og læti. Þú getur dregið úr sálrænu álagi með því að hreyfa þig, lesa, spjalla við ættingja og vini o.s.frv.

Bólusetning

Bólusetning er mikilvæg leið til að efla ónæmi ákveðinna sjúkdóma og hún er jafnframt ódýrasta leiðin til að koma í veg fyrir smitsjúkdóma, sérstaklega fyrir börn og aldraða.