Kaffi og forvarnir gegn krabbameini, draga úr hættu á krabbameini

Rétt eins og að drekka áfengi í hófi er gott fyrir heilsuna, þá er hófleg inntaka afnáttúrulegt koffínfrá kaffibaunum og telaufum geta einnig haft jákvæða heilsufarslegan ávinning.

Þjóðfræði úrræði segja oft að koffínhjálpar orku okkar, árvekni, ogbjartsýni, og jafnveleykur efnaskipti líkamansogblóðrás. Þess vegna drekka hlauparar eða hjólreiðamenn oft kaffibolla fyrir hlaup til að auka hjartsláttinn, víkka út æðar sem ganga 60,000 mílur í líkamanum til að hreinsa blóðflæðið og auka næmni tauga fyrir áreiti , meðal annarra aðferða.

Smelltu hér til að fá frekari upplýsingar um

Nýtt kaffi-Cistanche skyndikaffi

Koffín eykurstarfsemi hjarta- og æðakerfisinsogmiðtaugakerfiogeykur orku fyrir heilannoglíkami til að virka. Þó að vísindamenn hafi reynt að kanna tengsl koffínneyslu og sjúkdóma eins og hjartasjúkdóma, háþrýstings, beinþynningar og krabbameins, hafa þeir eftir endurteknar rannsóknir aðeins sýnt fram á koffín (úr tei eða kaffi o.s.frv.) Hefðbundna koffíndrykki, ekki verksmiðjuframleiddir orkudrykkir) geta örugglega haft krabbameinsvörn. Ég verð bara aftur að leggja áherslu á að það virkar best þegar þess er neytt í hófi.

Sama hversu góður hlutur er, ofskömmtun mun leiða til gagnstæðra áhrifa. Að neyta of mikils koffíns getur valdið kvíða, kippum eða neikvæðum líkamlegum einkennum eins og höfuðverk. Þó að þetta sé sjaldgæft, geta sumir einbeittir orkudrykkir á markaðnum gert þig líklegri til að upplifa ofangreind einkenni ofskömmtunar koffíns.

Að drekka rólega bolla af heitu kaffi er ekki það sama og að drekka fljótt lítinn, koffín- og sykurþungan drykk. Fáðu því koffínið þitt úr kaffinu þínu eða tei og reyndu að forðast ofvinnslu koffíndrykki.

Hættu að neytakoffíndrykkjumsíðdegis, sérstaklega eftir kl. Líkaminn þinn þarf tíma til að umbrotnakoffeiní líkama þínum, og ef þú tekurkoffeinof seint er líklegt að þú missir svefn á nóttunni vegna koffíns sem eftir er í líkamanum. Ef þú vilt enn hressandi drykk eftir þennan tíma skaltu velja te, sem er lítið í koffíni, eða þú getur farið í göngutúr til að hressa upp á hugann.

Cistanche Coffee Frekari upplýsingar: wallence.suen@wecistanche.com