Verður þú virkilega heimskur eftir að hafa unnið of lengi?
Jun 20, 2025
Verður þú vitlaus eftir að hafa unnið of lengi?
Baozi, leyfðu mér að spyrja þig fyrst. Eftir vinnu á hverjum degi, finnst þér heilinn þinn vera fastur og þú getur ekki einu sinni snúið honum við? Ég get ekki skrifað áætlun, komið með hugmyndir og jafnvel gert mistök í einföldum stærðfræðilegum útreikningum. Ekki hafa áhyggjur, þetta er ekki bara þitt vandamál. Það er líklegt að þú hafir verið að vinna of lengi og það er virkilega að gera okkur heimskar! .
Prófessor Mats Alverson frá háskólanum í Lundi í Svíþjóð og prófessor Andre Spicer frá City University í London komust að því í áratugarlangri tilraunarannsókn að margir starfsmenn fyrirtækja eru ekki vitlausir. Þeir voru upphaflega mjög skapandi, hugmyndaríkt og hæfileikaríkt fólk, en vegna áhrifa frá félagslegu umhverfi hafa starfsmenn í auknum mæli áhyggjur af hugmyndum yfirmanna sinna og íhuga vandlega það sem þeir segja og giska oft á fyrirætlanir yfirmanna áður en þeir tala. Með tímanum verða þeir sífellt óákveðnari og skortir sínar eigin hugmyndir, svo þeir verða líka sífellt vitlausari. .
Rannsókn sem birt var í bandaríska tímaritinu Science sýndi einnig að mjög upptekið fólk hefur tilhneigingu til að eyða of mikilli athygli í að elta af skornum skammti (svo sem að hafa tíma), sem leiðir til alhliða hnignunar á vitsmuni og dómgreind. Þannig að fólk sem er upptekið í langan tíma verður heimskt. .
Áhrif Cistanche gegn þreytu
Hugsaðu málið vel, eyðum við mestum tíma okkar í að klára verkefni vélrænt í vinnunni og höfum lítinn tíma til að hugsa djúpt um vandamál? Gerðu hvað sem leiðtoginn ákveður, án persónulegrar hugsunar eða dómgreindar. Með tímanum mun heilinn okkar verða sífellt slakari og hugsun okkar verður stífari. .
Auk þess vinna margir nú til dags í langan tíma og sitja heilan dag. Að sitja í langan tíma getur haft áhrif á blóðflæði til heilans, sem leiðir til ófullnægjandi súrefnis- og næringarefna og hefur þar með áhrif á eðlilega starfsemi heilans. Ný rannsókn í Bandaríkjunum bendir til þess að langvarandi sitjandi eykur ekki aðeins hættuna á hjartasjúkdómum eins og áður hefur verið uppgötvað, heldur hafi hún einnig nokkur neikvæð áhrif á heila miðaldra og aldraðra. .
Svo að vinna of lengi getur í raun gert okkur heimsk; þetta er ekki ofmælt! Svo, hvernig getum við bjargað okkur? Ekki hafa áhyggjur, næst munum við kynna "frelsara" - Cistanche deserticola. .
Cistanche deserticola: „frelsarinn“ í eyðimörkinni
Drekajurtir Cistanche
Cistanche deserticola, kraftaverka lækningajurt sem kallast „eyðimerkurginseng“, vex í hinni víðáttumiklu og takmarkalausu eyðimörk norðvestur Kína. Það sníklar rætur rauðvíða og vex þrautseigju í afar erfiðu umhverfi og sækir kraft eyðimerkurinnar. .
Læknasaga þess nær aftur til fornaldar. Strax sem „Shennong Bencao Jing“ var hún skráð sem hágæða jurt, þekkt fyrir „sæta bragðið, mildan hita og óeitrað eðli. Hún getur meðhöndlað álagið fimm og sjö meiðslurnar, nærð miðjuna, fjarlægt kalt og heitt sársauka úr stönglinum, nært líffærin fimm, styrkt yin, nært mörg börn, neytt kjarnann og gleðst í langan tíma. Fornöld var Cistanche deserticola dýrmætur hlutur sem ýmis lönd í vesturhéruðunum komu fram fyrir keisaradóminn og það var líka eitt af þeim tonicum sem oftast voru notaðir í lyfseðlum til að styrkja nýrun og styrkja yang í gegnum tíðina
Nútíma rannsóknir hafa komist að því að Cistanche deserticola er ríkt af ýmsum alkalóíðum, amínósýrum, fenýletanólglýkósíðum og öðrum næringarefnum, sem gefa því sterka lækningagildi. Það hefur framúrskarandi frammistöðu í að auka líkamlegan styrk, gegn þreytu, gegn öldrun, stjórna innkirtlakerfinu og öðrum þáttum, sambærilegt við nærandi áhrif ginsengs, en án "elda" og "þurrka" ginsengs. Eruð þið öll orðin forvitin um virkni Cistanche deserticola núna? Ekki hafa áhyggjur, við skulum tala ítarlega um kosti þess fyrir skrifstofustarfsmenn þína. .
