Eru miðaldra og aldraðir með tíða næturþunga og þungar mitti og fætur? Cistanche Tubulosa, sem styrkir nýrun og styrkir kjarnann, hjálpar þér að stjórna auðveldlega

Þegar fólk er komið á miðjan aldur og á gamals aldri minnkar líkamleg virkni þess smám saman og margir eiga við tvö stór vandamál að etja: tíð vakning á nóttunni, þrisvar eða fjórum sinnum á nóttu eða jafnvel oftar og órólegur svefn. Á daginn finnst mér ég alltaf vera þung, aum og veik í mitti og fótleggjum. Það er erfitt að beygja sig niður og standa upp, jafnvel í daglegum göngutúrum. Reyndar er mest af þessu tengt "nýrna-yang-skorti og nýrnakjarnaskorti", og Cistanche tubulosa, þekktur sem "eyðimerkurginsengið", er klassískt innihaldsefni til að stjórna slíkum vandamálum. Hann er mildur og nærandi og tekur mið af einkennum og líkamanum og hjálpar miðaldra og öldruðum vinum að losna við vandræði sín og endurheimta þægilegt líf.

Miðaldra og aldraðir hafa tíðar næturþjár og þungar mitti og fætur, sem eiga rætur í nýrum.

Hefðbundin kínversk læknisfræði telur að nýrun séu „undirstaða meðfæddrar náttúru“, sem ber ábyrgð á að geyma kjarna, stjórna vatni og stjórna bein og merg. Þegar fólk kemst á miðjan aldur og á gamals aldri tæmist nýrnakjarna þess smám saman og nýrna-yang þeirra veikist líka, rétt eins og „vél“ líkamans skortir kraft, sem getur leitt til fjölda vandamála:

Varðandi næturþurrð: Nýrun eru ábyrg fyrir efnaskiptum vatns og ófullnægjandi yang í nýrum kemur í veg fyrir eðlilega „lokun“ vatns í líkamanum, sem leiðir til óeðlilegra vatnsefnaskipta, aukins næturþvags og tíðra næturvakna. Þetta truflar ekki aðeins svefn, heldur getur það til lengri tíma litið líka valdið sljóleika, fölva og jafnvel aukið álag á nýrun.

Varðandi þyngd mitti og fóta: nýrun eru aðaluppspretta beinmergs, nýrnakjarna er ábótavant og beinin fá ekki nægilega næringu, sem getur leitt til eymsla, máttleysis, þyngdar og máttleysis í mitti og hnjám; Á sama tíma getur ófullnægjandi nýrna yang leitt til lélegrar blóðrásar qi og blóðs, ófullnægjandi næringar qi og blóðs í mitti og fótleggjum, sem eykur enn frekar syfjutilfinningu. Í alvarlegum tilfellum getur dofi í útlimum og hreyfierfiðleikum einnig komið fram.

Margir miðaldra og aldraðir vinir telja ranglega að þetta sé "eðlilegt fyrirbæri öldrunar" og þola það þegjandi og hljóðalaust, en þeir vita ekki að langvarandi vanræksla getur leitt til frekari eyðingar á nýrnakjarna og jafnvel alvarlegri vandamál í mitti og hné. Reyndar er hægt að bæta þessi vandamál með vísindalegri reglusetningu, viðbót við nýrna-yang og nærandi nýrnakjarna, og Cistanche tubulosa er hentugur vægur nærandi kosturinn fyrir miðaldra og aldraða.

Af hverju að velja Cistanche tubulosa? Týnir nýrun og styrkir kjarna, mild án þess að auka álag

Cistanche tubulosa er þurrkaður holdugur stilkur með hreisturblöðum frá plöntunum Cistanche tubulosa eða Cistanche tubulosa í fjölskyldu Rhamnaceae. Það vex aðallega á norðvestur eyðimerkursvæðum eins og Xinjiang og Gansu, og hefur verið skráð eins snemma og "Shennong Bencao Jing". Það er þekkt sem „eyðimerkurginsengið“ og er hefðbundin nýrnastyrkjandi vara, sérstaklega hentug fyrir miðaldra og aldraða til að stjórna líkama sínum. Helstu kostir þess eru þrjú atriði:

