Hvernig á að leysa ólýsanleg leyndarmál fólks með hægðatregðu?
Dec 01, 2023
Einu sinni var hægðatregða eingöngu sjúkdómur fyrir aldraða og veikburða og nú hefur hún breiðst út til ungs fólks. Hraði lífsins og óeðlilegar matarvenjur valda því að margir þjást af hægðatregðu sem veldur ekki bara andlegri vanlíðan heldur líka líkamlegum sársauka.
Hvað er hægðatregða?
Hægðatregða er sambland af klínískum einkennum sem einkennast af erfiðleikum við hægðir og/eða sjaldan saur, og þurrum og hörðum hægðum. Erfiðleikar við hægðalosun eru meðal annars álag á hægðum, erfiðleikar við að líða út, tilfinning um stíflu í endaþarmi, tilfinning um ófullnægjandi saur, tímafrekt saur og þörf á handvirkum hægðum. Minnkuð hægðir vísar til<3 bowel movements per week. If the above symptoms persist for more than 6 months, it is called chronic constipation. With the accelerated pace of life, changes in dietary structure, and the influence of social and psychological factors, the prevalence of constipation is on the rise.
Hverjar eru orsakir hægðatregðu?
Aldur
Hægðatregða er mun algengari hjá eldra fólki en yngra fólki. Algengar orsakir hægðatregðu hjá öldruðum eru tengdar nokkrum þáttum, þar á meðal skorti á reglulegum hægðum eða öldrun, skorti á réttu mataræði, skorti á fullnægjandi vökvainntöku, skorti á fullnægjandi hreyfingu, veikindum eða lyfjanotkun.
kyn
Hægðatregða er aftur á móti algengari hjá konum en körlum. Ennfremur voru eldri konur marktækt líklegri til að fá alvarlega hægðatregðu en karlar. Á meðgöngu, sérstaklega á síðustu mánuðum, er hættan á hægðatregðu mikil vegna verulegrar aukningar á kynhormónum, minnkaðrar hreyfanleika þarma og seinkun á þarmatæmingu vegna vélræns álags.
mataræði
Skortur á trefjum (ófullnægjandi neysla á ávöxtum, grænmeti og öðrum matvælum sem innihalda trefjar), ekki nóg drykkjarvatn eða vökvi.
lyf
Nokkur lyf sem valda hægðatregðu eru tilgreind sem orsakavaldur hægðatregðu, þar á meðal hitalækkandi lyf (eins og morfín og kódein), andkólínvirk lyf (Xiaoxin), þunglyndislyf (imipramín og flúoxetín), flogaveikilyf (eins og fenýtóín og karbamazepín), geðrofslyf og (klóhalóperídólín). ), fæðubótarefni sem innihalda járn og kalsíum.
félagssálfræðilegir þættir
Sjúklingurinn er andlega örvaður, hræddur, tilfinningalega stressaður eða mjög einbeittur að ákveðnu verki, sem gerir það að verkum að löngunin til að saurra hverfur og veldur hægðatregðu.
vélrænar ástæður
Þrengingar í ristli, endaþarmi eða endaþarmsopi, megaristli, rectocele, gervistíflu í þörmum, vefjaskemmdir, æðasjúkdómur. Lífrænar þrengingar: Krabbamein eða krabbameinstengdar orsakir (td krabbamein í ristli og endaþarmi, geislameðferð í þörmum o.s.frv.), diverticulitis, sigmoid- eða hvalvolvulus, þarmamassar, bólga og blóðþurrðar- eða skurðaðgerðir.
Hver eru flokkun hægðatregðu?
hægur flutningstegund
Algengar sjúkdómar eru meðal annars meðfæddur ristill, afleiddur ristill, veikleiki í ristli, krampalegur ristill og langur ristill.
Tegund úttakstíflu
Algengar sjúkdómar eru meðal annars rectocele, intussusception innan endaþarms, endaþarmsslímhúð, grindarbotnskviðsli, grindarbotnskrampa og lækkandi perineal heilkenni.
Hybrid
Það hefur eiginleika bæði hægfara flutningsgerðar og úttakshindrana.
Hver er hættan á hægðatregðu?
Eins og við vitum öll er hægðatregða mjög skaðleg fólki. Hægðatregða getur ekki aðeins valdið mörgum sjúkdómum, svo sem "almennan kvið", aldursbletti, svefnhöfga, líkamsverki, æðakölkun, Alzheimerssjúkdóm (vitglöp), endaþarmssprungur, gyllinæð o.s.frv. Það getur einnig valdið brjóstakrabbameini og þarmakrabbameini, haft áhrif á börn vitsmunaþroska, og í alvarlegum tilfellum leiða til bráðs hjartadreps, heila- og æðaslysa o.s.frv. Þess vegna verður fólk að huga að því.
hægðatregða meðferð
Nauðsynlegt er að móta þverfaglega einstaklingsmiðaða meðferðaráætlun sem byggir á ástandinu sem tekur samtímis á grunnsjúkdóma, hægðahegðun, hægðavenjur, sálræn vandamál o.s.frv. Hver vinur ætti að hafa sína hægðastjórnunaráætlun.
meðferð án skurðaðgerðar
❖Læknisfræðileg næringaríhlutun, svo sem trefjar, vatnsneysla, hreyfing o.s.frv.;
❖ Koma á góðum hægðavenjum, svo sem hægðum á réttum tíma og einbeitingu;
❖ Örvistfræðileg meðferð, þar með talið probiotics o.fl.;
❖Læknismeðferð, þar með talið rúmmálshægðalyf, osmótísk hægðalyf, örvandi hægðalyf, prokinetic lyf, seytingarlyf, osfrv.; Langtímanotkun hægðalyfja sem innihalda kínón getur leitt til sortu í ristli og aukið hættuna á krabbameini; að auki, Fyrir sjúklinga með háan blóðþrýsting, sykursýki og skerta nýrnastarfsemi er hætta á að undirliggjandi sjúkdómar versni við notkun hægðalyfja og því er mjög mikilvægt að nota þau undir leiðsögn faglæknis.
