Hlutverk vinnuminnisgetu í taktískri ákvarðanatöku í fótbolta á mismunandi sérfræðistigi Part 1

Ágrip

Íþróttakunnátta sem aflað er með vísvitandi æfingum er nauðsynleg fyrir frammistöðu sérfræðinga í íþróttum. Sumir höfundar benda jafnvel á að æfingin sniðgangi takmörk vinnsluminnisgetu (WMC) við hæfileikaöflun. Hins vegar hefur þessari sniðgöngutilgátu verið mótmælt nýlega vegna sönnunargagna um að WMC gegnir mikilvægu hlutverki í frammistöðu sérfræðinga á flóknum sviðum eins og listum og íþróttum.

Með vísvitandi ástundun er átt við þjálfun á skipulegan og kerfisbundinn hátt til að bæta færni og læra nýja þekkingu. Minni er einn af mikilvægum vitsmunalegum hæfileikum manna. Það tengist getu einstaklings til að hugsa og geyma þekkingu og upplýsingar.

Í vísvitandi æfingum getur markviss endurtekin æfing styrkt tengsl taugakerfis heilans og bætt viðbragðshraða taugafrumna. Þetta getur styrkt samhæfingu líkama og heila, bætt hreyfifærni og bætt frammistöðu. Á sama tíma, með vísvitandi ástundun, getur fólk einnig bætt þekkingu sína og skilning á hlutum, aukið dýpt minnisins og samþætt nýja þekkingu inn í núverandi þekkingarramma og dýpkað þannig minnið.

Ekki nóg með það, vísvitandi æfing getur einnig hjálpað fólki að draga úr truflunum. Aðeins með einbeittri æfingu geturðu sannarlega bætt færnistig þitt og minni. Þess vegna getur vísvitandi æfing ekki aðeins þjálfað færni heldur einnig bætt persónulega sálræna eiginleika, þar á meðal þrek, þrautseigju, sjálfstraust o.s.frv. Þessir eiginleikar eru einnig einn af lyklunum að árangri.

Í daglegu lífi lendum við oft í hlutum sem þarf að muna, eins og símanúmer, lykilorð, námsskýrslur o.s.frv. Aðeins með vísvitandi ástundun og endurtekinni styrkingu getum við raunverulega haldið þessum upplýsingum. Þetta dregur úr villum og mistökum af völdum lélegs minnis og eykur persónulega framleiðni.

Í stuttu máli sagt, vísvitandi æfing og minni eru fyllingar hvert öðru og eru náskyld. Með vísvitandi æfingum geturðu styrkt dýpt minnisins og bætt minnisáhrif og þar með lagt traustan grunn að persónulegum árangri. Þess vegna ættum við að einbeita okkur að daglegri vísvitandi iðkun og nota hana sem áhrifaríka leið til að bæta okkur, svo að við getum vaxið betur og mætt hærra lífi. Það má sjá að við þurfum að bæta minni okkar. Cistanche deserticola getur bætt minnið verulega vegna þess að Cistanche deserticola er hefðbundið kínverskt lækningaefni með mörg einstök áhrif, ein þeirra er að bæta minni. Virkni hakkaðs kjöts kemur frá hinum ýmsu virku innihaldsefnum sem það inniheldur, þar á meðal sýru, fjölsykrur, flavonoids o.fl. Þessi innihaldsefni geta stuðlað að heilsu heilans á ýmsan hátt.

Smelltu á vita 10 leiðir til að bæta minni

Hér höfum við notað tvö kraftmikil taktísk fótboltaverkefni til að kanna áhrif WMC á taktíska frammistöðu á mismunandi stigum sérfræðiþekkingar. Eins og við var að búast sýndu atvinnuknattspyrnumenn betri taktíska frammistöðu en áhugamanna- og afþreyingarleikmenn. Ennfremur spáði WMC fyrir um hraðari og nákvæmari taktískum ákvörðunum í verkefninu undir hljóðrænni truflun og hraðari taktískum ákvörðunum í verkefninu án truflunar. Mikilvægt er að skortur á sérfræðiþekkingu×WMC samspili bendir til þess að WMC áhrif séu til staðar á öllum stigum sérfræðiþekkingar.

