Mataræði sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm

Langvinn nýrnasjúkdómur (CKD) er um þessar mundir mikilvægt lýðheilsumál um allan heim og algengi hefur farið hækkandi. Sem stendur er algengi langvinnra nýrnasjúkdóma í mínu landi 10,8%. Eins og við vitum öll er langvinn lungnasjúkdómur langvinnur versnandi sjúkdómur. Á meðan á öllu ferlinu stendur munu koma upp margvíslegir fylgikvillar og truflun á mörgum líffærum sem hafa alvarleg áhrif á lífsgæði og auka hættu á dauða. Fyrir sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm er sérstaklega mikilvægt að seinka framgangi sjúkdómsins. Sumir fræðimenn hafa bent á að það að laga lífsstíl, sinna vel mataræði, stjórna blóðsykri, blóðþrýstingi og blóðfitu og koma í veg fyrir og meðhöndla fylgikvilla hafi jákvæð áhrif á langtíma heilsu sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm.

Smelltu á Cistanche fyrir nýrnasjúkdóm

Mataræði gegnir mikilvægu hlutverki við stjórnun á langvinnum nýrnasjúkdómum. Rétt mataræði getur dregið úr álagi á nýrun, hægt á framgangi sjúkdómsins og hjálpað sjúklingum að halda betri stjórn á fylgikvillum sem tengjast nýrnabilun. Ráðgjöf um mataræði er orðin ómissandi hluti af stjórnun sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm.

1. Hágæða lágpróteinfæði

Þegar nýrnastarfsemi er eðlileg mun próteinið í matnum framleiða úrgang sem inniheldur köfnunarefni eins og þvagefnisnitur eftir meltingu, frásog og niðurbrot, sem skilst út úr nýrum. Hins vegar, þegar nýrnastarfsemi minnkar, er hæfni nýrna til að skilja út þessi efnaskiptaúrgangur mjög veik, þannig að þessi efnaskiptaúrgangur safnast fyrir í blóðinu og verða langvarandi eiturefni í nýrnaveiru, sem hefur áhrif á heilsu sjúklingsins. Undanfarin ár hafa sumir fræðimenn bent á að hágæða lágpróteinfæði gæti haft góð áhrif á frumvörn og seinkun á langvinnum lungnateppum, hjálpað til við að bæta efnaskiptasjúkdóma hjá sjúklingum, lina einkenni og fylgikvilla og hafa jákvæð áhrif. á heilsu nýrna til lengri tíma litið.

Hágæða lágpróteinfæði byggir á þeirri forsendu að takmarka heildarmagn próteina og meira en 50% verða að koma úr hágæða próteini og afgangurinn af próteinum verður að koma frá korni, grænmeti og ávöxtum . Próteinlítið mataræði er ekki endalaust lítið. Þó að stjórna próteini inntöku, verður það að fylgja nægileg kaloría inntaka. Ef kaloríainntakan er ófullnægjandi mun það valda niðurbroti próteina og auka framleiðslu köfnunarefnisúrgangs. Að auki mun of lítil próteinneysla leiða til næringarskorts, lágs ónæmis, óhóflegrar neyslu líkamans og lélegrar líkamsræktar, sem er ekki til þess fallið að meðhöndla langvinnan nýrnasjúkdóm.

Hefðbundið er að sjúklingar með langvinnan nýrnasjúkdóm ættu ekki að neyta sojabauna og sojaafurða. Reyndar er sojaprótein eina hágæða próteinið í plöntum sem er svipað og dýraprótein og sjúklingar með langvinna sjúkdóma geta borðað það. Og rannsóknir hafa leitt í ljós að mataræði sojapróteina hefur batnandi áhrif á blóðþrýsting sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm, blóðsykur, blóðfitu osfrv. Hins vegar, fyrir sjúklinga með ofþvaghækkun, fosfatshækkun og blóðkalíumhækkun, þarf að stjórna magni inntöku. Mælt er með því að skipta út hluta dýrapróteins fyrir sojabaunir, tófú og sojamjólk á meðan daglegri próteininntöku er stjórnað, sem er meira til þess fallið að lina ástandið og bæta horfur.

2. Lágt saltfæði

Saltsnautt mataræði er mjög mikilvægt fyrir sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm. Í klínískri starfsemi komumst við að því að margir sjúklingar fylgdu ekki saltsnauðu mataræði. „Fæðisleiðbeiningar fyrir langvinna nýrnasjúkdóm“ mæla með því að sjúklingar á öllum stigum ættu að fá daglega natríuminntöku sem er minna en 2000 mg, sem jafngildir daglegri natríuminntöku sem er minna en 5 grömm. Fyrir sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm með bjúg, ætti að innleiða saltsnautt mataræði undir leiðsögn klínísks næringarfræðings eða sérfræðings og dagleg saltneysla ætti ekki að fara yfir 3g; fyrir alvarlegan bjúg, saltlaust mataræði (natríum<100mg) or a low-sodium diet (sodium <500mg) should be implemented. Studies have found that for CKD patients, reducing the sodium intake in the diet can lower blood pressure and proteinuria, thereby delaying the progression of the disease. At the same time, a low-salt diet is conducive to a better effect of drugs. Therefore, CKD patients should control their salt intake by learning to quantify salt, adjusting cooking methods, and eating less processed foods to ensure a low-salt diet.

