Á hundadögunum er mikið líkamlegt slit, svo vertu viss um að endurnýja líkama þinn í byrjun hausts

Þann 7. ágúst þegar haustsólartíminn byrjar, þó að ég finni enn steikjandi hita og heita loftinu í kringum mig, eru fótspor haustsins þegar komin að eyrum mínum. Liqiu er þrettánda sólartíminn meðal tuttugu og fjögurra sólarhugtakanna og einnig fyrsta sólartími haustsins. Á þessu tímabili mun veðrið kólna smám saman og fólk finnur oft fyrir því að hiti hverfur og kuldi kemur. Á árstíðarbreytingum geta loftslagsbreytingar auðveldlega veikt ónæmiskerfi líkamans. Þess vegna er nauðsynlegt að gera nokkrar breytingar á mataræði til að viðhalda góðri heilsu.

Í bókinni "Miscellaneous Works of Ming Medicine: Treatise on Heat Diseases" er sagt að "ef sumartunglið veldur hita, hita, of mikilli svitamyndun, orkuleysi og veikum og seinkuðum lengdarbaugum mun þessi hiti einnig skaða lífsnauðsynlegar orku." Heitir dagar sumarsins eru ákafasta tímabilið fyrir dreifingu lífsorku. Virk efnaskipti líkamans þurfa ekki aðeins stuðning lífsorku, heldur einnig hitinn og sviti á himnum valda ákveðnu tapi á qi, blóði og líkamsvökva. Fyrir fólk með óstöðugan grunn og ófullnægjandi lífsþrótt geta þeir virst þynnir, sem leiða til þreytu, mæði, hjartsláttarónot og þurrk.

Eftir að haustið er komið er réttast að byrja á mataræði til að bæta við skortinn. Annars vegar er það að bæta fljótt upp orkuskortinn á sumrin; Á hinn bóginn er það líka að leggja traustan grunn fyrir líkamann fyrirfram fyrir komandi djúpt haust og vetur og forðast að smitast af "ytri illindum".

Hvað ætti ég að borða til að næra líkama minn í byrjun hausts?

Cistanche deserticola

Að borða Cistanche á haustin og veturinn kemur í veg fyrir að þú veikist á næsta ári. Þegar kemur að haust- og vetrartóníkum er enginn skortur á Cistanche deserticola. Það er líka þjóðlegt orðatiltæki sem segir: "Ég vil frekar hafa körfu af Cistanche deserticola en hús fullt af gulli og jade."

ofurmenni jurtir cistanche

Cistanche deserticola er sníkjudýr planta sem sníklar rætur eyðimerkurtrjáa eins og Haloxylon ammodendron. Það er þekkt sem „eyðimerkurginsengið“ og hefur afar hátt lyfja- og næringargildi. Inniheldur mikið magn af nauðsynlegum amínósýrum og steinefnum fyrir mannslíkamann, getur það aukið ónæmi, stuðlað að efnaskiptum, stjórnað innkirtlakerfinu osfrv. Sérstaklega á haustin er lækningagildi Cistanche deserticola enn dýrmætara, með góð áhrif á næringu líkamanum og stjórna haustþurrki.

Ávinningurinn af því að borða Cistanche deserticola í byrjun hausts kemur aðallega fram í:

Bættu svefngæði

Cistanche inniheldur náttúrulegt svefnlyf sem getur á áhrifaríkan hátt bætt svefngæði og hefur góð stjórnandi áhrif á algeng vandamál eins og svefnleysi og marga drauma á haustin og veturna.

Að vernda lifur

Lyfja innihaldsefni Cistanche deserticola

Cistanche deserticola inniheldur ýmsa lífvirka þætti, þar á meðal fjölsykrur, amínósýrur, alkalóíða, vítamín og steinefni. Þessir þættir vinna saman og hafa verndandi og viðgerðaráhrif á lifur.

Heildarglýkósíð af Cistanche deserticola geta hamlað lifrarkrabbameinsfrumum á fyrstu stigum lifrarkrabbameins

Lifrarnærandi áhrif

1. Auka afeitrunargetu lifrar: Fjölsykrurnar í Cistanche deserticola geta aukið afeitrunarvirkni lifrarinnar og hjálpað til við að hreinsa skaðleg efni úr líkamanum.

