8 atriði sem sykursjúkir verða að huga að þegar þeir drekka áfengi!

Vínmenning Kína á sér langa sögu. Að drekka vín getur aukið andrúmsloft veislu og fært hvert annað nær hvert öðru. Þess vegna er til þjóðlegt orðatiltæki að "engin veisla er án víns". Vorhátíð ársins drekans nálgast. Á þessari hátíð þar sem ættingjar og vinir safnast saman og skáluðu til að fagna, er ætlað að vera annað heitt umræðuefni „Má fólk með sykursýki drukkið áfengi“.

Smelltu til Cistanche fyrir nýrnasjúkdóm

Sumir segja að áfengisdrykkja skaði lifur, maga og heila og sé skaðlegt fólki með sykursýki. Sumir segja að neysla áfengis í hófi geti slakað á vöðvum, virkjað blóðrásina og lækkað blóðsykur. Það hljómar eins og hver hafi sinn sannleika. Þessari spurningu er ekki hægt að svara einfaldlega með „já“ eða „nei“, svo við skulum tala um tengd mál á þessu sviði.

1. Hvernig lækkar áfengisdrykkja blóðsykurinn?

Að drekka áfengi (sérstaklega að drekka á fastandi maga) getur örugglega lækkað blóðsykur. Þetta er vegna þess að etanól (alkóhól) getur hindrað tvö mjög mikilvæg efnahvörf í líkamanum - "glúkógenmyndun" og "glýkógenólýsu" viðbrögð lifrarinnar.

Þegar einstaklingur er svangur getur líkaminn notað þessi tvö viðbrögð til að brjóta niður lifrarglýkógenið sem geymt er í líkamanum í glúkósa eða umbreyta geymdri fitu í glúkósa og losa hana út í blóðið til að halda blóðsykrinum stöðugum. Hins vegar, eftir að hafa drukkið mikið magn af áfengi, vegna þess að áfengi hamlar glúkógenmyndun og glýkógenólýsu í lifur, er glúkósahækkunarferillinn hindraður, sem leiðir til lægri blóðsykurs.

Það er óumdeilt að áfengi getur tímabundið hamlað losun glúkósa úr lifur og lækkað blóðsykur, en þessi áhrif eru ekki viðvarandi og langvarandi drykkja getur valdið skemmdum á lifur og þar með haft áhrif á stöðugleika blóðsykurs. Það sem meira er, of mikið áfengi getur einnig leitt til blóðsykursfalls. Því fyrir sykursjúka er ekki ráðlegt og jafnvel mjög hættulegt að lækka blóðsykur með því að drekka áfengi.

2. Hverjar eru skaðlegar afleiðingar áfengisdrykkju?

Það hefur alltaf verið orðatiltæki að "lítið magn af drykkju mun gera þig hamingjusaman, en mikið magn af drykkju mun skaða líkama þinn." Hins vegar hafa sumar nýlegar rannsóknir leitt í ljós að jafnvel lítið magn af drykkju getur aukið dánartíðni og hættu á dauða af völdum hjarta- og æðasjúkdóma, krabbameins og lifrarsjúkdóma. Helstu skaðar langvarandi drykkju eru:

1. Valda blóðsykursfalli af völdum áfengis

Áfengi getur örvað insúlínseytingu og hamlað niðurbrot glýkógens í lifur, þannig að það hefur ákveðin blóðsykurslækkandi áhrif. Ef sjúklingur drekkur óhóflega mikið áfengi, sérstaklega á fastandi maga, vegna þess að ekki er hægt að bæta blóðsykur og niðurbrot glýkógens í lifur er hamlað af áfengi, er sjúklingnum hætt við að fá blóðsykursfall. Í alvarlegum tilfellum getur blóðsykursfall leitt til dás og lífshættulegra afleiðinga. Að auki skal tekið fram að klínísk einkenni áfengisblóðsykursfalls og ölvunar eru mjög svipuð. Þeir geta báðir haft einkenni eins og svima, handabandi, syfju og rugl. Ekki misskilja „drukkinn blóðsykursfall“ fyrir „ölvun“ og seinka meðferð sjúklingsins. meðferð. Að auki getur áfengisdrykkja örvað matarlyst, leitt til ofáts og getur einnig valdið hækkun blóðsykurs.

