Gera kynlíf betra með aldrinum

Samfélagið vill einbeita sér að kynlífi og stefnumótum Gen Z (Gen Z) og Millennials (Millenials). Hvernig deita þau, hvaða kynhneigð samsama sig þau og hversu náin eru samskipti þeirra? Hins vegar, eins glæsileg og ung ást kann að vera, er ungt fólk ekki það eina sem á stefnumót og hefur gaman af kynlífi.

Raunar geta báðar þessar aðgerðir batnað verulega með aldrinum. Nokkrar rannsóknir hafa sýnt að fólk sem lifir lengur gæti haft besta kynlífið. Til dæmis, í 2016 rannsókn sem rannsakaði meira en 6,000 fullorðna í Bandaríkjunum og sýndi „jákvætt samband milli aldurs oggæði kynlífsrannsakendur komust að þeirri niðurstöðu að eldri svarendur þróuðu það sem þeir kölluðu "kyngreind" -- sem vísar ekki aðeins tilkynlífshæfnien einnig hæfni svarenda til að sýna tillitssemi og tillitssemi við samstarfsaðila sína.

Miriam Forbes, háttsettur vísindamaður við Macquarie háskólann í Sydney, Ástralíu, sem tók þátt í rannsókninni, sagði: "Eftir því sem lífsreynsla eykst, lærir fólk meira um eigin kynferðislegar óskir og líkar og mislíkar maka sínum."

Á sama hátt, Peggy Kleinplatz, Ph.D., yfirmaður háskólans íOptimal kynlífsupplifunarrannsókn OttawaHópur, rannsakaði kynlíf fullorðinna á aldrinum 60 til 80 ára, og niðurstöðurnar sýndu yfirgnæfandi að náið líf þessa fólks batnaði með tímanum. Rannsókn 2018 í Ísrael sýndi að áhersla fullorðinna á aldrinum 60 til 91 árs „breyttist frá löngun til að elska“ með tímanum, frá hlutverki „að fá“ yfir í hlutverk „gefa“.

Smelltu hér til að fá frekari upplýsingar um Cistanche til að bæta kyngæði við öldrun

Spurðu meira:

wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Rannsókn bendir til þess að því meiri reynsla sem er, því meiri færni, sérfræðiþekking og samskiptahæfni í kynlífi og rómantískri löngun og að ungt fólk geti lært meira um sambönd af þeim sem eru eldri. Það gæti jafnvel endurmótað orðræðu okkar um kynlíf, afbyggt hefðbundnar hugmyndir um hver hefur besta kynlífið og hvenær.

Frekari athuganir

Vaxandi áhugi á stefnumótum og kynhneigð eldra fólks er nýtt fyrirbæri.

Þegar Stacy Lindau, PhD, byrjaði sem læknanemi í Rhode Island, Bandaríkjunum, um miðjan -1990s, kenndu kennarar hennar henni að spyrja eldri sjúklinga um kynferðissögu þeirra - en hún tók eftir því að kennararnir sjálfir gerðu það ekki svo. Engu að síður spurði hún. Fyrri reynsla af sjúklingum vakti „ljós í augum þeirra,“ segir hún, „og þeir urðu lifandi og höfðu sögur að segja.

Ef einfaldlega að spyrja eldri sjúklinga um náið líf þeirra getur haft jákvæð áhrif, þá er þetta greinilega svið sem vert er að rannsaka, þar sem það gæti verið hægt að finna út hvernig á að takast á við heilsu þeirra í heild.

En Lindau benti á að fræðirannsóknir beinast áfram að kynferðislegri hegðun ungs fólks og engar rannsóknir hafa beinst að fólki yfir sextugt. Rannsóknir á ungu fólki hafa verið styrktar vegna þess að þessi hópur hefur mest áhrif á HIV/alnæmi. Hins vegar, þar sem árangursrík meðferð við HIV/alnæmi hefur lengt líf fólks sem býr við veiruna, hafa rannsóknir á efninu færst til íbúa eins og aldraðra. Á sama tíma, segir Lindau, "vel heppnuð markaðssetning ristruflanalyfja" hefur bætt enn einum áhrifum, "í alvöru opnað dyr" til að rannsaka kynhneigð aldraðra.