3. Lágt fosfór mataræði

Truflun á nýrnastarfsemi leiðir til lækkunar á gaukulsíunarhraða (GFR), minnkunar á fosfórútskilnaði og fosfórsöfnunar í líkamanum, sem að lokum leiðir til aukins fosfórs í blóði. Blóðfosfatlækkun er mjög skaðleg. Það getur sameinast kalsíumjónum í blóði til að mynda kalsíumfosfat, sem er sett í mjúkvef til að mynda kölkun, svo sem mjúkvef og húðæðar nálægt lungum, maga, nýrum, hjarta og stórum liðum. Blóðfosfatlækkun mun einnig auka nýrnaskemmdir og versna enn frekar. CKD steinefna- og beinafbrigðileiki (CKD-MBD) eru alvarlegir fylgikvillar hjá sjúklingum sem eru í gegnum tíðarskilun, með háa fötlun og dánartíðni. Tíðni blóðfosfatshækkunar hjá blóðskilunarsjúklingum í mínu landi er 61,5%, en meðvitundin um lítið fosfórfæði er ekki mikil. Rannsóknir hafa leitt í ljós að fyrir hverja 1 mmól/L hækkun á fosfórmagni í blóði eykst hlutfallsleg hætta á dauða hjá sjúklingum um 56%. Þegar fosfór í sermi fer yfir 1,61 mmól/L eykst hlutfallsleg hætta á dauða verulega. Þess vegna gegnir lágt fosfór mataræði lykilhlutverki í meðhöndlun sjúklinga með langvinnan nýrnasjúkdóm. Í lífinu ættum við að reyna að forðast matvæli sem innihalda mikið af ólífrænum fosfötum, svo sem unnar vörur með háum fosfór, skinku, pylsum, súkkulaði, mjólkurtei, bjór osfrv. 90%~100% af þessum fosfórríku unnum matvælum verður frásogast af mannslíkamanum og ætti að forðast eins mikið og mögulegt er. Hins vegar þýðir lítið fosfórfæði ekki að öll matvæli sem innihalda fosfór séu algjörlega óæt. Margir sjúklingar með langvinnan nýrnasjúkdóm telja að fosfórsnautt mataræði sé ein aðferð sem hentar öllum og að ekki sé hægt að nota neitt sem inniheldur fosfór. Reyndar hafa mörg matvæli með hátt próteininnihald hátt fosfór. Ef þessi matvæli eru ekki borðuð mun það leiða til ónógrar próteinneyslu sem mun vega upp á móti ávinningi fosfórtakmarkana. Rétt fosfórsnautt mataræði er ekki að útiloka náttúrulega næringarríka fæðu eins og kjöt, egg, mjólk og sojavörur, heldur að ná fram réttu magni til að tryggja næringarþörf líkamans.

4. Lágt kalíum mataræði

Hyperkalemia has a high incidence in CKD patients and is more likely to relapse. Studies have found that when blood potassium is greater than 5.0mmol/L, the incidence and mortality of cardiovascular events increase. Patients with CKD stage 3 or above need to control their daily potassium intake, and when blood potassium is greater than 5.5mmol/L, potassium intake needs to be more strictly restricted. If necessary, potassium-lowering drugs should be taken in combination to maintain blood potassium at normal levels. It is generally believed that per 100g of food, potassium content of less than 150mg is low-potassium food, 150~250mg is medium-potassium food, and >250mg er kalíumrík fæða. Algengar kalíumríkar fæðutegundir eru: spínat, taró, bitur melóna, þang, sveppir, vetrarbambussprotar, súrsuð sinnep og rauðar döðlur, kantalópa, kiwi, banani, durian, kirsuber, þurrkaðir ávextir, baunaost, mung baunir, hnetukjarnar, valhnetur, möndlur, kasjúhnetur, ostur, mjólkursneiðar osfrv. Sjúklingar með langvinna sjúkdóma ættu að reyna að borða minna af ofangreindum matvælum. Þar að auki, vegna þess að kalíum er auðleysanlegt í vatni, er hægt að draga verulega úr kalíuminnihaldi í mat með því að bleyta eða bleyta matinn og síðan stjórna vatninu eins mikið og mögulegt er fyrir matreiðslu.

Hvernig meðhöndlar Cistanche nýrnasjúkdóm?

