Hvernig virkar endurhæfingarþjálfun fyrir Parkinsonsveiki? Þetta eru virkilega gagnlegar fyrir sjúkdóma!

AðalParkinsonsveikisjúkdómur, einnig þekktur sem skjálftalömun, er hægfara hrörnunarsjúkdómur í miðbænumkvíðinkerfialgengt hjá miðaldra og öldruðum. Kynferðislegur skjálfti og óeðlileg líkamsstöðu, svo og óhreyfanleg einkenni eins og hægðatregða, svefntruflanir, lyktartruflanir og vöðvaverkir, valda sjúklingum einnig miklum vandræðum. Reglulegt og skynsamlegt val á lyfjum, að reyna að stjórna eða draga úr einkennum og koma í veg fyrir afleidda vanstarfsemi er mjög mikilvægt. Hins vegar er ekki hægt að hunsa endurhæfingarmeðferð, virka hreyfiþjálfun og viðleitni til að bæta hreyfingu, jafnvægi og samhæfingu eru ómissandi fyrirParkinsonsveikisjúklingum. Stunda á virkan hátt líkamlega endurhæfingu og talþjálfun og reyna að viðhalda eða bæta athafnir daglegs lífs sem geta lengt lífið verulega og bætt lífsgæði.

Smelltu á Cistanche jurt og cistanche reynslu fyrir Parkinsonsveiki

Mælt er með nokkrum einföldum og hagnýtum endurhæfingarþjálfunaraðferðum sem hér segir, sem venjulegir sjúklingar geta auðveldlega innleitt heima fyrir.

Gangaæfing

Sjúklingar með Parkinsonsveiki hafa almennt göngutruflanir. Við gönguæfingar þurfa sjúklingar að horfa beint fram með augunum og standa uppréttir. Þegar byrjað er á skal lyfta tánum eins hátt og hægt er, hælana fyrst og síðan tærnar á jörðinni. Skrefin ættu að vera eins hæg og stór og hægt er. Best er að hafa annað fólk viðstaddan á æfingum, sem getur minnt á og leiðrétt óeðlilegar stellingar hvenær sem er. Þú getur sett fótspor á gólfið í samræmi við persónulegar aðstæður þínar og þjálfað með fótsporunum

Beygðu til vinstri og hægri

Snúðu höfðinu til hægri og horfðu aftur til hægri í um það bil nokkrar sekúndur, beygðu svo til vinstri í sömu hreyfingu. Snúðu andlitinu ítrekað hægt til hliðar til vinstri og hægri öxl og reyndu að snerta axlirnar með neðri kjálkanum. Hlið til hliðar sveifla: Hallaðu höfðinu hægt til hliðar til vinstri og hægri öxl og reyndu að snerta axlirnar með eyrunum. Hreyfingar að framan og aftan: Haltu kjálkanum áfram í 5 sekúndur og dragðu hana síðan til baka í 5 sekúndur.

Jafnvægisæfing

Parkinsonsjúklingar sýna skert líkamsstöðuviðbrögð sem hægt er að bæta með jafnvægisæfingum. Fæturnir eru aðskildir með 25-30 cm og hægt er að færa þyngdarpunktinn til vinstri og hægri, að framan og aftan og halda jafnvæginu.

Bolur og mjaðmagrind er snúið til vinstri og hægri og efri útlimir geta sveiflast með sem hefur góð áhrif á að koma jafnvægi á líkamsstöðu og draga úr vöðvabólgu.

Líkamleg hreyfing

Hliðarbeygjur og líkamssnúningar ætti að gera oft. Og gaum að kviðvöðvaæfingum og mjóbaksvöðvaæfingum. Gerðu eftirfarandi æfingar reglulega. Hallaðu höfðinu aftur, horfðu á loftið í um það bil 5 sekúndur og farðu upp og niður; höfuðið síðan niður og neðri kjálkinn snertir brjóstið eins mikið og hægt er.

Þrátt fyrir hraða þróun nútímalækninga getur núverandi lækningatækni ekki læknað Parkinsonsveiki að fullu. Meðferð sjúklinga byrjar aðallega á því að lina sársauka, seinka þróun sjúkdómsins og bæta lífsgæði sjúklinganna. Stærsta hættan við sjúkdóminn er sú að lífsgæði sjúklingsins skerðast verulega, ekki er hægt að sjá um lífið sjálfur og margir fylgikvillar koma oft fram. Því er eitt af lykilatriðum meðferðar að nota alhliða endurhæfingarmeðferð sem byggir á æfingarmeðferð til að bæta virkni og lífsgæði sjúklings. Fyrir suma snemma Parkinsons-sjúklinga með væg einkenni geta þeir tekið virkan þátt í sumum líkamsæfingum eins og Tai Chi, Baduanjin og torgdansi, sem eru til mikilla hagsbóta til að stjórna framvindu sjúkdómsins og lengja brúðkaupsferðatímabil lyfjameðferðar.

Fenýletanóíðglýkósíðútdrátturí Cistanche getur verulega bætt samsetningu 1-metýl-4-fenýl-1,2,3,6-tetrahýdrópýridíns, MPTP) af völdum PD líkan C57 músa hegðunareiginleika, aukið substantia nigra týrósín hýdroxýlasi (týrósínhýdroxýlasa, TH) allt að og DA innihald í striatum sjúklinga meðParkinsonsveikisjúkdómur. Auk þess cistanchefenýl etanól glýkósíðþykkni hefur góð hamlandi áhrif á hnignun á lífvænleika cerebellar granule cells hjá sjúklingum meðParkinsonsveikisjúkdómurog kemur í veg fyrir MPP plús framkallaða frumuafneitun í taugafrumum heilakorna með því að hindra virkjun caspasa-3 og caspasa-8. Dauði, beita and-apoptotic áhrifum sínum.

Fyrir frekari upplýsingar:ali.ma@wecistanche.com