Minnið versnar og versnar? 7 lítil brellur til að hjálpa þér!

Margir hafa þá reynslu að vita ekki hvað þeir vilja segja þegar þeir opna munninn; Á miðri leið, en man ekki hvað ég á að gera; Ég gleymdi hvar ég átti að setja það sem ég var nýbúinn að setja frá mér

Það eru ýmsar ástæður fyrir minnisskerðingu, sumar þeirra eru lágt súrefnismagn innandyra og ófullnægjandi virkni, sem leiðir til lélegrar blóðrásar, ófullnægjandi blóðflæðis til heilans, svima, bólgu og minnkunar.

Kostir cistanche tubulosa-Andstæðingur Alzheimerssjúkdóms

Bara nokkrar daglegar litlar aðgerðir og að gera þær oft geta verið mjög gagnlegar til að bæta minni.

Ráð 1: Lyftu fótunum

Þegar fótum einstaklings er lyft örlítið upp fyrir hjartað flæðir blóð úr fótum og fótum aftur til lungna og hjarta. Þetta dregur ekki aðeins úr þrýstingi á bláæðum í fótum þeirra og fótum heldur eykur það einnig blóðflæði til höfuðsins til muna, sem gerir þér kleift að vera hress og hress.

Ráð 2: Hristið höfuðið og höfuðið

Halsslagæð er rás sem sér blóði til heilans. Að hrista höfuðið og hrista heilann getur virkjað þessa vefi, ekki aðeins aukið blóðflæði til heilans heldur einnig dregið úr líkum á fituútfellingu í hálsslagæðum, sem er einnig gagnlegt til að koma í veg fyrir háþrýsting og leghálshik.

Ábending 3: Teygjur og latur

Þegar líkaminn er í einni stöðu í langan tíma munu útlægar æðar vöðvavefs efri útlima safna miklu blóði. Ferlið við að teygja og slaka á mitti er einmitt ferlið við vöðvaspennu og slökun. Blóðinu sem safnast er þrýst aftur til hjartans og hjartað fær meira blóð sem dreifist einnig um líkamann. Heilinn getur líka fengið hluta af kökunni.

Ráð 4: Greiððu hárið

Að bera greiða með sér eða greiða hárið með fingrunum getur bætt blóðrásina í hársvörðinni.

Sérstök aðferð: Opnaðu hendurnar og fingurna örlítið, framan til baka, ofan frá og niður og greiddu hárið þitt. Gerðu það 3-4 sinnum á dag í 3-5 mínútur í senn, sem getur bætt greind, nært hugann og styrkt heilann og er gagnlegra fyrir sjúklinga með taugakvilla.

Ábending 5: Taktu Guanhua Cistanche

Kínverskur cistanchejurt- Koma í veg fyrir Alzheimerssjúkdóma vörur

CistancheDeserticolaYCMa eða Cistanchetubulosa(Schenk) Ósk, a hefðbundin kínversk læknisfræði fyrirhressandinýrað, er skráð í 2015 útgáfu af kínversku lyfjaskránni. Það er safaríkur stilkur af ættkvíslinni Cistanche í fjölskyldunni Lewandaceae, aðallega dreift í Innri Mongólíu, Ningxia, Gansu, Qinghai og Xinjiang. CistancheDeserticolaog Tubular CistancheDeserticolahafa mjög mikið lækningagildi. Þeir fara inn í nýru og lengdarbaug í þörmum. Compendium of Materia Medica skráir það CistancheDeserticola„er nærandi en ekki alvarlegt efni, svo það er kallað Cistanchedeserticola" og "það er hlýtt en getur rakað, endurnýjað en ekki þurrt, slétt en ekki niðurgang".

Cistanche viðbót nálægt mér-Að bæta minni

Það hefur áhrif áhressandinýra yang, gagnast kjarna og blóði, raka þörmum og saur. Hefð er að það er notað við skort á yang í nýrum, skort á kjarna og blóði, getuleysi, ófrjósemi, eymsli í mitti og hné, máttleysi í vöðvum og beinum og hægðatregðu vegna þurrks í þörmum, það er oftast notað.hressandinýra yang lyf í sögunni. Nútíma lyfjafræðilegar rannsóknir sýna að CistancheDeserticolahefur margvísleg áhrif eins og að bæta kynlíf, gegn öldrun, bæta náms- og minnisgetu, gegn Alzheimerssjúkdómi, hægðatregðu o.s.frv. Það er mikið notað í klínískum ávísunum á kínverska læknisfræði, hefðbundin kínversk einkaleyfislyf og einföld efnablöndur og heilsugæslu. vörur.

Kínverskur cistanchejurt- Koma í veg fyrir Alzheimerssjúkdóma vörur

Smelltu hér til að skoða vörur frá Cistanche sem bætir minni og kemur í veg fyrir Alzheimerssjúkdóm

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Helstu efnafræðilegir þættir CistancheDeserticolaeru fenýletanóíð glýkósíð, iridoids og glýkósíð þeirra, lignans og fjölsykrur. Nútíma lyfjafræðilegar rannsóknir hafa sýnt að fenýletanóíð glýkósíð eru mikilvægustu virku efnin í Cistanchedeserticola, og hafa augljósa and-Alzheimer-sjúkdóm, Parkinsons-sjúkdóm, blóðþurrð í hjarta og önnur áhrif.

Við getum notað sneiða CistancheDeserticolaað bleyta í vatni eða sjóða kjötsúpu til að drekka. Virka efnið fenýletanól heildarumbrotsefni glýkósíðs í CistancheDeserticolagetur beinlínis virkað á heilafrumur í gegnum blóð-heilaþröskuldinn til að létta andlega streitu, breyta heilsufari, auka heilagetu, stuðla að umbrotum heilafrumna og að lokum seinka öldrun heilafrumna, bæta minni og viðhalda viðvarandi heilafrumuvirkni.

Kostir cistanche tubulosa-Anti Alzheimer sjúkdómsins

Ábending 6: Hreyfðu fingurna

Fingur eru annar heili manna og fingur sem hreyfast geta örvað heilann og seinkað dauða heilafrumna.

Réttu út fingurna, krullaðu fingurna, skiptu á milli tveggja eða nuddaðu fingurgómana til skiptis með vinstri og hægri hönd. Þú getur líka oft haldið líkamsræktarbolta í hendinni og látið boltana tvo snúast í höndunum. Eða blandaðu hrísgrjónum og svörtum baunum, veldu þær síðan sérstaklega og notaðu þessar aðgerðir til að æfa hendur, til að ná því markmiði að styrkja eða viðhalda minni heilans.

Ábending 7: Stígðu fram og drekktu vatn oft

Hreyfing getur örvað virkni heilaberkins og haft heilastyrkjandi áhrif. Skokk og rösk ganga 5 sinnum í viku í hálftíma getur bætt minnið, þó það sé einfalt.

Vatn er 50% af heilanum. Að drekka vatn seinkar ekki aðeins öldrun heldur kemur heilanum einnig til góða. Þegar þú drekkur vatn ætti að fylgja meginreglunni um að drekka lítið magn mörgum sinnum. Bíddu þar til þú ert þyrstur áður en þú drekkur, sem gefur til kynna að líkaminn þinn sé nú þegar alveg þurrkaður.

Manstu eftir þessum sjö ráðum sem hægt er að gera hvenær sem er, hvar sem er í lífinu? Áttu líka vini sem elska að gleyma hlutum í kringum þig? Deildu þessum 7 brellum fljótt með þeim.