Bifidobacterium Longum hefur jákvæð áhrif á að bæta langvarandi hægðatregðu hjá öldruðum

Langvinn hægðatregða er ein helsta hindrunin fyrir heilbrigðu og löngu lífi í öldrunarsamfélagi heimsins. Meta-greiningar benda til þess að algengi langvinnrar hægðatregðu á heimsvísu sé 10,1% þegar notuð eru Róm IV viðmiðin og að tíðnin eykst með aldrinum.

Smelltu til langvarandi hægðatregðu

Á þessu stigi eru horfur sjúklinga með langvinna hægðatregðu slæmar og örvandi hægðalyf eru algeng lyf til að meðhöndla hægðatregðu. Hins vegar, ef þau eru notuð í langan tíma, geta þau valdið ýmsum aukaverkunum, þar á meðal kviðverkjum, niðurgangi osfrv.

Undanfarin ár hafa skýrslur þar sem notaðar eru næstu kynslóðar raðgreiningar sýnt að fjöldi bifidobaktería í saur aldraðra minnkar og tengsl langvinnrar hægðatregðu og örveru í þörmum hafa vakið athygli.

Í slembiraðaðri tvíblindri, lyfleysu-stýrðri yfirburðarrannsókn með samhliða hópum [1] sem gerð var í Japan, var 80 öldruðum sem greindust með langvinna hægðatregðu úthlutað af handahófi (1:1) til að fá probiotics einu sinni á sólarhring (langtíma Bifidobacterium BB536) , 5×10^10 CFU, n=39) eða lyfleysu (n=41), allt að 4 vikur af tilrauninni.

Í rannsókninni var notað stigakerfi fyrir hægðatregðu til að meta alvarleika hægðatregðu. Alls luku 79 sjúklingar rannsókninni, þar af 38 sjúklingar í BB536 hópnum og 41 sjúklingur í lyfleysuhópnum.

Niðurstöðurnar sýndu að marktækur munur og þróun var á breytingum frá grunnlínu á tíðni hægða (P=0.008) og hægðabilunar (P=0.051) undirkvarða milli hópanna tveggja eftir 4 vikur . Sýnt var fram á að Bifidobacterium longum BB536 bætiefni væri öruggt og að hluta til árangursríkt við að bæta langvarandi hægðatregðu hjá öldruðum, sem bætir verulega sjálfræði hægðatregðu.

Hvað er Bifidobacterium longum?

Bifidobacterium Longum

Bifidobacterium longum er Gram-jákvæð baktería með annan endann stækkað, tadpole-laga, engar flagella, engin gró og hvítar og glansandi þyrpingar. Það er ríkjandi bakteríutegundin sem landar þörmum manna og hefur verið samþykkt til að bæta við daglegt mataræði.

Mikið magn sönnunargagna sýnir að Bifidobacterium longum hefur góða sýruþol, gallþol og viðloðun við þarmafrumur manna. Það getur fest sig við þekjufrumurnar í þörmum og myndað ríkjandi vistfræðilegan sess og þar með komið í veg fyrir sjúkdómsvaldandi bakteríur (eins og Helicobacter pylori) Landnám og innrás, auk hægðalosandi áhrifa, getur bætt þarmasjúkdóma, æxlismyndun, ónæmiskerfi og öldrun enn frekar.

1. Draga úr ristilbólgu

Rannsóknir sem prófessor Chen Wei, forseti Jiangnan háskólans og fræðimaður kínversku verkfræðiakademíunnar, og teymi hans birtu árið 2019, komust að því að Bifidobacterium longum YS108R getur dregið úr DSS (dextrósaglúkúróníði) með því að stjórna bólgutengdum frumudrepum, viðhalda eðlilegum slímhúðarhindrunum og endurheimta breytingar á þarmaflóru. Ristilbólga af völdum glúkósasúlfatnatríumsalts [2].