Það hjálpaði til við að fjármagna rannsókn Lindau og samstarfsmanna hennar, sem var gefin út árið 2008. Rannsókn Lindau á meira en 3,000 bandarískum fullorðnum á aldrinum 57 til 85 ára leiddi í ljós að meira en helmingur þeirra á aldrinum 65 ára og 74 höfðu stundað kynlíf að minnsta kosti einu sinni á síðasta ári, en að eldri fullorðnir voru ólíklegri til að ræða kynlíf sitt við læknana. Rannsóknin ryður einnig brautina fyrir svipaðar langtímarannsóknir á nánd meðal eldri fullorðinna í Bretlandi og Írlandi.

Á meðan heldur Lindau áfram að ræða kynlíf og stefnumótalíf fólks á sextugs og sjötugs aldri í klínískri vinnu sinni. Til viðbótar við áframhaldandi áhuga eldri sjúklinga sinna á að viðhalda virku kynlífi, hefur hún komist að því að stefnumótaforrit eru "að verða almennari" meðal eldri fullorðinna, sem gerir þeim kleift að tjá sig á hátt sem áður var ólíklegt.

Annað þema sem ég hef heyrt, segir Lindau, "er að öldrun er gjöf frá Guði." Margir sjúklinga hennar hafa lifað af krabbamein eða aðra sjúkdóma og eru að læra að sætta sig við öldrun og ein leið til þess er að laga kynlíf sitt og stefnumótalíf að núverandi veruleika, taka í raun aldurstengdar hindranir og breyta þeim í skapandi nám. upplifanir.

Þetta viðhorf endurspeglast í áðurnefndum rannsóknum á nánd fólks á sextugsaldri og eldra, sem og í rannsóknum Kleinplatz á fólki í þeim aldurshópi um allan heim. Við vitum að enginn fæðist með „mikla kynlífshæfileika,“ segir Kleinplatz. Yfirleitt byrjar hámark kynlífsreynslu eftir miðjan aldur.“

Með öðrum orðum, þessir vísindamenn benda til þess að leiðin að kynferðislegri ánægju taki tíma. „Kynlífsviskan“ sem Forbes fjallar um í rannsókn sinni gerir ekki aðeins nánd á gamals aldri mögulega heldur gerir hana oft betri.

Að endurgera kynferðislega ferðina
Kynferðislega frelsaða kynslóðin á sér kynlíf og hugsanlega betra en aðrir.

Þó að margir eigi enn í erfiðleikum með að tala um rómantískt líf eldri fullorðinna, þá er þessi hópur smám saman að fá rödd ogstaðla jákvæða kynlífsupplifun sína.

Það er vaxandi fjöldi þátta í sjónvarpi sem sýna hvernig eldri fullorðnir takast á við rómantík og kynlíf, eins og Grace og Frankie og Kominsky-aðferðin; margir eldri einstaklingar eru líka farnir að tala um gleði og áskoranir sem fylgja kynlífi síðar meir (og jafnvel um að eiga besta kynlífið á sjötugsaldri).

Þessi breyting á frásögn hjálpar einnig ungu fólki að koma kynhneigð sinni á réttan kjöl. Frekar en að hlusta á (ekki sérlega vísindalega) tölfræði um að karlar þurfi venjulega að ná hámarki í kynlífi við 18 ára og konur við 35 ára, þá ögrar þessi nánari skoðun á nánu lífi eldri fullorðinna einnig þessar hugmyndir - að tíð kynlíf og stefnumót verði að nást. á 20 og 30 ára aldri eða maður missir af besta tímanum. Þess í stað getur kynhneigð verið heildstætt ferðalag sem batnar með tímanum og reynslunni.

Dossie Easton, 78 ára, höfundur The Ethical Slut, segir: "Þegar þú eldist lærirðu hvernig á að vinna hlutina. Reynslan gefur okkur fjölbreyttari færni og auðveldar okkur að passa við ákveðið fólk." Gögnin virðast vera sammála - gott kynlíf er langt frá því að vera bundið við ungt fólk; það er framtíð sem kynlífsvirkt ungt fólk vinnur fyrir.