2. Skemmdir á maga, lifur og brisi

Áfengisdrykkja hefur ekki aðeins áhrif á blóðsykur heldur getur óhófleg drykkja einnig skaðað magaslímhúð og valdið blæðingum í maga, skaðað lifur og valdið áfengri fitulifur og skorpulifur og skaðað bris- og beta-frumurnar í brisi, sem gerir þegar skemmd brisstarfsemi verri, gerir það að verkum að erfiðara er að stjórna blóðsykri. Því að reyna að lækka blóðsykur með því að drekka áfengi jafngildir því að drekka eitur til að svala þorsta, sem er ekki ráðlegt.

3. Framkalla þvagsýrugigt

Mörgum sykursýki fylgir einnig þvagsýruhækkun og áfengisdrykkja getur hamlað útskilnaði þvagsýru um nýrun og valdið eða aukið þvagsýrugigt. Að auki getur langvarandi mikil drykkja einnig valdið truflunum á fituefnaskiptum og aukið æðakölkun.

4. Skemmdir á heilanum

Langtímadrykkja getur skaðað taugakerfið, valdið minnistapi, tilfinningalegum óstöðugleika, svefnleysi og öðrum vandamálum.

5. Draga úr verkun lyfja

Allir vita að þú getur ekki drukkið áfengi á meðan þú tekur cefalósporín. Mörg blóðsykurslækkandi lyf hafa einnig þessa kröfu. Á meðan á insúlínsprautu stendur eða blóðsykurslækkandi lyf til inntöku (sérstaklega súlfónýlúrea), ef þú drekkur áfengi á fastandi maga, getur blóðsykursfall auðveldlega komið fram. Að auki mun áfengisdrykkja eftir inntöku biguaníð ekki aðeins valda blóðsykurslækkun heldur getur það einnig leitt til mjólkursýrublóðsýringar.

3. Hvaða sykursýkissjúklingar ættu að forðast áfengi?

Allir sem hafa einhverjar af eftirfarandi aðstæðum ættu að forðast að drekka áfengi:

(1) Þeir sem eru með lélega stjórn á blóðsykri, sveiflukenndar hæðir og lægðir;

(2) Þeir sem fá oft blóðsykursfall innan skamms;

(3) Sjúklingar með alvarlega bráða og langvinna fylgikvilla sykursýki (svo sem hjarta- og æðasjúkdóma, heila- og æðasjúkdóma, nýrnakvilla af völdum sykursýki, fótur með sykursýki, osfrv.)

(4) Sjúklingar með sykursýki með alvarlegan lifrarsjúkdóm og brisbólgu;

(5) Þeir sem eru með alvarlega blóðfituhækkun og/eða ofþvaglækkun.

4. Hvaða sykursýkissjúklingar mega drekka lítið magn af áfengi?

Það er auðvitað best fyrir sykursjúka að hætta að drekka, en það er svo sannarlega erfitt í raunveruleikanum. Ef ástand sjúklings er vægt, það eru engir alvarlegir fylgikvillar eða fylgikvillar sykursýki, blóðsykur er vel stjórnað (fastandi blóðsykur<7.8mmol/L), and liver function is normal, it is allowed to drink a small amount of alcohol under the guidance of a doctor.

5. Varúðarráðstafanir fyrir sykursjúka við áfengisdrykkju

Ólíkt venjulegu fólki hafa sykursjúkir nokkrar sérstakar kröfur til að drekka áfengi:

1. Takmarkaðu magnið stranglega

"Mataræðisleiðbeiningar fyrir kínverska íbúa" mæla með því að fullorðnir karlar megi ekki fara yfir 25g af áfengi á dag og fullorðnar konur ættu ekki að fara yfir 15g af áfengi á dag. 25g af áfengi jafngilda um það bil 400 ml af bjór (sem inniheldur 4% alkóhól), 150 ml af víni (inniheldur um það bil 10% alkóhól) eða 50 ml af áfengissnauðu. Ekki er ráðlegt að drekka áfengi oftar en tvisvar í viku.