Rannsókn sem birt var í Food Science and Human Wellness árið 2023 sýndi að [3]: Bifidobacterium longum NSP001 inngrip getur bætt bráða ristilbólgu af völdum DSS í bæði hefðbundnum músum og mannamúsum. NSP001 bætti hins vegar óeðlilegan hóstarstuðul, ZO-1 í ristli og íNOS gildi aðeins hjá ristilbólgumúsum sem höfðu nýlendu með manngerðri þarmaflóru.

Þann 27. mars 2023 birtu Mao Zhengwei og Wang Weilin frá Zhejiang háskólanum og Chen Xiaoyuan við National University of Singapore sameiginlega rannsóknarritgerð [4] sem birt var á netinu í Nature Nanotechnology (IF=41), þar sem greint var frá því að tilbúið ensím- breytt Bifidobacterium longum probiotics Heilbrigt ónæmiskerfi við bólgusjúkdómum í þörmum.

Probiotics geta stuðlað að miðun og varðveislu lífsamhæfðra gerviensíma, fjarlægt stöðugt hækkaðar hvarfgjarnar súrefnistegundir og dregið úr bólguþáttum. Meðferðaráhrifin voru staðfest í músa- og hundalíkönum og sýndu betri niðurstöður en hefðbundin klínísk lyf.

Yfirlitsrit [5] skrifuð af teymi prófessors Meng Xiangchen við Key Laboratory of Dairy Science í menntamálaráðuneytinu/matvælaskólanum við Northeast Agricultural University nefndi að Amiriani og önnur teymi notuðu slembiraðaða, tvíblinda klíníska rannsóknaaðferð til að meðhöndla 60 sjúklingar með væga til miðlungsmikla sáraristilbólgu (UC). Sjúklingunum var skipt í tvo hópa og af handahófi var gefið samsett probiotic efnablöndu sem innihélt bifidobacteria eða lyfleysu í 8 vikna meðferð. Niðurstöðurnar sýndu að klínískur ristilbólguvirknistuðull (SCCAI) probiotic hópsins var marktækt lækkaður og meðferðaráhrif probiotic hópsins var Hann er marktækari hjá sjúklingum með meira en 5 ára veikindi.

Tilraunaniðurstöður á japönskum sjúklingum með væga til miðlungs virka UC sýndu að Bifidobacterium longum 536 þolist ekki aðeins vel í þörmum heldur lækkaði einnig marktækt sjúkdómsvirknistuðul (DAI) og Colon Rachmilewitz endoscopic index (EI).

Að auki hefur samsetningin af bifidobakteríum og lyfjum til að meðhöndla UC samverkandi áhrif. Rannsókn di Pierro o.fl. hefur sýnt fram á að hægt er að nota Bifidobacterium longum W11 sem hjálparefni við sýklalyfjameðferð og tvöfalda lækningaáhrif rifampicíns eingöngu.

2. Létta á iðrabólgu

Rannsóknir uppgötvaðar árið 2006 [6]: Það hefur verið klínískt sannað að bifidobacterium longum 35624 hafi tilvalin léttandi áhrif á kviðóþægindi, kviðverkir, uppþemba og önnur einkenni hjá sjúklingum með iðrabólguheilkenni (IBS) og önnur óþægindi í meltingarvegi.

3. Létta hátt kólesteról

Á 11. alþjóðlegu árlegu ráðstefnunni um matvælavísindi í ár árið 2023 greindi teymi Jiang Jinchi frá Matvæla- og léttum iðnaðarháskólanum í Nanjing tækniháskólanum frá: að SD rottum hafi verið stöðugt gefið með mismunandi Bifidobacterium longum í 28 daga, og niðurstöðurnar sýndu að þar á meðal hefur Bifidobacterium CCFM 1077 sterkustu áhrifin til að stjórna kólesterólefnaskiptum, þar á eftir koma Bifidobacterium longum I3 og Bifidobacterium longum B3, en Bifidobacterium longum J3 hefur engin marktæk áhrif á stjórnun kólesterólefnaskipta. Með metagenomic greiningu jókst hlutfallslegt magn af gagnlegum ættkvíslum í B. longum CCFM 1077 meðferðarhópnum.

