Heilbrigt og fallegt mataræði fyrir konur

1. Rauð hrísgrjón

Rauð hrísgrjón eru rík af sterkju og plöntupróteini, sem getur endurnýjað neytta orku og viðhaldið eðlilegum líkamshita. Það er ríkt af fjölmörgum næringarefnum, þar á meðal járn er algengast, svo það hefur áhrif á að næra blóð og koma í veg fyrir blóðleysi. Ríkt af fosfór og vítamín A og B hópum, það getur bætt vannæringu, næturblindu og beriberi; Það getur í raun létt á einkennum eins og þreytu, svefnhöfgi og svefnleysi. Efnin sem innihalda, eins og pantótensýra, E-vítamín og glútaþíon, hafa hamlandi áhrif á krabbameinsvaldandi efni, sérstaklega til að koma í veg fyrir ristilkrabbamein.

Kostir cistanche tubulosa-antitumor

2. Gulrætur

Gulrætur hafa eftirfarandi þrjú megináhrif á konur: eins og skráð er í Classic of Materia Medica hefur radísa jákvæð áhrif á þvaglát og hægðalosun og hefur einnig eituráhrif á andlitið. Nútíma vísindi hafa sýnt að gulrætur innihalda mikið magn af trefjum, B-vítamínum, kalíum, magnesíum og öðrum efnum sem geta stuðlað að slímhúð í meltingarvegi, sem hjálpar til við að útrýma úrgangi í líkamanum og hefur góð lækningaleg áhrif á hægðatregðu og unglingabólur.

Cistanche duft heilsuhagur

3. Tubular Cistanche

Guanhua Cistanche er dýrmæt kínversk lækningajurt sem vex á eyðimerkursvæðum Hotan svæðinu í Xinjiang í Kína. Það er þekkt sem "eyðimerkur ginseng" og hefur verið mikið notað í næringarformum í gegnum tíðina. Rannsóknir hafa sýnt að hægt er að nota Guanhua Cistanche til að hvítna og næra húð kvenna, með andoxunarefni, öldrun, seinka tíðahvörf, raka þörmum og stuðla að hægðum og öðrum heilsubótum.

Desert ginseng Hagur af cistanche tubulosa-andoxunarefni

Þess má geta að hægðir hans skaða ekki líkamann og hentar sérstaklega öldruðu fólki með hægðatregðu, konum eftir fæðingu og þeim sem eru með veika og fjölsjúkdóma. Virka innihaldsefnið fenýletanól heildarglýkósíð hefur veruleg niðurstjórnunaráhrif á virkni týrósínasa, sem getur á áhrifaríkan hátt hamlað húðlitun, afeitrað líkamann, stjórnað innkirtlastarfsemi og haft mjög hvítandi áhrif. Útdráttur Cistanche deserticola getur dregið verulega úr innihaldi lípíðperoxíða (LPO) í mannslíkamanum, aukið SOD virkni, dregið úr malondialdehýðinnihaldi, útrýmt sindurefnum á áhrifaríkan hátt og gegnt andoxunar- og öldrunarhlutverki.

Ávinningur af cistanche jurtum-bæta hvítun

4. Sveppir

Næringargildi matsveppa: mikið prótein, kólesteróllaust, sterkjulaust, fituskert, lágt sykurmagn, mikið af mataræði, margar amínósýrur, vítamín og steinefni. Ættir sveppir sameina alla góða eiginleika matarins, ná hámarki næringargildis í matvælum úr jurtaríkinu, og eru þekktir sem matur Guðs og langlífi matur.

Desert ginseng Hagur af cistanche tubulosa-andoxunarefni

Smelltu hér til að skoða Cistanche Enhance Immunity vörur

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Tómatar

Að sögn næringarfræðinga getur neysla á 50-100 grömmum af ferskum tómötum á mann á dag fullnægt þörfum líkamans fyrir nokkur vítamín og steinefni. Tómatar innihalda lycopene, sem hefur hamlandi áhrif á bakteríur; Inniheldur eplasýru, sítrónusýru og sykur sem hjálpa til við meltingu.