Hvernig bjargaði Cistanche þér frá því að verða heimskur
(1) Auka heilastarfsemi og bæta lipurð í hugsun
Cistanche deserticola inniheldur efni eins og fenýletanól glýkósíð og fjölsykrur, sem hafa sterk andoxunaráhrif og geta í raun útrýmt sindurefnum sem líkami okkar framleiðir við efnaskiptaferli. Þessar sindurefna eru „heilsudrepandi“ líkama okkar, ráðast á frumur, valda frumudauða og hafa áhrif á eðlilega starfsemi heilans. Innihaldsefnin í Cistanche deserticola eru eins og hópur hugrakkra „forráðamanna“, sem geta hreinsað sindurefna tímanlega, dregið úr oxunarskemmdum á frumum og verndað taugafrumur í heila. .
Nútíma rannsóknir hafa sýnt að Cistanche deserticola getur bætt greindarstig músa og aukið náms- og minnishæfileika þeirra. Þó að við séum ekki mýs þá er sannleikurinn sá sami. Fyrir okkur skrifstofufólk getur reglulega neysla Cistanche deserticola hjálpað okkur að bæta minnisvandamál okkar, gert okkur kleift að muna mikilvægar upplýsingar hraðar í vinnunni og bæta vinnu skilvirkni. Þar að auki getur það einnig aukið lipurð okkar í hugsun, sem gerir okkur kleift að finna lausnir á fljótlegan hátt þegar við stöndum frammi fyrir ýmsum vinnuvandamálum, án þess að þurfa að rífa kjaft og vera ráðalaus fyrir lausn. Þetta er eins og að setja inn hraða á heilann, leyfa hugsun okkar að keyra á leifturhraða. .
(2) Stjórna líkamsstarfsemi og draga úr vinnuþreytu
Áhrif Cistanche gegn þreytu
Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði hefur Cistanche deserticola áhrif á að styrkja nýrna-yang og næra kjarna og blóð. Ófullnægjandi yang í nýrum getur auðveldlega leitt til andlegrar þreytu, kuldahrolls og máttleysi í útlimum, sem er sérstaklega algengt meðal skrifstofustarfsmanna. Að sitja á skrifstofunni í langan tíma á hverjum degi án hreyfingar, ásamt miklum vinnuþrýstingi, getur auðveldlega leitt til ófullnægjandi nýrnayangs. Og Cistanche deserticola er eins og "hlýnandi yang artifact" sem getur hjálpað okkur að endurnýja nýra yang og stjórna líkamsstarfsemi. .
Þegar yang nýrna okkar er nægjanlegt, verða orkuefnaskipti líkamans sléttari og qi og blóðið verður meira. Á þennan hátt munum við finna fyrir orkumeiri og minna hætta á þreytu. Rétt eins og að hlaða líkama okkar með rafmagni getum við tekið á móti dagsverkinu af fullum krafti. Þar að auki getur Cistanche deserticola stjórnað innkirtlakerfinu, stuðlað að eðlilegri seytingu hormóna og haldið líkama okkar í meira jafnvægi og dregið enn frekar úr óþægindum af völdum vinnuþreytu. .
Áhrif Cistanche gegn þreytu
Smelltu hér til að skoða Relief Physical Fatigue Cistanche vörurnar
【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692
(3) Stuðla að blóðrásinni og veita heilanum orku
Sumir þættir sem eru í Cistanche deserticola, svo sem fenýletanólísk heildarglýkósíð, hafa þau áhrif að æðar víkka út. Þær geta gert æðar okkar minna stíflaða og stuðlað að blóðrásinni, rétt eins og að ryðja stíflaða vegi í „flutningakerfi“ líkamans og leyfa blóðinu að flæða betur. .