ofurmenni jurtir cistanche

1. Hitaðu og styrktu nýrna-yang, þétt og þrengjandi þvag: Cistanche tubulosa hefur sætt og salt bragð, hlýlegt eðli og fer aftur til nýrna- og ristillengdar. Það getur varlega bætt við nýrna-yang, hjálpað nýrun að endurheimta „vatnslæsingu“ virkni sína, dregið úr tíðni þvagláts frá rótum á nóttunni og gert miðaldra og öldruðum vinum kleift að sofa vært. Ólíkt öðrum hlýjum og þurrum tónum, hefur Cistanche tubulosa mjúka og slétta áferð, með mildan tónnandi kraft. Það er hlýtt en ekki þurrt og veldur ekki óþægindum eins og of miklum hita eða munnþurrkur, sem gerir það hentugt fyrir langvarandi milda meðferð.

2. Mýkjandi nýrnakjarna, styrkir mitti og bein: Cistanche tubulosa getur nært kjarnann og blóðið í nýrum, og kjarninn og fóturinn geta fyllt merg og þar með gegnt hlutverki við að styrkja mitti og bein og lina á áhrifaríkan hátt einkenni um þyngsli, eymsli, máttleysi og máttleysi í mitti og fótleggjum. Nútímarannsóknir hafa einnig sýnt að innihaldsefni eins og glýkósíð í heila og fjölsykrum í Cistanche tubulosa hafa áhrif gegn beinþynningu, sem getur verndað beinheilsu enn frekar og auðveldað miðaldra og öldruðum vinum að beygja sig, standa upp og ganga af meiri krafti.

Áhrif cistanche-bæta nýrnastarfsemi

Smelltu hér til að skoða vörur frá Cistanche fyrir nýrnasjúkdóma

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

3. Lyf og matvæli eru af sama uppruna, örugg og auðvelt að taka í sig: Árið 2023 verður Cistanche tubulosa skráð sem „hefðbundið efni sem er bæði matvæli og kínversk lækningajurt“. Það er hægt að nota sem kínverska lækningajurt og samþætta það í daglegu mataræði sem innihaldsefni matvæla án þess að hafa áhyggjur af aukaverkunum. Næringarþættir þess geta frásogast fljótt af mannslíkamanum, veita milda næringu án þess að auka álagið á meltingarfærin og nýrun, sem gerir það mjög hentugur til að aðlaga veikburða stjórnkerfi hjá miðaldra og öldruðum.

Rétt notkun á Cistanche tubulosa: einfalt og auðvelt í notkun, hægt að stilla það heima

Miðaldra og aldraðir vinir ættu að huga að einföldu, þægilegu og auðvelt að fylgja við að stjórna líkama sínum. Eftirfarandi þrjár aðferðir eru hagnýtustu og hægt er að velja þær eftir eigin aðstæðum. Eftir að hafa verið viðvarandi í 1-2 mánuði geta þeir fundið verulega fyrir minnkun á næturgigt og léttari mitti og fætur:

1. Cistanche tubulosa te (hentugt fyrir daglega notkun):Taktu 5-10 grömm af þurrkuðum Cistanche tubulosa, þvoðu það, skerðu það í þunnar sneiðar, settu það í bolla, bruggðu það með sjóðandi vatni, hyldu það og láttu það malla í 15-20 mínútur áður en það er drukkið. Það má brugga það ítrekað þar til það verður bragðlaust og að lokum skaltu borða Cistanche tubulosa sneiðarnar. Drekktu einn bolla á dag, helst einni klukkustund fyrir svefn. Það getur hitað og nært nýrna-yang, hjálpað til við að róa hugann og draga úr tíðni þess að vakna á nóttunni. Það er líka hægt að para saman við 3-5 rauðar döðlur fyrir betra bragð og meira áberandi nærandi áhrif.

cistanche te

2. Cistanche Congee (nærandi morgunverður):undirbúið 6g Cistanche, 100g hrísgrjón, 50g svartar baunir (leggið í bleyti með 6-8 klst. fyrirvara). Leggið Cistanche tubulosa í bleyti í mjúkum sneiðum, setjið það í pott með hrísgrjónum og svörtum baunum, bætið við smá vatni, sjóðið það á háum eldi, stillið á lágan hita og látið malla í 30 mínútur þar til Congee er þykkt. Að borða eina skál af morgunmat á hverjum degi getur ekki aðeins bætt við næringu heldur einnig varlega nært nýrun. Langtíma þrautseigja getur verulega bætt einkenni um þyngsli í mitti og fótleggjum og dregið úr algengum þarmaþurrki og hægðatregðuvandamálum hjá miðaldra og öldruðum.