2. Stuðla að endurnýjun lifrarfrumna: Cistanche deserticola inniheldur amínósýrur og vítamín sem hjálpa til við að gera við og endurnýja lifrarfrumur og hefur ákveðin viðgerðaráhrif á lifrarskemmdir.

Lifrarverndandi áhrif

1. Bólgueyðandi áhrif: Cistanche deserticola hefur bólgueyðandi áhrif, sem getur dregið úr lifrarbólgu og verndað lifrarfrumur gegn skemmdum.

2. Andoxunaráhrif: Andoxunarefnisþættir þess hjálpa til við að útrýma sindurefnum og draga úr skaða af oxunarálagi á lifur.

Lifrarverndandi áhrif

1. Stjórna ónæmisvirkni: Cistanche deserticola getur stjórnað ónæmisvirkni líkamans, aukið viðnám líkamans gegn vírusum og bakteríum og dregið úr hættu á lifrarsýkingu.

2. Að bæta örhringrás lifrar: Cistanche deserticola getur bætt blóðflæði, stuðlað að efnaskiptum og hjálpað til við að viðhalda lifrarheilbrigði.

notkunaraðferð

Cistanche deserticola er venjulega notað í formi decoctions, víns eða dufts. Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði er Cistanche deserticola oft blandað saman við aðrar lækningajurtir til að auka áhrif þess að næra, vernda og vernda lifrina.

Að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma

Cistanche deserticola inniheldur nokkur flavonoids og alkóhól, sem hafa góð andoxunaráhrif og geta á áhrifaríkan hátt dregið úr blóðfitu og blóðþrýstingi, sem getur hjálpað til við að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma.

Desert living cistanche-Vernda hjarta-heila æðar

þróa ónæmi gegn sjúkdómum

Verkunarháttur Cistanche deserticola til að auka ónæmi

Cistanche deserticola fjölsykrur geta stuðlað að fjölgun T- og B-eitilfrumna, en fjölgunaráhrif B-eitilfrumna eru umtalsvert sterkari en T-eitilfrumna. Cistanche deserticola fjölsykrur stuðla að losun cýtókíns IL22 frá eitilfrumum, sem tengist því að stuðla að fjölgun milta eitilfrumna. Cistanche deserticola getur virkjað átfrumur og stjórnað ónæmiskerfinu. Cistanche deserticola fjölsykrur, echinasíð og pílósíð hafa veruleg áhrif á myndun og virkni eitilfrumna manna. Það getur aukið útbreiðslusvörun eitilfrumna og þar með aukið ónæmisvirkni líkamans.

Virkir þættir Cistanche deserticola heildarglýkósíða hafa veruleg áhrif á endurheimt frumna eftir 60Coy geislaskemmdir og geta einnig aukið ónæmisvirkni gegn geislaskemmdum.

Cistanche deserticola þykkni getur ekki aðeins bætt upp fyrir meðfæddan ónæmisskort heldur einnig aukið áunnið ónæmi.

ofurmenni jurtir cistanche-Bæta friðhelgi

Smelltu hér til að skoða Cistanche Enhance Immunity vörur

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 1859908869

Að seinka öldrun

Læknisrannsóknir hafa sýnt að öldrun manna er nátengd þáttum eins og lípíðperoxun og skemmdum á himnubyggingu af völdum sindurefna í líffræðilegum himnum. Undir venjulegum kringumstæðum er súperoxíð aðallega hreinsað með SOD (superoxíð dismutasa). En þegar aldur eykst, veikist virkni SOD í líkamanum, andoxunarefni minnka og smám saman verður öldrun.

Fenýletanóíð glýkósíða í Cistanche deserticola geta verulega aukið virkni SOD í líkamanum, komið í veg fyrir lípíðperoxun, dregið úr rýrnun í heila, verndað taugafrumuvirkni, dregið úr sindurefnaskemmdum á líkamanum og aukið andoxunargetu líkamans til að standast innrás öldrunar. .