2. Ekki drekka áfengi á fastandi maga

Sérstaklega fyrir sykursjúka sjúklinga sem sprauta miðlungs- og langvirku insúlíni eða taka blóðsykurslækkandi lyf á kvöldin, verða þeir að borða grunnfæði áður en þeir drekka og forðast að drekka mikið áfengi á fastandi maga í kvöldmat til að forðast alvarlegt blóðsykursfall og dá á nóttunni.

3. Forðastu að nota áfengi í stað matar

Áfengi er „blank kaloría“ matur, það er að segja að það inniheldur aðeins hitaeiningar og inniheldur engin næringarefni. Kolvetnin í áfengi eru almennt ekki innifalin í daglegri orkuinntöku og ekki er hægt að draga úr fæðuinntöku vegna áfengisneyslu.

4. Veldu lágt áfengisvín

Reyndu að velja vín með lágu áfengisinnihaldi, svo sem vín, bjór o.s.frv. Það er bannað að drekka mjög sterkan áfengi.

5. Forðastu að drekka of hratt

Það tekur ákveðinn tíma fyrir áfengi að brjóta niður í lifur. Að drekka of mikið áfengi of hratt eykur hættuna á blóðsykursfalli.

6. Gefðu gaum að frábendingum lyfja

Áður en þú drekkur, ættir þú að vita fyrirfram hvort lyfin sem þú ert að taka séu frábending áfengis. Ef það eru frábendingar, ekki drekka algerlega.

7. Fylgstu með blóðsykri

Fylgjast með blóðsykursgildum fyrir og eftir drykkju: Mælt er með því að sykursýkissjúklingar fylgist vel með blóðsykri fyrir og eftir drykkju og innan 24 klst. Til að tryggja stöðugleika blóðsykurs er mælt með því að prófa áður en þú ferð að sofa. Sérstaklega fyrir sykursýkissjúklinga með ölvunareinkenni er nauðsynlegt að koma í veg fyrir að blóðsykursfall sé rangt fyrir ölvun og seinka meðferð sem getur haft alvarlegar afleiðingar.

8. Akið aldrei eftir drykkju

Það eru tvær ástæður: ① Áfengi mun draga úr viðbrögðum heilans og samhæfingu hreyfinga; ② Að drekka á fastandi maga getur auðveldlega valdið blóðsykurslækkun og valdið meðvitundartruflunum.

Til samanburðar má segja að áfengisdrykkja fyrir sykursjúka hafi fleiri ókosti en ávinning. Vegna heilsu þeirra er ekki mælt með því fyrir sykursjúka að drekka áfengi, hvað þá að nota áfengi sem blóðsykurslækkandi lyf í stað blóðsykurslækkandi lyfja. Ef ómögulegt er að komast hjá því getur sjúklingurinn drukkið örlítið af bjór eða rauðvíni ef ástandið leyfir en mundu að drekka ekki mikið.

Hvernig meðhöndlar Cistanche nýrnasjúkdóm?

Cistancheer hefðbundið kínverskt jurtalyf sem notað hefur verið um aldir til að meðhöndla ýmis heilsufar, þar á meðalnýrusjúkdómur. Það er dregið af þurrkuðum stilkum afCistanchedeserticola, planta upprunnin í eyðimörkum Kína og Mongólíu. Helstu virku þættir cistanche erufenýletanóíðglýkósíð, echinacoside, ogakteósíð, sem hafa reynst hafa jákvæð áhrif ánýruheilsu.

Nýrnasjúkdómur, einnig þekktur sem nýrnasjúkdómur, er ástand þar sem nýrun starfa ekki rétt. Þetta getur leitt til uppsöfnunar úrgangsefna og eiturefna í líkamanum, sem leiðir til ýmissa einkenna og fylgikvilla. Cistanche getur hjálpað til við að meðhöndla nýrnasjúkdóm með ýmsum aðferðum.