Niðurstöður okkar tala gegn tilgátunni um sniðgang og styðja líkan um óháð framlag WMC og vísvitandi ástundun á frammistöðu sérfræðinga í íþróttum.

Leitarorð:

Vinnuminnisgeta, sérfræðiþekking, vísvitandi æfingar, taktísk ákvarðanataka, fótbolti.

Mikilvægisyfirlýsing

Hverjar eru uppsprettur sérfræðiþekkingar er eitt af meginviðfangsefnum hugrænnar sálfræði. Í þessu sambandi er mikilvæga spurningin sem enn er óleyst hvort vinnsluminnisgeta stuðli að frammistöðu sérfræðinga eða hvort hægt væri að sniðganga takmörk hennar með margra klukkustunda vísvitandi æfingu á tilteknu sviði. Hér skoðuðum við þessa spurningu í samhengi við ákvarðanatöku í íþróttum. Við spurðum fótboltamenn á mismunandi stigum sérfræðiþekkingar (atvinnumenn, áhugamenn og afþreyingar) að dæma næstbesta skrefið fyrir leikmann sem sýndur er í stuttu myndbandi.

Myndbandsklippurnar sýndu raunverulegar aðstæður sem leikmenn lentu reglulega í í leik. Niðurstöðurnar gefa skýrar vísbendingar um einstakt framlag vinnsluminnisgetu til ákvarðanatöku á öllum stigum sérfræðiþekkingar. Slíkar niðurstöður styðja líkön sem gera ráð fyrir tilvist almenns eða lénslauss eftirlitskerfis með takmarkaða getu sem ekki er hægt að hnekkja áhrifum á hegðun með víðtækri æfingu á sviðinu. Með öðrum orðum, gögn okkar benda til þess að vinnsluminnisgeta og vísvitandi æfingar geri sjálfstætt framlag til frammistöðu sérfræðinga í íþróttum.

Kynning

Sú skoðun að frammistaða sérfræðinga sé að miklu leyti, og jafnvel að öllu leyti, endurspeglun þjálfunarsögunnar hefur verið við lýði í vísindaritum um sérfræðiþekkingu í áratugi (Ericsson o.fl., 1993). Þessari skoðun var haldið fram af Ericsson og félögum (Ericsson o.fl., 1993), sem héldu því fram að meðfæddir "hæfileikar", erfðafræðilega ávísaðir eiginleikar og eiginleikar, gegni litlu sem engu hlutverki í frammistöðu sérfræðinga, nema hvað varðar líkamsstærð og hæð (Ericsson o.fl., 2007). Þessi „hjúkrun“ skoðun á frammistöðu sérfræðinga er einnig vinsæl meðal annarra en vísindamanna.

Sem dæmi um feril sinn, sagði fyrrverandi körfuboltastjarnan Michael Jordan einu sinni: "Ég æfi eins og ég sé að spila leikinn. Svo þegar augnablikið kemur í leiknum er það ekki nýtt fyrir mér. Það er fegurð körfuboltaleiksins; það er ástæðan fyrir því að þú æfir; það er átakið. Svo þegar þú kemst á þá stund þarftu ekki að hugsa. Ósjálfrátt gerast hlutirnir."

Prófanleg spá sem leiðir af kenningum Ericsson og félaga hefur verið kölluð „tilgátan um sniðgang marka“ (Hambrick & Meinz, 2011). Samkvæmt þessari tilgátu, með víðtækri vísvitandi iðkun „geta flytjendur öðlast færni sem sniðgengir grunnmörk vinnsluminnisgetu (WMC) og raðvinnslu“ (Ericsson & Charness, 1994, bls.725). Einkum leiðir vísvitandi ástundun til þróunar á langtíma- eða langtímavinnsluminni (LTWM) sem gerir sérfræðingum kleift að komast framhjá því að treysta á WMC við framkvæmd verkefna sem skipta máli fyrir lén.