3. Stewed Cistanche tubulosa (haust- og vetrarútgáfa):Útbúið 10 grömm af Cistanche tubulosa, 50 grömm af lambakjöti (eða 1 dúfu) og 2 sneiðar af engifer. Skerið lambið (eða dúfuna) í bita, þeytið það í köldu vatni til að fjarlægja blóðfroðu, þvoið það hreint og setjið það í leirpott með Cistanche tubulosa og engifer. Bætið við hæfilegu magni af vatni, látið suðuna koma upp við háan hita og látið malla við vægan hita í 1,5 klst. Kryddið með salti. 1-2 sinnum í viku, hlýnandi og styrkjandi áhrifin eru betri, hentugur til að stjórna á haust- og vetrartímabilinu. Það getur á áhrifaríkan hátt bætt við nýrna-yang, nært kjarna og blóð og bætt vandamál eins og kuldahroll og þyngsli í mitti og fótleggjum.

Soðin Cistanche tubulosa súpa

Rétt stjórnun, tvöfaldur árangur með hálfri áreynslu

Þó að Cistanche tubulosa sé gott þarf að nota það vísindalega til að ná sem bestum árangri, sérstaklega fyrir miðaldra og aldraða vini sem ættu að huga að eftirfarandi atriðum:

1. Díalektísk notkun, forðastu frábendingar: Cistanche tubulosa hefur hlýlegt eðli og hentar fólki með ófullnægjandi nýrna-yang og skort á nýrnakjarna (algeng einkenni: næturbólga, þyngsli í mitti og fótleggjum, hræðsla við kulda og kulda og orkuleysi); Fólk með yin skort og mikinn hita (munnþurrkur og tungu, eirðarleysi og svefnleysi, hitakóf og nætursvita), lausar hægðir og niðurgang og hægðatregðu af völdum of mikillar hita ætti ekki að taka það til að forðast versnandi einkenni; Þungaðar konur og börn ættu einnig að forðast að nota það.

Kínversk jurt cistanche-bætir nýrnastarfsemi

2. Stjórnaðu skammtinum smám saman: Ráðlagður dagskammtur til að kæla er 5-10 grömm á dag, sem ætti ekki að vera of mikið þar sem það getur valdið ofhitnun. Fyrsta skammtinn má taka frá lágmarksskammti, fylgjast með svörun líkamans og stilla hann smám saman. Fyrir langtímanotendur er mælt með því að taka það á 3 mánaða fresti með viku millibili til að forðast ójafnvægi á yin og yang í líkamanum.

3. Pöruð við ástand, áhrifin tvöfaldast: Á meðan á hræringunni stendur er hægt að para saman innihaldsefni eins og goji ber, yams og svartar baunir til að auka nýrnastyrkjandi áhrif. Á sama tíma, forðastu að neyta hrár, kölds, kryddaðs og feitrar matar og forðastu gulrætur og sterkt te til að forðast að hafa áhrif á frásog lyfjaáhrifa. Að auki getur hófleg hreyfing eins og gangandi og Tai Chi einnig stuðlað að blóðrás qi og blóðs og hjálpað til við að endurheimta nýrnastarfsemi.

4. Veldu réttu ekta vöruna til að tryggja virkni:Þegar þú kaupir Cistanche tubulosa skaltu forgangsraða ósviknum vörum með brúnu yfirborði og sveigjanlegri áferð til að forðast að kaupa óæðri vörur (sem geta innihaldið mikið magn af salti og aukaefnum); Saltunnið Cistanche tubulosa hefur hátt saltinnihald og sjúklingar með háþrýsting ættu að nota það með varúð. Hægt er að velja brennisteinsfrítt unnið Cistanche tubulosa.

Ekki er hægt að aðskilja heilsu miðaldra og aldraðra vina frá vísindalegri reglugerð. Náttúra og þyngsli í mitti og fótleggjum eru ekki „gömul vandamál“ heldur „viðvörunarmerki“ sem líkaminn gefur frá sér. Cistanche tubulosa hitar og nærir nýra yang, styrkir nýrnakjarna og nærir mjúklega án þess að auka álag. Svo lengi sem það er notað á réttan hátt og ásamt góðum lífsstílsvenjum getur það losnað við vandræði, auðveldað líkamanum, sofið stöðugra og notið gleðilegrar elli.