Rannsóknir hafa sýnt að Cistanche deserticola getur seinkað öldrun og hrörnun vefja með því að hafa áhrif á CA1 svæðið, sem leiðir til kringlóttra kjarna, aukinna frumulíffæra og jafnvel dreifingar litninga á mismunandi frumustigum. Seyðið af Cistanche deserticola getur einnig bætt öldrunareinkenni líkamans með því að draga úr LPO (lípíð peroxun) gildi í blóði manna, endurheimta líkamlegan styrk og lífsþrótt miðaldra og aldraðra og seinka öldrun. Ergosteról glýkósíðið í Cistanche deserticola getur stuðlað að útbreiðslu eitilfrumna, aukið ósérhæft frumuónæmi og ónæmisstjórnunarvirkni líkamans og aukið ónæmisvirkni aldraðra með því að auka framleiðslu T-eitilfrumna á L-2 og þannig náð áhrif þess að seinka ónæmisöldrun og seinka öldrun. Pinecone chrysanthemum glýkósíð getur haft áhrif gegn öldrun með því að seinka öldrun MRC-5 frumna (lungnatrefja úr mönnum).

Nýlegar rannsóknir hafa einnig sýnt nána fylgni milli öldrunar og lípíðperoxunar líffræðilegra himna af völdum sindurefna. Fenýletanóíð glýkósíða í Cistanche deserticola hafa þau áhrif að draga úr lifur og sermi MDA (malondialdehýð) innihald með því að hindra minnkun á sermi og heila SOD virkni. Að auki geta fenýletanóíð glýkósíð einnig seinkað öldrun með því að bæta ónæmisvirkni líkamans.

Cistanche fjölsykrur geta verulega aukið andoxunargetu hvatbera í lifur, bætt umbrot hvatbera og haft áhrif gegn öldrun; Auk þess geta fjölsykrur frá Cistanche deserticola aukið verulega virkni Ca2+- ATPasa í lifur öldrunar líkamans, vökva í hvatberahimnu lifrar og virkni öndunarkeðjufléttna I+III og II+III og þar með verulega. dregur úr MDA innihaldi og PLA2 (fosfólípasa A2) virkni hvatbera í lifur, bætir andoxunargetu þeirra og orkuefnaskipti og hefur áhrif gegn öldrun.

Með stöðugum og ítarlegum rannsóknum á öldrunarkerfi Cistanche deserticola eru tengdir lyfjafræðilegir aðferðir þess smám saman að verða vel þekktar, sem hjálpar til við að auka markaðshlutdeild sína í klínískum öldrunarlyfjum og heilsuvörum. Á sama tíma munu fleiri og fleiri Cistanche deserticola vörur einnig stuðla að því að bæta heilsu okkar.

Raka þörmum og stuðla að hægðum

Haustið er þurrt tímabil með mikilli tíðni óþæginda í meltingarvegi eins og hægðatregðu, bráðri meltingarfærabólgu og meltingartruflunum. Cistanche deserticola getur verulega aukið hraða smáþarma knúnings, stytt saurtíma og einnig haft veruleg hamlandi áhrif á vatnsupptöku í þörmum, þannig stuðlað að bleyta og útskilnaði saur, og hefur raunverulega rakagefandi og hægðalosandi áhrif.

Nærandi Yin og tónnandi nýru

Cistanche deserticola-bæta nýrnastarfsemi

Haustnæring beinist aðallega að því að næra yin og raka þurrt. Cistanche deserticola hefur nærandi áhrif á mikilvæg líffæri eins og hjarta, lifur, milta, lungu og nýru í mannslíkamanum.

Cistanche deserticola hefur hlýlegt eðli og sætt bragð. Hefðbundin kínversk læknisfræði trúir því að það sé fjársjóður eyðimerkurinnar, með aðgerðum eins og að næra nýru og kjarna, næra blóð og yang og styrkja sinar og bein. Einkenni skorts á yang nýrna og kjarnaskorts, svo sem andleg þreyta, þreyta, hræðsla við kulda, kulda í útlimum, þyngsli í líkamanum, eymsli í mitti og hnjám, skert kynlíf, getuleysi og ófrjósemi vegna kulda í legi, geta allir vera meðhöndlaðir, sérstaklega hentugur fyrir þá sem eru veikir og hræddir við kulda.