LT-WM er lénssértækur hluti langtímaminnis sem byggir á skilvirkum kóðunaraðferðum og endurheimtarskipulagi sem auðveldar geymslu og endurheimt minni (Ericsson & Kintsch, 1995). Talið er að LT-WM stuðli að frábærri frammistöðu sérfróðra skákmanna, eins og kom í ljós í frumlegum rannsóknum á sérfræðiþekkingu (Chase & Simon, 1973a, 1973b; de Groot, 1965), og að yfirburða skynjun-vitræn færni sem sérfræðingar í mörgum íþróttum sýna ( Mann o.fl., 2007; Williams og Ford, 2008).

Tilgátan um sniðganga marka fékk stuðning frá rannsóknum sem sýndu minni eða engin áhrif WMC á frammistöðu sérfræðinga í lénssértækum verkefnum. Til dæmis, í rannsókn Hambrick o.fl. (2012), spáði sjónræn hæfni fyrir um frammistöðu jarðfræðilegrar berggrunnskortlagningar á lágu en ekki háu stigi jarðfræðilegrar þekkingar. Ennfremur fundu Sohn og Doane (2003) að LT-WM×WMC samspilið leiddi í ljós minni áhrif WMC á vitund um flugaðstæður meðal hæfari flugmanna.

Hins vegar eru einnig vísbendingar um að einstaklingsmunur á mörgum sviðum sé ekki bara afleiðing vísvitandi iðkunar heldur einnig háð vitrænum hæfileikum (Hambrick & Meinz, 2011; Hambrick o.fl., 2014a, 2014b; Macnamara o.fl., 2014, 2016 ). Hambrick o.fl. (2016) lagði áherslu á að WMC, eða getu til að stjórna og samræma ferla og geymslu meðan á framkvæmd flókinna vitræna verkefna stendur (Miyake & Shah, 1999), er mikilvægur hluti af sérfræðiþrautinni vegna þess að það stjórnar og viðheldur viðeigandi upplýsingum í virku ástandi í þjónustunni. af flóknum skilningi.

Stuðningur við þessa sjálfstæðu áhrifatilgátu (td Hambrick & Oswald, 2005) kemur frá rannsóknum sem sýna að WMC hefur áhrif á frammistöðu jafnvel hjá hæfum listamönnum og íþróttamönnum. Meinz og Hambrick (2010) komust að því að jákvæð áhrif WMC á sjónlestur á píanó eru til staðar hjá píanóleikurum og með litlum vísvitandi æfingum.

Aukaáhrif WMC, óháð lénssértækri þekkingu, hafa einnig fundið empirískan stuðning í hafnaboltatengdum verkefnum. WMC spáði jákvætt fyrir frammistöðu umfram og óháð þekkingu í geimskipaverkefninu með hafnabolta og hafnaboltalíkingu (Hambrick & Oswald, 2005) og við að fylgjast með hafnaboltaleikjum sem skipta máli og óviðkomandi upplýsingum (Hambrick & Engle, 2002).

Ennfremur, Meinz o.fl. (2012) fannst WMC vera jafn mikilvægur spámaður um frammistöðu á mikilvægum pókerfærni á lágu og háu stigi þekkingar á TexasHold'Em póker. Þessar niðurstöður véfengdu tilgátuna um sniðgang marka og urðu viðfangsefni mikillar vísindalegrar umræðu um hlutfallslegt framlag vísvitandi iðkunar og WMC um frammistöðu sérfræðinga (Ericsson, 2014, 2016; Hambrick o.fl., 2014a, 2014b).

Andstæður niðurstöður varðandi hlutverk ósérfræðinga WMC frammistöðu benda til þess að það gæti verið til möguleg stjórnunarbreyta sem leynir áhrifum WMC í sumum rannsóknum.

Hambrick o.fl. (2012) lagði til að tegund verkefna sem notuð er í rannsókninni sé stjórnunarbreyta. Óbreytt inntak í kyrrstæðum verkefnum, eins og berggrunnskortlagningu (Hambrick o.fl., 2012), gerir hæfum þátttakendum kleift að beita skilvirkum kóðunaðferðum og öflugri endurheimtaruppbyggingu. Þannig sniðganga þeir nauðsyn þess að nota vinnsluminni sem er takmarkað af getu. Aftur á móti gerir síbreytileg inntak í kraftmiklum verkefnum það erfitt fyrir þátttakandann að umrita upplýsingar hratt og sækja þær úr langtímaminni með því að nota þekkingartengda sókn.