Nægilegt blóðflæði skiptir sköpum fyrir heila okkar. Aðeins þegar blóð kemst vel til heilans getur það veitt nægilegt súrefni og næringarefni til að tryggja eðlilega starfsemi heilans. Þegar við vinnum of lengi verður heilinn úrvinda vegna ófullnægjandi blóðflæðis, sem leiðir til einkenna eins og svima og einbeitingarskorts. Og Cistanche deserticola getur í raun bætt blóðflæði til heilans með því að efla blóðrásina, halda heilanum vakandi og virkum allan tímann. Þetta er eins og að sprauta ferskum lífskrafti inn í heilann, sem gerir okkur kleift að vera einbeittari og bæta vinnuskilvirkni meðan á vinnu stendur. .
Hagnýt leiðarvísir fyrir neyslu Cistanche deserticola
Eftir að hafa talað svo mikið um kosti Cistanche deserticola hljóta allir að vera áhugasamir um að vita hvernig á að borða það. Hér að neðan eru nokkrar einfaldar og ljúffengar leiðir til að neyta Cistanche deserticola. .
Heilsuhagur Cistanche dufts
(1) Að leggja Cistanche deserticola í bleyti í vatni: einföld og þægileg dagleg næringaraðferð
Taktu 3-5 grömm af sneiðum Cistanche deserticola og settu það í bolla. Bruggið það í heitu vatni við um 80 gráður í 5-10 mínútur áður en það er drukkið. Það má brugga það ítrekað þar til vatnið bragðast léttara. Þessi aðferð er mjög einföld og þægileg, sérstaklega hentug fyrir upptekna skrifstofustarfsmenn. Eftir að hafa komið til fyrirtækisins á hverjum morgni getur það ekki aðeins fyllt á vatn, heldur einnig nærandi áhrif að leggja í bolla af Cistanche vatni. Þetta er eins og að útbúa glas af „orkuvatni“ fyrir sjálfan þig, halda þér orkumiklum allan daginn. .
(2) Cistanche deserticola súpa: næringarríkur og ljúffengur réttur
cistanche te
Þegar kjúklingur, önd, svínarif og aðrar súpur eru soðnar má bæta við um 50 grömmum af Cistanche deserticola. Setjið Cistanche deserticola og hráefni saman í pott, bætið við hæfilegu magni af vatni, látið suðuna koma upp við háan hita, lækkið síðan hitann og látið malla í 1-2 klukkustundir, leyfið næringarefnum Cistanche deserticola að blandast að fullu inn í súpuna. Súpan sem er soðin á þennan hátt er ekki bara ljúffeng heldur líka næringarrík og hefur góð nærandi áhrif. Fjölskylda sem situr saman, drekkur rjúkandi skál af Cistanche deserticola súpu, yljar ekki bara líkamanum heldur styrkir einnig sambandið; þetta er eins og að slá tvær flugur í einu höggi. .
(3) Cistanche Congee: hollt morgunverðarval
Undirbúið 15-20 grömm af Cistanche deserticola, hæfilegt magn af hrísgrjónum, og önnur innihaldsefni eins og rauðar döðlur, goji ber osfrv. Þvoið og skerið Cistanche deserticola, setjið það í pott með hrísgrjónum, bætið við hæfilegu magni af vatni, sjóðið við háan hita, snúið við lágan hita og sjóðið það í 30-40 mínútur þar til það er orðið þykkt. Í suðuferlinu geturðu bætt við rauðum döðlum, medlar og öðrum innihaldsefnum eftir smekk þínum til að auka bragðið og næringargildi Congee. Að drekka skál af Cistanche Congee á morgnana getur ekki aðeins fyllt magann heldur einnig bætt orku við nýja daginn og byrjað daginn fullan af lífsþrótti. .
Hins vegar er líka nokkur atriði sem þarf að huga að þegar þú neytir Cistanche deserticola. Þunguðum konum og konum með barn á brjósti, sem og þeim sem eru með ofhita og yin skort og of mikinn eld, er ráðlagt að ráðfæra sig við faglega lækna eða hefðbundna kínverska læknisfræði fyrir neyslu til að forðast skaðleg áhrif á líkamann. Þar að auki, þó að Cistanche deserticola sé gott, ætti ekki að neyta þess í óhófi og ætti að neyta þess með sanngjörnum hætti í samræmi við einstaka stjórnarskrá og þarfir.