Í stuttu máli sýnir Bifidobacterium longum stofnsértæk áhrif til að draga úr kólesterólhækkun, aðallega vegna líffræðilegra einkenna stofnsins, gallsaltslosunarhæfni, kólesterólsamlögunargetu, tjáningar lykilgena fyrir kólesterólefnaskipti og breytinga í þörmum í örveru.

4. Létta streitu og þunglyndi og bæta svefn

Klínískar rannsóknir á Bifidobacterium longum 1714 hjá heilbrigðu fólki hafa sýnt að það getur dregið úr seytingu kortisóls við bráða streitu og þar með veikt sálfræðileg og lífeðlisleg viðbrögð við streitu. Klínískar niðurstöður sýna bætta aðlögunarhæfni að streituvaldandi aðstæðum og aukna getu til að takast á við neikvæðar tilfinningar.

Önnur rannsókn leiddi í ljós að taka Bifidobacterium longum bætti svefngæði og lengd.

Í maí 2022 sýndi rannsókn sem teymi Wang Gang birti í Journal of Advanced Research [7] að auk Bifidobacterium breve CCFM1025 geta Bifidobacterium longum CCFM687 og Pediococcus acidilactici CCFM6432 einnig meðhöndlað og linað geðsjúkdóma sjúklinga með þunglyndi. einkenni og samhliða sjúkdómseinkenni frá meltingarvegi, en lykilaðferðin þar sem probiotics gagnast heilanum og þörmunum er mótun serótónvirka kerfisins.

5. Bæta gæði og virkni sæðisfrumna

Birtar dýratilraunir hafa sannað að gagnleg þarmaflóra og æxlunarásinn eru náskyld. Með því að auka innihald gagnlegrar þarmaflóru er hægt að bæta frjósemi dýra [8].

Rannsókn [9] sem birt var í Beneficial Microbes skimaði 9 karlmenn með asthenospermia sem fengu engin lyf við svipaðar fæðuskilyrði og neyttu tveggja valinna andoxunarstofna probiotic stofna (Lactobacillus rhamnosus CECT8361 og Bifidobacterium longum subsp. longum CECT7347) og greindi áhrif þess á sæðisfrumna. breytur eftir þrjár og sex vikur.

Niðurstöðurnar sýndu að hreyfanleiki sæðisfrumna var verulega bættur eftir inngrip (u.þ.b. 6-föld breyting). Þessi rannsókn gefur bráðabirgðavísbendingar um að hægt sé að neyta probiotics til að bæta hreyfanleika sæðisfrumna og draga úr DNA sundrun og ROS (reactive oxygen species) gildi hjá körlum með asthenozoospermia vandamál.

6. Hjálpaðu til við að gera við brot

Þann 27. janúar 2023 birtu vísindamenn frá lýtaskurðlækningadeild Emory University School of Medicine í Bandaríkjunum rannsókn í vísindatímaritinu Aging Cell [10], þar sem þeir leggja til að viðbót við eitt probiotic Bifidobacterium longum geti bætt heilsu aldraðra ( 18-mánaðargamlar) kvenkyns mýs. brotaviðgerðarferli.

7. Æxlishemjandi

Rannsóknarteymi undir forystu prófessors Marlies Meisel frá háskólanum í Pittsburgh birti grein í Cell (IF{0}}.85) [11] til að ræða hvort algengt probiotics hafi áhrif á æxlisvöxt forklínískra sortuæxla.

Vísindamenn notuðu forklínísk sortuæxlalíkan (C57BL/6 mýs) til að prófa æxlishemjandi virkni fjögurra algengra probiotics, þar á meðal Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) og Lactobacillus johnsonii (Lj) ) og Escherichia coli (Ec). Dagleg inntaka Bifidobacterium longum (Bl), Lactobacillus reuteri (Lr) og Escherichia coli (Ec) sem hófst 1 degi eftir frumuígræðslu hamlaði á áhrifaríkan hátt vöxt sortuæxla og bætti lifun.