Þar af leiðandi virkja kraftmikil verkefni vinnsluminni í meira mæli, sem eykur líkurnar á að greina WMC áhrif jafnvel hjá mjög hæfum flytjendum. Ennfremur hafa kraftmikil verkefni hærra vistfræðilegt gildi vegna þess að þau innihalda nokkra af mikilvægum þáttum mismunandi íþróttagreina, sem eru, samkvæmt Moran (2009), „rík og kraftmikil rannsóknarstofa til að rannsaka hvernig hugurinn virkar“ (bls. 422).

Furley og Memmert (2010) héldu því fram að liðsíþróttir væru vænleg leið til að prófa og efla hugrænar sálfræðilegar kenningar. Á þessum nótum voru Furley og Memmert (2012) fyrstir til að nota kraftmikil taktísk ákvarðanatökuverkefni til að rannsaka hlutverk WMC í taktískri frammistöðu hópboltaíþrótta. Í tveimur tilraunum rannsökuðu höfundarnir hvort WMC spáir fyrir um taktíska frammistöðu undir truflun. og viðbótarkrafa til að leysa viðbragðssamkeppni.

Í tilraun 1 notuðu höfundar tímabundið taktískt ákvarðanatökuverkefni undir hljóðrænni truflun með áreiti sem samanstóð af körfuboltaleikmyndum sem táknuðu sóknartaktískar ákvarðanir. Þátttakendur þurftu að ákveða hvort merktur leikmaður með bolta ætti að skjóta, skera/drippa eða gefa kúlu innan við 1,000 ms frá áreiti og 750 ms frá festukrossi.

Truflun áreiti, hljóðupplýsingar sem ætti að hunsa í taktískri ákvarðanatöku, voru byggð á sértæku athyglisfyrirmyndinni og tvískipta hlustunarrannsóknum (Conway o.fl., 2001; Wood & Cowan, 1995). Búist var við að íþróttamenn með háa WMC myndu sýna betri taktíska frammistöðu á meðan þeir hindra truflun og einbeita sér að taktískum verkefnum.

Í tilraun 2 ákváðu þátttakendur hvort leikmaðurinn sem heldur á teignum ætti að skjóta, gefa eða leggja sig fram innan 1,000 ms frá áreiti og 3,000 ms frá grímunni. Sérstaklega fyrir tilraun 2, ásamt reglulegum tilraunum, innihéldu ákvarðanatökuverkefnin í íshokkíi liðstímaprófanir, þar sem ráðlögð taktísk ákvörðun fyrir eftirfarandi aðstæður gilti í 66% tilvika.

Hins vegar, í restinni af tímatökuprófunum, var ráðlagð taktísk ákvörðun ekki ákjósanleg. Með því að framkalla truflanaskilyrði eins og í Stroopparadigminu (Kane & Engle, 2003; Long & Prat, 2002) settu höfundar fram þá tilgátu að íþróttamenn með háa WMC væru ólíklegri til að fylgja ógildum taktískum ráðleggingum í tímaprófum og aðlaga taktískar ákvarðanir betur að núverandi ástand.

Niðurstöðurnar sýndu að hærra WMC spáir fyrir um meiri nákvæmni í taktískum ákvörðunum körfuknattleiksmanna sem trufla ekki truflanir og íshokkíleikmenn við truflanir. Ennfremur voru körfuboltaleikmenn með háa WMC betur að einbeita sér að taktískum ákvörðunum þar sem þeir fundu nafnið sitt sjaldnar í truflandi hljóðskilaboðum en lágt WMC körfuboltamenn. Þessi rannsókn gaf einstaka og dýrmæta vísbendingu um hlutverk WMC í boltaíþróttaaðstæðum.