Shennong Bencao Jing segir að Cistanche deserticola geti nært líffærin fimm, styrkt yin og gagnast kjarnanum og qi. Í bókinni „Rihuazi Bencao“ kemur fram að Cistanche deserticola geti komið í veg fyrir ófrjósemi karla og ófrjósemi kvenna og geti nært líffærin fimm, ræktað vöðva og hitað mitti og hné. Þetta er vegna þess að Cistanche deserticola hefur meginregluna um bæði yin og yang qi. Þykknun þess er nægjanleg birtingarmynd yinmyndunar og hún er hlý og hlý, sem getur hjálpað yang umbreyta og virkja. Þannig að það getur lífgað upp á Yang Dao, gagnast kjarnanum, bætt upp þreytumeiðsli og styrkt vöðva og bein.

„Shennong Bencao Jing“ nefnir einnig að Cistanche deserticola sé aðallega notað til að meðhöndla fimm tegundir af fæðingu og sjö tegundir af meiðslum. Fimm tegundir verkamanna, vegna fæðingar, erfiðis, andlegrar streitu og líkamlegrar áreynslu, skaða hið sanna qi líffæranna fimm. Sjö tegundir meiðsla eru ma matarmeiðsli, drykkjumeiðsli, sorg, líkamleg áreynsla, ánægjumeiðsli, vinnumeiðsli og meridian varnar qi meiðsli. Þessar sjö tegundir meiðsla geta allar skaðað hið sanna yin mannslíkamans og Cistanche deserticola er sætt, hlýtt og gagnlegt fyrir hið sanna qi, smyr og nærir hið sanna yin. Það er sannarlega gott lyf til að næra öldungana fimm og sjö meiðsli.

Þar að auki sögðu fornmenn líka að í öfgafullum tilfellum ofvinnu gæti fátækt aðeins náð til nýrna. Flestir sjúkdómar leiða að lokum til skemmda á yin og yang nýrna, svo við meðhöndlun þessara langvinna og erfiðu sjúkdóma er mikilvægt að huga að því að næra nýrun og koma jafnvægi á kjarna og blóð í nýrum, sem getur aukið skilvirkni.

Cistanche deserticola fyllir mögru nýrun og getur hjálpað til við að bæta æxlunargetu nýrna. Þannig að fyrir þá sem þjást af ófrjósemi, getuleysi og ótímabært sáðlát, en tilheyra flokki yang skorts og hafa ófullnægjandi lífsþrótt, nota þeir oft Cistanche deserticola ásamt Morinda officinalis og Cynomorium sólstofu. Í fornöld voru til Cistanche deserticola pillur og Jingang pillur, sem báðar notuðu Cistanche deserticola til að styrkja nýrun og styrkja kjarnann, hjálpa nýrum að stjórna æxlun og beinum.

Neysluaðferð Cistanche deserticola er mjög áhrifarík þegar það er afkokað og afkokt getur líka haft betri áhrif. Einnig er hægt að nota Cistanche til að búa til vín, en áfengi getur valdið ákveðnum skaða á lifur. Legg til að drekka í hófi. Drekkið venjulega um 50 millilítra í einu, 1-2 sinnum í viku.

Cistanche deserticola hefur væga lækningaeiginleika, veldur ekki ertingu eða þurrki, er nærandi en ekki eitrað og hefur engar aukaverkanir á mannslíkamann. Það hentar fólki sem þarf að bæta líkamlega virkni sína til lengri tíma litið og er bruggað í te til þægilegrar og hollrar neyslu. Taktu 3-5 grömm af Cistanche deserticola á hverjum degi, bruggðu það með heitu vatni einu sinni að morgni og einu sinni á kvöldin og haltu áfram í hálfan mánuð til að hafa áhrif, sem hefur góð áhrif á nærandi nýrnastarfsemi. Karlkyns lyf: Karlmenn ættu ekki að drekka meira en þrjá bolla á dag!

Áhrif Cistanche

Í stuttu máli má segja að gjöf Cistanche deserticola í hófi í byrjun hausts getur haft þau áhrif að næra yin og nýru, raka þurrt og næra qi og bæta svefn. Á sama tíma er einnig mikilvægt að viðhalda sanngjörnu mataræði og borða næringarríkari fæðu til að auka friðhelgi líkamans og fagna komu vetrarins.