Líkamlegur veikleiki eftir fæðingu og ófullnægjandi Qi og blóð, væg samsetning á Cistanche Tubulosa

Konur eftir fæðingu upplifa rýrnun á qi og blóði, veikburða milta- og magastarfsemi og þjást oft af fylgikvilla eins og yin-skorti og hægðatregðu. Cistanche tubulosa er heitt að eðlisfari, sætt og salt á bragðið og tilheyrir lengdarlínum nýrna og þörmum. Það getur styrkt nýrun, nært kjarnann, rakað þörmum og stuðlað að hægðum. Kjarnasamsetningin er "mjúk viðbót við Qi og blóð, að teknu tilliti til verndar milta og maga og forðast fitu". Eftirfarandi samsetningar eru allar daglegar og ekki örvandi áætlanir sem henta fyrir batatakta eftir fæðingu og hægt er að velja þær eftir eigin aðstæðum.

Mild kjarna samsetning (ráðlagt fyrst, hentugur fyrir alla veika einstaklinga eftir fæðingu)

1. Cistanche tubulosa+rauðar döðlur+hirsi (styrkir milta og qi, fyllir varlega á blóð og er auðvelt að melta)

Blöndunarhlutfall: 5-8g af Cistanche tubulosa (sneið niður), 3-5 rauðar döðlur (frælausar), 50g af hirsi og lítið magn af gojiberjum (3-5g) má bæta við.

Aðferð: Þvoið hirsið vandlega og leggið það í bleyti í 30 mínútur fyrirfram; Skerið Cistanche tubulosa í sneiðar, fjarlægðu fræin af rauðu döðlunum og settu þær saman við hirsi í pott. Bætið við nægu vatni, látið suðuna koma upp við háan hita, stillið síðan á lágan hita og látið malla í 20-30 mínútur þar til hirsið er mjúkt og mjúkt og súpan þykk. Þú getur bætt við litlu magni af púðursykri eftir smekk þínum (fyrir þá sem eru með eðlilegan blóðsykur eftir fæðingu).

Kostir: Xiaomi styrkir milta og maga, er auðvelt að melta og forðast uppþembu af völdum milta og magaslappleika eftir fæðingu; Rauðar döðlur næra qi og blóð, hita miðjuna og samræma magann. Pöruð með Cistanche tubulosa geta þau ekki aðeins nært nýrun og kjarna varlega, heldur einnig endurnýjað qi og blóð. Þeir hafa létt bragð og henta vel til neyslu snemma eftir fæðingu (1-4 vikur eftir fæðingu) án þess að auka álagið á milta og maga.

2. Cistanche tubulosa+Astragalus membranaceus+Angelica sinensis (styrkir qi og blóð, styrkir líkamsrækt og jafnvægisstjórnun)

Blöndunarhlutfall: 6g Cistanche tubulosa, 10g Astragalus membranaceus, 5g Angelica sinensis, 100g magurt kjöt (afhýðið, veldu lund eða magurt kjöt).

Aðferð: Skerið magurt kjöt í bita, þeytið í köldu vatni, fjarlægið blóðfroðu og fjarlægið síðan. Skolið Cistanche tubulosa, Astragalus membranaceus og Angelica sinensis með hreinu vatni, setjið þær saman við magurt kjöt í potti, bætið við hæfilegu magni af vatni og látið malla í 1,5 klukkustund yfir vatni. Kryddið með smá salti áður en það er borið fram.

Kostir: Astragalus membranaceus styrkir qi og Angelica sinensis fyllir á blóð, sem báðar eru klassískar samsetningar fyrir qi eftir fæðingu og blóðuppbót. Þegar þau eru sameinuð með Cistanche tubulosa geta þau ekki aðeins endurnýjað qi og blóð, heldur einnig nært nýrun og kjarna, létta veikleika og eymsli eftir fæðingu í mitti og hné; Magurt kjötbætiefni hágæða prótein, sem gerir næringu meira jafnvægi, hentugur fyrir fólk á miðjum tíma eftir fæðingu (eftir 4 vikur eftir fæðingu) með augljósan qi og blóðskort, ásamt eymslum og máttleysi í mitti og hné.

Kínversk lyfjaefni eins og cistanche, Astragalus

Markviss samsvörun (aðlöguð í samræmi við meðfylgjandi einkenni)

1. Samfara hægðatregðu eftir fæðingu (hægðatregða af völdum líkamlegs máttleysis, ekki ætti að nota köld hægðalyf)

Pörun: 8g Cistanche tubulosa, 10g svört sesamfræ, 5g valhnetur og 50g hrísgrjón.

Aðferð: Þvoið hrísgrjónin vandlega og leggið þau í bleyti fyrirfram; Myljið svarta sesamið og valhnetuna, skerið cistanche í sneiðar og eldið grjónin með hrísgrjónum. Sjóðið grjónina á háum eldi og kveikið á lágum hita í 30 mínútur þar til Congee er þykkt. Enginn viðbótarsykur er nauðsynlegur (svart sesam og valhneta hafa sitt eigið bragð).