Þrátt fyrir nýbreytni og fræðilegt mikilvægi vekja nokkrir þættir rannsóknar Furley og Memmert (2012) áhyggjum. Til dæmis notuðu þeir öfgahóphönnun, þar sem einungis þátttakendur sem ná hæstu og lægstu einkunnum á viðkomandi breytu eru teknir í greiningu. Í núverandi samhengi felur þetta í sér að búa til mengi stakra flokka úr samfelldri WMC mælingu og greina aðeins þá flokka sem tákna efri og neðri enda WMC dreifingarinnar. Almennt eru stig sem falla í efri og neðri fjórðungi notuð í greiningunni (Conway o.fl., 2005).

Miðað við mjög markvissa dreifingu WMC stiga í rannsókn þeirra, öfugt við dreifingu sem Kane o.fl. (2004) sáu í sama verkefni, Furley og Memmert (2012) flokkuðu hæstu 20% WMC-dreifingarinnar ösku-WMC-íþróttamenn og lægstu 20% sem lág-WMC-íþróttamenn. Skilgreining á samfelldri breytu eyðir fráviki í einstökum skorum og getur leitt til aukinnar villu af gerð I, rangrar fylgni og óhagkvæmra, brenglaðra eða ó nákvæmari áhrifastærðarmats (Conway o.fl., 2005; Gelman & Park, 2009; Iacobucci et al. , 2015).

Þessar áhyggjur eru enn ýktar með fáum þátttakendum í rannsókn Furleyand Memmert (2012) (n=28). Að auki innihélt úrtakið í rannsókninni ekki atvinnumenn eða íþróttamenn á stigi sérfræðinga. Því var ekki hægt að svara því með óyggjandi hætti hvort sérfræðiþekking miðlaði áhrifum WMC á taktíska ákvarðanatöku.

Í nýlegri rannsókn Vaughan og Laborde (2021) á körfuboltaleikmönnum á mismunandi sviðum sérfræðiþekkingar (þar á meðal elítu- og ofurelítuíþróttamönnum) kannaði miðlungshlutverk sérfræðiþekkingar í tengslum milli staðbundins vinnsluminni og frammistöðu í vítakasti.

Niðurstöðurnar sýndu örlítið sterkara samband á milli sjónræns WMC og frammistöðu í vítaköstum hjá ofurelítum og úrvalsliðum samanborið við áhugamanna- og nýliða ungmenna í körfubolta, sem bendir til miðlungs hlutverks íþróttaþekkingar.

Þessi rannsókn, ásamt annarri rannsókn sem sýnir fylgni á milli sjónræns getu ungra knattspyrnumanna og nokkurra mælikvarða á frammistöðu fótbolta (Glavaš, 2020), styður fræðilega þýðingu vinnsluminnisgetu í íþróttum. Hins vegar prófuðu báðar rannsóknir aðeins sjónræna hluta vinnsluminnisins (Baddeley, 2003) vegna þess að þær notuðu Corsi-Block verkefnið (Corsi, 1973) til að meta skammtímaminnið í sjónrænum rými. Ennfremur virkaði Glavaš(2020) alls ekki færnistig, en meðalaldur úrtaksins í rannsókn Vaughan og Laborde(2021) var aðeins yfir 19 (SD=1,01).

Þetta vekur upp spurninguna um nákvæma sérfræðiþekkingu þessara íþróttamanna. Nánar tiltekið, þó að Vaughan og Laborde (2021) flokkuðu úrvals- og ofur-elítu íþróttamenn út frá ráðleggingum Swann o.fl. (2015), tóku þátttakendur þeirra fyrst og fremst þátt í þjálfun og keppni (3,3–9,7 ár) fyrir neðan- eldri stigum.

Þannig að þó þátttakendur hafi stundað vísvitandi æfingar gætu þeir samt ekki náð raunverulegu frammistöðustigi sérfræðinga sem væri minna háð grunnvitrænum hæfileikum. Að lokum mældu Vaughan og Laborde (2021) árangur með því að nota aðeins eitt verkefni, vítakast í körfubolta.

For more information:1950477648nn@gmail.com