Cistancheer hefðbundið kínverskt jurtalyf sem notað hefur verið um aldir til að meðhöndla ýmis heilsufarsvandamál, þar á meðalnýrusjúkdómur. Það er dregið af þurrkuðum stilkum afCistanchedeserticola, planta upprunnin í eyðimörkum Kína og Mongólíu. Helstu virku þættir cistanche erufenýletanóíðglýkósíð, echinacoside, ogakteósíð, sem hafa reynst hafa jákvæð áhrif ánýruheilsu.

Nýrnasjúkdómur, einnig þekktur sem nýrnasjúkdómur, vísar til ástands þar sem nýrun starfa ekki rétt. Þetta getur leitt til uppsöfnunar úrgangsefna og eiturefna í líkamanum, sem leiðir til ýmissa einkenna og fylgikvilla. Cistanche getur hjálpað til við að meðhöndla nýrnasjúkdóm með ýmsum aðferðum.

Í fyrsta lagi hefur cistanche reynst hafa þvagræsandi eiginleika, sem þýðir að það getur aukið þvagframleiðslu og hjálpað til við að útrýma úrgangsefnum úr líkamanum. Þetta getur hjálpað til við að létta álagi á nýrun og koma í veg fyrir uppsöfnun eiturefna. Með því að stuðla að þvagræsingu getur cistanche einnig hjálpað til við að draga úr háum blóðþrýstingi, sem er algengur fylgikvilli nýrnasjúkdóms.

Þar að auki hefur verið sýnt fram á að cistanche hefur andoxunaráhrif. Oxunarálag, sem stafar af ójafnvægi milli framleiðslu sindurefna og andoxunarvarnar líkamans, gegnir lykilhlutverki í framgangi nýrnasjúkdóma. ies hjálpa til við að hlutleysa sindurefna og draga úr oxunarálagi og vernda þar með nýrun gegn skemmdum. Fenýletanóíð glýkósíð sem finnast í cistanche hafa verið sérstaklega áhrifarík við að hreinsa sindurefna og hindra lípíðperoxun.

Að auki hefur cistanche reynst hafa bólgueyðandi áhrif. Bólga er annar lykilþáttur í þróun og framgangi nýrnasjúkdóms. Bólgueyðandi eiginleikar Cistanche hjálpa til við að draga úr framleiðslu bólgueyðandi cýtókína og hindra virkjun bólguferla sem skyldubundin er og draga þannig úr bólgu í nýrum.

Ennfremur hefur verið sýnt fram á að cistanche hafi ónæmisbælandi áhrif. Í nýrnasjúkdómum getur ónæmiskerfið verið stjórnlaust, sem leiðir til mikillar bólgu og vefjaskemmda. Cistanche hjálpar til við að stjórna ónæmissvöruninni með því að stilla framleiðslu og virkni ónæmisfrumna, svo sem T frumna og átfrumna. Þessi ónæmisstjórnun hjálpar til við að draga úr bólgu og koma í veg fyrir frekari skemmdir á nýrum.

Ennfremur hefur reynst að cistanche bætir nýrnastarfsemi með því að stuðla að endurnýjun nýrnaröra með frumum. Nýrnapípulaga þekjufrumur gegna mikilvægu hlutverki við síun og endurupptöku úrgangsefna og salta. Í nýrnasjúkdómum geta þessar frumur skemmst, sem leiðir til skemmdrar nýrnastarfsemi. Hæfni Cistanche til að stuðla að endurnýjun þessara frumna hjálpar til við að endurheimta rétta nýrnastarfsemi og bæta almenna nýrnaheilsu.

Auk þessara beinu áhrifa á nýrun hefur cistanche reynst hafa jákvæð áhrif á önnur líffæri og kerfi líkamans. Þessi heildræna nálgun á heilsu er sérstaklega mikilvæg í nýrnasjúkdómum, þar sem ástandið hefur oft áhrif á mörg líffæri og kerfi. Sýnt hefur verið fram á að che hefur verndandi áhrif á lifur, hjarta og æðar, sem eru almennt fyrir áhrifum af nýrnasjúkdómum. Með því að efla heilsu þessara líffæra hjálpar cistanche að bæta heildar nýrnastarfsemi og koma í veg fyrir frekari fylgikvilla.

Að lokum er cistanche hefðbundið kínverskt jurtalyf sem notað hefur verið um aldir til að meðhöndla nýrnasjúkdóma. Virku þættir þess hafa þvagræsilyf, andoxunarefni, bólgueyðandi, ónæmisbælandi og endurnýjandi áhrif, sem hjálpa til við að bæta nýrnastarfsemi og vernda nýrun fyrir frekari skemmdum. , cistanche hefur jákvæð áhrif á önnur líffæri og kerfi, sem gerir það að heildrænni nálgun til að meðhöndla nýrnasjúkdóm.