❖Sálfræðileg aðlögunarmeðferð;
Ristilvatnsmeðferð: Ristilvatnsmeðferð notar meginregluna um stöðugt hitastig til að sprauta vatni í þörmum, hreinsa þarma með jónuðu volgu vatni, endurbyggja eðlilegan peristaltic hrynjandi ristilvöðva, reka úrgang, saur og eiturefni úr líkamanum og stuðla að þörmum. slímhúðarseyting og þar með koma þarmaveginum aftur í eðlilega hægðavirkni.
❖ Hefðbundin kínversk læknisfræði og nálastungumeðferð.
Skurðaðgerð
Þarf hægðatregða enn skurðaðgerð? Mörgum vinum kann að finnast það ótrúlegt.
Skurðaðgerð getur komið til greina fyrir sjúklinga sem bregðast ekki við stöðluðum og kerfisbundnum meðferðum án skurðaðgerðar. Skurðaðgerð krefst bæði brottnáms hægfara í þörmum og fjarlægingar á úttakstífluþáttum, en skurðaðgerð verður að vera mjög varkár.
Hvaða aðstæður krefjast skurðaðgerðar?
❖Sjúkrasagan er eldri en 3 ára og hefðbundin læknismeðferð er árangurslaus (að minnsta kosti 3 mánuðir);
❖ Flutningstími ristils lengist verulega;
❖Hægðatregða sem hindrar úttak;
❖Sjúkdómsrannsókn sýnir slímhúð í endaþarmsslímhúð með eða án rectocele;
❖ Fullorðinn megakólon.
Náttúruleg jurtalyf til að létta hægðatregðu-Cistanche
Cistanche er ættkvísl sníkjudýra sem tilheyrir fjölskyldunni Orobanchaceae. Þessar plöntur eru þekktar fyrir lækningaeiginleika sína og hafa verið notaðar í hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM) um aldir. Cistanche tegundir finnast aðallega í þurrum og eyðimerkursvæðum í Kína, Mongólíu og öðrum hlutum Mið-Asíu. Cistanche plöntur einkennast af holdugum, gulleitum stönglum og eru mjög metnar fyrir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning. Í TCM er talið að Cistanche hafi styrkjandi eiginleika og er almennt notað til að næra nýru, auka orku og styðja við kynlíf. Það er einnig notað til að taka á vandamálum sem tengjast öldrun, þreytu og almennri vellíðan. Þó að Cistanche hafi langa sögu um notkun í hefðbundinni læknisfræði, eru vísindarannsóknir á verkun og öryggi í gangi og takmarkaðar. Hins vegar er vitað að það inniheldur ýmis lífvirk efnasambönd eins og fenýletanóíð glýkósíð, iridoids, lignans og fjölsykrur, sem geta stuðlað að lækningaáhrifum þess.
Wecistanchecistanche duft, cistanche töflur, cistanche hylki,og aðrar vörur eru þróaðar með því að notaeyðimörkcistanchesem hráefni sem öll hafa góð áhrif á hægðatregðu. Sérstakur búnaðurinn er sem hér segir: Cistanche er talinn hafa hugsanlegan ávinning til að létta hægðatregðu á grundvelli hefðbundinnar notkunar þess og ákveðinna efnasambanda sem það inniheldur. Þó að vísindalegar rannsóknir sérstaklega á áhrifum Cistanche á hægðatregðu séu takmarkaðar, er talið að þær hafi margar aðferðir sem gætu stuðlað að möguleikum hennar til að létta hægðatregðu. Hægðalosandi áhrif:Cistanchehefur lengi verið notað í hefðbundinni kínverskri læknisfræði sem lækning við hægðatregðu. Talið er að það hafi væg hægðalosandi áhrif, sem getur hjálpað til við að stuðla að hægðum og framkalla hægðatregðu. Þessi áhrif má rekja til ýmissa efnasambanda sem finnast í Cistanche, svo sem fenýletanóíð glýkósíðum og fjölsykrum. Raka í þörmum: Byggt á hefðbundinni notkun er Cistanche talin hafa rakagefandi eiginleika, sérstaklega miða á þörmum. Það stuðlar að vökva og smurningu í þörmum, það getur hjálpað til við að mýkja verkfæri og auðvelda yfirferð og þar með létta hægðatregðu. Bólgueyðandi áhrif: Hægðatregða getur stundum tengst bólgu í meltingarvegi. Cistanche inniheldur ákveðin efnasambönd, þar á meðal fenýletanóíð glýkósíð og lignans, sem talið er að hafi bólgueyðandi eiginleika. Með því að draga úr bólgu í þörmum getur það hjálpað til við að bæta hægðatregðu og létta hægðatregðu.