Í fyrsta lagi hefur cistanche reynst hafa þvagræsandi eiginleika, sem þýðir að það getur aukið þvagframleiðslu og hjálpað til við að útrýma úrgangsefnum úr líkamanum. Þetta getur hjálpað til við að létta álagi á nýrun og koma í veg fyrir uppsöfnun eiturefna. Með því að stuðla að þvagræsingu getur cistanche einnig hjálpað til við að draga úr háum blóðþrýstingi, sem er algengur fylgikvilli nýrnasjúkdóms.

Þar að auki hefur verið sýnt fram á að cistanche hefur andoxunaráhrif. Oxunarálag, sem stafar af ójafnvægi milli framleiðslu sindurefna og andoxunarvarnar líkamans, gegnir lykilhlutverki í framgangi nýrnasjúkdóms. ies hjálpa til við að hlutleysa sindurefna og draga úr oxunarálagi og vernda þar með nýrun gegn skemmdum. Fenýletanóíð glýkósíð sem finnast í cistanche hafa verið sérstaklega áhrifarík við að hreinsa sindurefna og hindra lípíðperoxun.

Að auki hefur cistanche reynst hafa bólgueyðandi áhrif. Bólga er annar lykilþáttur í þróun og framgangi nýrnasjúkdóms. Bólgueyðandi eiginleikar Cistanche hjálpa til við að draga úr framleiðslu bólgueyðandi cýtókína og hindra virkjun bólguferla sem kveðið er á um og draga þannig úr bólgu í nýrum.

Ennfremur hefur verið sýnt fram á að cistanche hafi ónæmisbælandi áhrif. Í nýrnasjúkdómum getur ónæmiskerfið verið stjórnlaust, sem leiðir til mikillar bólgu og vefjaskemmda. Cistanche hjálpar til við að stjórna ónæmissvöruninni með því að stilla framleiðslu og virkni ónæmisfrumna, svo sem T frumna og átfrumna. Þessi ónæmisstjórnun hjálpar til við að draga úr bólgu og koma í veg fyrir frekari skemmdir á nýrum.

Ennfremur hefur reynst að cistanche bætir nýrnastarfsemi með því að stuðla að endurnýjun nýrnaröra með frumum. Nýrnapípulaga þekjufrumur gegna mikilvægu hlutverki við síun og endurupptöku úrgangsefna og salta. Í nýrnasjúkdómum geta þessar frumur skemmst, sem leiðir til skaðaðrar nýrnastarfsemi. Hæfni Cistanche til að stuðla að endurnýjun þessara frumna hjálpar til við að endurheimta rétta nýrnastarfsemi og bæta almenna nýrnaheilsu.

Auk þessara beinu áhrifa á nýrun hefur cistanche reynst hafa jákvæð áhrif á önnur líffæri og kerfi líkamans. Þessi heildræna nálgun á heilsu er sérstaklega mikilvæg í nýrnasjúkdómum, þar sem ástandið hefur oft áhrif á mörg líffæri og kerfi. Sýnt hefur verið fram á að che hefur verndandi áhrif á lifur, hjarta og æðar, sem eru almennt fyrir áhrifum af nýrnasjúkdómum. Með því að efla heilsu þessara líffæra hjálpar cistanche að bæta heildar nýrnastarfsemi og koma í veg fyrir frekari fylgikvilla.

Að lokum er cistanche hefðbundið kínverskt jurtalyf sem notað hefur verið um aldir til að meðhöndla nýrnasjúkdóma. Virku þættir þess hafa þvagræsilyf, andoxunarefni, bólgueyðandi, ónæmisbælandi og endurnýjandi áhrif, sem hjálpa til við að bæta nýrnastarfsemi og vernda nýrun fyrir frekari skemmdum. , cistanche hefur jákvæð áhrif á önnur líffæri og kerfi, sem gerir það að heildrænni nálgun til að meðhöndla nýrnasjúkdóm.