SAMANTEKT

Rannsóknum á mismunandi undirtegundum Bifidobacterium longum fleygir stöðugt fram og sífellt fleiri verkun hefur verið uppgötvað og staðfest í vexti og þroska ungbarna og heilsu fullorðinna og aldraðra. Gert er ráð fyrir að framfarir vísinda og tækni muni leiða til dýpri skilnings á probiotics og markvissri notkun mismunandi undirtegundastofna til næringarinngrips, sjúkdómsmeðferðar og forvarna.

Náttúruleg jurtalyf til að létta hægðatregðu-Cistanche

Cistanche er ættkvísl sníkjudýra sem tilheyrir fjölskyldunni Orobanchaceae. Þessar plöntur eru þekktar fyrir lækningaeiginleika sína og hafa verið notaðar í hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM) um aldir. Cistanche tegundir finnast aðallega í þurrum og eyðimerkursvæðum í Kína, Mongólíu og öðrum hlutum Mið-Asíu. Cistanche plöntur einkennast af holdugum, gulleitum stönglum og eru mjög metnar fyrir hugsanlegan heilsufarslegan ávinning. Í TCM er talið að Cistanche hafi styrkjandi eiginleika og er almennt notað til að næra nýru, auka orku og styðja við kynlíf. Það er einnig notað til að taka á vandamálum sem tengjast öldrun, þreytu og almennri vellíðan. Þó að Cistanche hafi langa sögu um notkun í hefðbundinni læknisfræði, eru vísindarannsóknir á verkun og öryggi í gangi og takmarkaðar. Hins vegar er vitað að það inniheldur ýmis lífvirk efnasambönd eins og fenýletanóíð glýkósíð, iridoids, lignans og fjölsykrur, sem geta stuðlað að lækningaáhrifum þess.

Wecistanchecistanche duft, cistanche töflur, cistanche hylki, og aðrar vörur eru þróaðar með því að notaeyðimörkcistanchesem hráefni sem öll hafa góð áhrif á hægðatregðu. Sérstakur búnaðurinn er sem hér segir: Cistanche er talinn hafa hugsanlegan ávinning til að létta hægðatregðu á grundvelli hefðbundinnar notkunar þess og ákveðinna efnasambanda sem það inniheldur. Þó að vísindalegar rannsóknir sérstaklega á áhrifum Cistanche á hægðatregðu séu takmarkaðar, er talið að þær hafi margar aðferðir sem gætu stuðlað að möguleikum hennar til að létta hægðatregðu. Hægðalosandi áhrif:Cistanchehefur lengi verið notað í hefðbundinni kínverskri læknisfræði sem lækning við hægðatregðu. Talið er að það hafi væg hægðalosandi áhrif, sem getur hjálpað til við að stuðla að hægðum og framkalla hægðatregðu. Þessi áhrif má rekja til ýmissa efnasambanda sem finnast í Cistanche, svo sem fenýletanóíð glýkósíðum og fjölsykrum. Raka í þörmum: Byggt á hefðbundinni notkun er Cistanche talin hafa rakagefandi eiginleika, sérstaklega miða á þörmum. Það stuðlar að vökva og smurningu í þörmum, það getur hjálpað til við að mýkja verkfæri og auðvelda yfirferð og þar með létta hægðatregðu. Bólgueyðandi áhrif: Hægðatregða getur stundum tengst bólgu í meltingarvegi. Cistanche inniheldur ákveðin efnasambönd, þar á meðal fenýletanóíð glýkósíð og lignans, sem talið er að hafi bólgueyðandi eiginleika. Með því að draga úr bólgu í þörmum getur það hjálpað til við að bæta hægðatregðu og létta hægðatregðu.