Bæta minni og koma í veg fyrir að konur gleymi á tíðahvörfum

Nýrnaeyðing fyrir karla er viðkvæmt umræðuefni en ekki er hægt að hunsa það. Svo frá sjónarhóli daglegs lífs og matarmeðferðar, hverju þurfa karlmenn að borga eftirtekt til?

Áhrif Cistanche-bæta nýrnastarfsemi

Forðastu óhóflega kynlíf

Hjá bæði körlum og konum getur of mikil kynlíf haft áhrif á nýrnastarfsemi og aðra líkamsstarfsemi. Þess vegna er mikilvægt að læra að beita bindindi, stjórna löngunum þínum á viðeigandi hátt og forðast óhóflega kynlíf. Sérstaklega fyrir karlmenn ætti að forðast tíðar kynlífsathafnir og sjálfsfróun.

En að setja of mikla sálræna þrýsting á sjálfan sig

Hefðbundin kínversk læknisfræði telur að ef maður hefur áhyggjur af þunglyndi og skemmir hjarta og milta, þá tengist sjúkdómurinn Yangming púlsinum. Það sem er sagt er að of mikill þrýstingur getur haft áhrif á nýrnaheilsu einstaklingsins. Þess vegna skaltu ekki setja of mikla sálræna þrýsting á sjálfan þig í daglegu lífi, gefa meiri gaum að sálfræðilegri stjórnun, sérstaklega gaum að óttanum við að skemma nýrun og viðhalda friðsælu viðhorfi.

Áhrif Cistanche-bæta nýrnastarfsemi

Smelltu hér til að skoða vörur frá Cistanche fyrir nýrnasjúkdóma

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Tónnandi nýrun með aðlögun mataræðis

Borða meira matvæli með miklu magni snefilefna og konur geta borðað fleiri baunir. Að auki hefur daglegur matur eins og yam, sjóagúrka, svart sesam, Polygonum multiflorum, goji ber, kastaníuhnetur og hörpuskel sem við borðum oft ákveðin nærandi og nýrnanærandi áhrif. Á sama tíma, til þess að næra yin og tóna nýrun, er mikilvægt að forðast að borða hráar radísur, sætar kartöflur, kantalúpur, lauk, chilipipar, negul, persimmons og annan mat í daglegu mataræði þínu.

Nudda fætur til að næra yin og styrkja nýruaðferðina

Áhrif Cistanche-bæta nýrnastarfsemi

Fæturnir eru þekktir sem annað hjarta mannslíkamans. Reyndar á sér langa sögu að leggja fætur í bleyti fyrir heilsuna. Fyrir fólk með nýrnaskort og þá sem þurfa að næra yin og nýru er mikilvægt að velja þá aðferð að nudda fætur í daglegu lífi til að næra yin og nýru. Leggðu til dæmis fæturna í bleyti í volgu vatni þar til þeir verða rauðir og nuddaðu þá kröftuglega 100 sinnum með höndunum þar til þeir eru kaldir og heitir. Að öðrum kosti er líka mjög góður kostur að velja lækningavín eða þess háttar til að nudda fótinn.

Daglegt tonic mataræði til að styrkja nýrun

Áhrif Cistanche-bæta nýrnastarfsemi

Cistanche deserticola og sauðfjárnýrasúpa

Innihald: 30g Cistanche deserticola, 2 kindanýru. Skerið upp og þvoið kindanýrun, fjarlægið hvítu tjöldin, bætið við vatni til að búa til súpu með Cistanche deserticola og smakkið til með salti.

Áhrif: Eykur nýrun, nærir kjarnann og eykur yang.

Ábendingar: Nýrnaskortur, getuleysi, tíð þvaglát á nóttunni, þarmaþurrkur, hægðatregða o.fl.

Cistanche deserticola sneiðar

Steikt andasúpa með sjávargúrku

Helstu innihaldsefni: Fyrstu sem notuð eru eru önd og sjóagúrka. Fyrst skaltu hreinsa fjaðrirnar á andakjötinu og steikja það í potti með sjóagúrku. Þegar andakjötið er soðið skaltu bæta við samsvarandi kryddi og það er tilbúið til að borða.

Áhrif: Næra yin og gagnast nýrun. Hentar fyrir yin skort nýra, lifrar- og nýrnaskort, eymsli og máttleysi í mitti og hné, getuleysi og næturlosun, svima, heitar hendur og fætur, svefnleysi og óhóflega drauma o.s.frv.