Að léttast með nýrnasjúkdóm

Hvers vegna er það þannig að frá 35 ára aldri verður líkaminn óhjákvæmilega auðveldlega feitur en ekki þunnur? Næst munum við nota virkni og hlutfallsleg einkenni „líffæranna fimm“ til að útskýra þær breytingar sem líkaminn mun finna á meðan á breytingaferlinu stendur frá Yang í Yin og úr föstu í skort.

Textinn mun nota fagleg hugtök kínverskra læknisfræði, það gæti verið svolítið erfitt fyrir lesandann að segja, en þetta hugtak er mjög mikilvægt, getur metið offitufyrirbærið frá sjónarhóli alls líkamans á öllum stigum, eftirfarandi mun reyna til að útskýra á einfaldan hátt, vona að þú getir tekið þetta til að skilja meira um orsök offitu er ekki einfaldlega frá því að borða of mikið eða ekki hreyfa þig.

Borða Cistanche til að léttast þegar þú ert með langvinnan sjúkdóm

Biðjið UM MRE UPPLÝSINGAR:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Kínversk læknisfræði til að "fimm innri líffæri og sex innri líffæri" til að tjá líffæri og starfsemi líffæra, helstu "sex innri líffæri" (smjógirni, þörmum, maga, gallblöðru, þvagblöðru, þrjú jiao) til að bæta við " fimm líffæri" (lifur, hjarta, milta, lungu,nýru) aðgerð. Lykillinn að því að leysa vandamálið sem auðvelt er að þyngjast og erfiðleikar við að léttast eftir 35 ára aldur liggur í „nýru", "milta" og "lifur" fimm líffæra.

Konur með slæm nýru hafa tilhneigingu til að auka fitu!

Meðal orgelanna þriggja ernýru er undirstaða alls. Í vestrænum læknisfræði ernýruber ábyrgð á að sía blóð, mynda þvag og skilja gamalt úrgangsefni úr líkamanum.

Thenýruhefurhlutverki að halda líkamanum hita, svo efnýru er veikt, það er auðvelt að vera kalt, kalt á höndum og fótum, og í kynningu á þremur helstu líkamsgerðum sem hætta á fitu hefur verið lögð áhersla á að þetta atriði sé nátengt offitu. Og í kínversku læknisfræðilegu sjónarmiði er "nýra" kallað "meðfædd qi", sem safnast upp með meðfæddri orku (qi). Hið "meðfædda qi" í fæðingu okkar, heildarmagnið hefur verið fast, í gegnum tíðina (öldrun) og minnkað smám saman.

Kvenlíkaminn breytist á sjö ára fresti, ogþessi hringrás er einnig tengd viðaukning eða minnkun á orku sem geymd er í nýrum, einnig þekkt sem "nýra qi": "Nýra Qi verður virkt eftir sjö ára aldur, nær hámarki við 28 ára aldur og minnkar smám saman eftir 35 ára aldur.

Frá vestrænu læknisfræðilegu sjónarhorni, "skert nýrnaorka" þýðir að starfsemi eggjastokkanna minnkar og seyting kvenhormóna fer líka að minnka. Með öðrum orðum, eftir 35 ára aldur fer að minnka starfsemi kvenhormóna, sem geta brotið niður fitu, og þess vegna Líkami kvenna verður viðkvæmur fyrir fitusöfnun og fitu á miðjum aldri.

Þess vegna er mjög mikilvægt að hugsa um nýrun hjá konum sem byrja að verða feitar en ekki mjóar eftir þrjátíu og fimm ára aldur, svo þær geti byggt upp líkama sem er ekki auðvelt að skorta kulda og geta einnig bætt vandamálið. af minnkandi kvenhormónum.

"Saltur" og "klístur" matur getur nært nýrnaorku

Ef þú vilt efla fituefnaskipti og útrýma fitunni sem þú hefur ekki getað tapað, ef þú einbeitir þér aðeins að því að forðast „þurrkun“ nýrnaorku, þá er það samt ekki nógu gott. Svefn endurnýjar orku, en einnig með næringarinntöku, til að endurnýja neyslu ánýru Qi, bestu tvíhliða áhrifin.

Næringarinntaka, beinasta leiðin er að byrja á daglegu mataræði. Kínversk læknisfræði flokkar bragðtegundir í fimm gerðir: „sætt“, „kryddað“, „salt“, „súrt“ og „beiskt“, kallað „bragðið fimm“ og telur að hver bragðtegund tengist „líffærunum fimm“ og víxlverkun. við hvert annað til að ná jafnvægi.

Meðal fimm bragðtegunda, samsvarandi bragð semeykur nýru virkaer "salt", sem inniheldur innihaldsefni sem tengjast sjó (uppspretta saltbragðsins), eins og þang eins og kombu og þaraknappar, auk rækju og skelfisks.

Að auki innihalda salt, misó og sojasósa einnig saltbragð og japönsk matargerð sem notar þessar kryddjurtir getur á áhrifaríkan háttendurnýja nýrnaorku. Hins vegar skal gæta þess sérstaklega að neyta ekki of mikils, sem getur valdið óeðlilegum blóðrásarkerfi, svo sem háum blóðþrýstingi.

Frá sjónarhóli kínverskrar læknisfræði getur of mikið salt einnig skaðað eitt af líffærunum fimm, hjartanu, sem stjórnar blóðrásinni.

Til að forðast óhóflega saltneyslu getur „bitra“ bragðanna fimm verið áhrifaríkast. Til dæmis þegar salt er notað er best að velja náttúrulegt salt, því náttúrulegt salt er saltbragð sem inniheldur beiskju. Að auki, matvæli með slímhúð, eins og yam,cistanche, hálir sveppir og vatnsský, eru líka mjög áhrifaríkar ínærandi nýrnaorku.