Kostir: Cistanche tubulosa getur rakað þörmum og stuðlað að hægðum, og það er vægt og ekki kalt, án þess að skaða milta og maga eftir fæðingu; Svart sesam og valhneta getur nært nýrun og kjarna, raka og slétta þarma. Þeir geta ekki aðeins létta hægðatregðu, heldur einnig viðbót við næringu. Þau eru hentug fyrir hægðatregðu eftir fæðingu af völdum líkamlegs máttleysis og lítillar hreyfingar. Langtímaneysla er engin byrði.

Áhrif Cistanche á að meðhöndla hægðatregðu

2. Samfara svefnleysi eftir fæðingu og hjartsláttarónot (af völdum ófullnægjandi qi og blóðs)

Samsvörun: 6g Cistanche tubulosa+5 longan fræ+5 lótusfræ (kjarna fjarlægð)+50g glutinous hrísgrjón.

Aðferð: Leggið glæru hrísgrjónin í bleyti í 30 mínútur fyrirfram, fjarlægið kjarnann af lótusfræjum, fjarlægið kjarnann af longans, skerið cistanche í sneiðar, setjið þau saman í pottinn, bætið við vatni til að elda grautinn, sjóðið þar til glæru hrísgrjónin eru mjúk og lótusfræin eru þroskuð og bætið við litlu magni af steinsykri (þeim sem eru með venjulegan blóðsykur eftir fæðingu).

Kostir: Longan getur nært hjarta og milta, lífgað upp á qi og blóð og róað hugann. Lótusfræ geta nært hjartað og róað hugann, styrkt milta og stöðvað niðurgang. Pöruð með Cistanche tubulosa getur það ekki aðeins endurnýjað qi og blóð, nært nýrun, heldur einnig dregið úr svefnleysi, hjartsláttarónotum og tíðum draumum af völdum ófullnægjandi qi og blóðs eftir fæðingu. Það hentar fólki með léleg svefngæði eftir fæðingu og áhrifin eru betri þegar þess er neytt einni klukkustund fyrir svefn.

cistanche te

3. Samfara slappleika í milta og maga eftir fæðingu og lystarleysi

Passa: 5g Cistanche tubulosa+15g yam+20G grasker+50g hirsi.

Aðferð: Leggið hirsi í bleyti í 30 mínútur, afhýðið og skerið kínverskt yam, grasker og cistanche í sneiðar og setjið þær síðan í pott til að elda hafragraut, látið malla í 25 mínútur við vægan hita þar til kínverskt yam og grasker eru mjúk og meyr.

Kostir: Yam og grasker næra milta og maga, eru auðmeltanleg og geta bætt milta og magaslappleika eftir fæðingu og lystarleysi. Pöruð með Cistanche tubulosa, fylla þau varlega á Qi og blóð, næra nýrun og verða ekki feit eða hindra magann. Þau henta fólki með lélega milta- og magastarfsemi og vanhæfni til að borða eftir fæðingu.

Helstu varúðarráðstafanir við neyslu Cistanche tubulosa eftir fæðingu

• Skammturinn ætti að vera lítill og ekki of stór: Fæðingin eftir fæðingu er sérstök og dagskammturinn af Cistanche tubulosa ætti að vera stjórnaður við 5-8g. Óhófleg neysla getur auðveldlega leitt til innri hita og uppþembu. Að halda áfram að neyta lítið magn í langan tíma mun hafa mildari og varanleg áhrif.

cistanche duft

Smelltu hér til að skoða Cistanche Tubulosa Extract Natural Supplement Powder

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

• Forðastu ófullnægjandi lochia snemma eftir fæðingu: Ekki neyta þess tímabundið fyrstu 7 dagana eftir fæðingu (þegar það er mikið af lochia), og bíddu þar til magn lochia minnkar og liturinn verður ljósari (1 viku eftir fæðingu) áður en þú byrjar til að forðast að auka byrði af lochia losun.

Tabú íbúa: Fólk sem upplifir hita eftir fæðingu, innri hita, raka hita hægðatregðu (klúður hægðir) ætti tímabundið að forðast neyslu; Bannað fyrir einstaklinga með ofnæmi fyrir Cistanche tubulosa.

• Samsvörunarreglan: Fylgdu alltaf meginreglunni um „mild og auðmeltanleg“, forðastu að para saman við kalt, kryddað og of feitt hráefni (eins og ísdrykki, chilipipar og feitt kjöt) til að forðast að skemma milta og maga.

Ályktun: Líkamsskortur eftir fæðingu, skortur á qi og blóði, kjarni samsvörunarlógík Cistanche tubulosa er að „styrkja qi og blóð+vernda milta og maga+styrkja nýru“, gefa Congee, plokkfisk og önnur auðmeltanleg form í forgang. Á upphafsstigi byrjar það með vægustu samsetningu rauðra döðla og hirsi og á seinna stigi verður það stillt í samræmi við eigin einkenni, varir í 1-2 mánuði, sem getur í raun bætt þreytu eftir fæðingu, máttleysi í mitti og hné, qi og blóðskort og önnur vandamál og hjálpað líkamanum að jafna sig.