Í hefðbundinni kínverskri læknisfræði (TCM) er gleymska aldrei einangrað heilsufarsvandamál. Það er þögul áminning líkamans um að innra jafnvægi er truflað. Margir glíma við tíð minnisleysi á unga aldri og velta því fyrir sér hvort þetta sé eðlilegt merki um nútímalíf eða undirliggjandi heilsufarsástand - og síðast en ekki síst hvort hægt sé að bæta það og endurheimta það á náttúrulegan hátt.

 

Gleymska er ekki eitt einkenni

Eðlilega ætti yngra fólk að hafa skarpara minni en aldraðir. Samt sem áður upplifa margir fullorðnir á milli 20 og 30 verra minni en foreldrar þeirra eða ömmur og afar. Algengar aðstæður þekkja næstum allir: efast stöðugt um hvort þú hafir læst hurðinni eftir að þú fórst að heiman, gleymir hvar þú lagðir minnisbókina þína á meðan þú ert að reyna að skrifa niður áminningar eða missir jafnvel af áætluðum stefnumótum og þarf að biðjast afsökunar eftir það.

Nemendur sem standa frammi fyrir prófþrýstingi og uppteknir fagmenn undir miklu vinnuálagi eru viðkvæmastir fyrir þessu vandamáli. Viðvarandi minnisskerðing fylgir oft undirheilbrigðiseinkennum: eymsli í mjóbaki, suð í eyrum, svimi, líkamlegur þyngsli, langvarandi þreyta og lítill lífsþróttur hjá körlum. Hjá konum eru kvensjúkdómabólga, óeðlileg útferð frá leggöngum, tíðasjúkdómar og saga um fósturlát einnig nátengd slæmu minni. Ljóst er að gleymska er bara ytra merki um innra líkamlegt ójafnvægi, ekki sjálfstætt vandamál.

 

Qi skortur á nýrum: Kjarna rót orsök

Grundvallarástæðan fyrir snemma minnistapi liggur íófullnægjandi nýrna qi. TheHuangdi Neijing, klassískur TCM læknisfræðilegur texti, segir að nýrun stjórna beinum og framleiða merg og heilinn einkennist af merg. Þetta þýðir að nýra qi virkar sem aðal næringargjafi fyrir heilastarfsemi. Skýrleiki minnis og andlegra viðbragða fer beint eftir því hvort qi nýra sé nægjanlegt og stöðugt.

Þegar qi nýrna er tæmt þjáist heilinn af ófullnægjandi næringu, rétt eins og skortur á réttu blóðflæði. Í TCM kenningunni knýr lífsorka blóðrásina um allan líkamann. Sterkt nýra qi stuðlar að sléttu blóðflæði til heilans, styður skýra hugsun, skjót viðbrögð og traust minni. Veikt nýra Qi hægir á blóðrásinni, kemur í veg fyrir að blóðið fari upp til að næra heilann, sem leiðir til hægrar viðbragðs, tíðrar gleymsku og svima. Þetta útskýrir TCM meginregluna semnýrun tengjast beint við heilann.

Sambandið milli nýrna og heila má líkja við olíulampa: nýrun geyma olíuna og heilinn gefur ljós. Nóg olía heldur lampanum björtum; tæmd olía dregur úr loganum. Óhófleg neysla á nýrna qi veikir smám saman andlega skýrleika og minnisgetu.

 

Svefn: Einfaldasta leiðin til að bæta nýra Qi

Börn með hreina yang orku hafa náttúrulega frábært minni en andleg hæfni minnkar smám saman með aldrinum. Tilfinningalegar sveiflur unglinga, óhóflegt andlegt álag frá námi, kvíði á vinnustað eftir útskrift og stjórnlaust náið líf tæmir nýrnakjarna hratt.

Að taka dýr heilsubótarefni virkar sjaldan í þessu ástandi. Þegar qi nýrna er ábótavant veikist starfsemi innri líffæra, sem gerir líkamanum erfitt fyrir að taka upp næringarefni úr bætiefnum. Áhrifaríkasta og hagkvæmasta lausnin er nægur svefn, sérstaklega TCMhádegis- og miðnæturlúratímar(kl. 11-13 og 23-1). Jafnvel með mikið vinnuálag er mælt með því að sofna fyrir klukkan 23 og hvíla sig til klukkan 03:00 og halda síðan áfram vinnu. Þetta verndar lifrar- og gallblöðrustarfsemi, dregur úr daglegri þreytu og varðveitir qi nýra.

Fyrir þá sem þjást af svefnleysi - erfiðleikar við að sofna eða óhressandi svefn eftir hvíld versnar langvarandi slæmur svefn minnistap enn frekar. Í slíkum tilfellum verður sjúkraþjálfun með lengdarbaugs- og nálastunguörvun nauðsynleg til grundvallarbóta.

 

Örva seðlabankastjóraskipið til betri andlegrar skýrleika

Hlaupandi meðfram miðju baksins, frá hálshrygg til rófubeins, stjórnar seðlabankaskipinu allri yang orku í mannslíkamanum. Það tengist heilanum og skerist lifrar- og nýrnameridíana. Þegar skortur er á seðlabankastjóranum skortir næringu í heilanum, sem veldur svima, þungum höfði, gleymsku, eyrnasuð, eymsli í mjóhrygg og líkamlegum veikleika. Moxibustion á Governor Vessel skilar skjótum árangri til að auka minni og andlega fókus.

Hvernig á að æfa: Skerið ferskt engifer í 3–5 cm bita og stingið lítil göt. Setjið engifersneiðarnar meðfram hryggnum og framkvæmið síðan moxibustion í hringi eða spörfuglag með moxastöngum. Einbeittu þér að þremur lykilpunktum:Mingmen, Shenshu og Zhishi.

Mingmen: Uppspretta líkamlegrar yangorku, styður yin og yang nýru, styrkir líkamlega orku og æxlunarheilbrigði.

Shenshu: Aðal nálastungapunkturinn til að styrkja nýra qi, stjórna nýrnameridian starfsemi og létta lendarhrygg.

Zhishi: Einnig kölluð Essence Palace, hún eyðir innri raka, styrkir nýrnastarfsemi og eykur orku.

 

Um okkur

Stuðningsþjónusta Wecistanche - Fyrir frekari upplýsingar um samvinnu

Netfang:Lijianlin@wecistanche.com

Bankaðu á Baihui nálastungupunktinn til að hressa upp á hugann

Baihui nálastungupunktur, staðsettur efst á höfðinu, er samleitnipunktur allrar andlegrar orku og yang lengdarbauga. Það tengist beint heilavef og seðlabankastjóraskipinu. Regluleg örvun bætir gleymsku, hægur andleg viðbrögð, svima og höfuðverk og róar eirðarlausan huga.

Hvernig á að æfa: Búðu til lausan hnefa og bankaðu varlega frá hárlínunni á enni meðfram miðju höfuðsins að aftan á hálsinum, hringdu síðan aftur í átt að musterunum. Endurtaktu um það bil 10 sinnum á 1–2 tíma fresti meðan á vinnu stendur til að hreinsa andlega þoku samstundis og létta þreytu.

 

Nuddaðu Yongquan nálastungupunktinn til að næra nýru og heila

Yongquan nálastungapunktur er upphafspunktur nýrnameridian, staðsettur í lægðinni á ilinni. Fornar sjúkraskrár staðfesta að það gagnist minnisleysi, róar taugar, vekur hugann og styrkir lífsorku. TCM telur að nýrnakjarna streymi stöðugt frá Yongquan til að næra allan líkamann og heilann.

Hvernig á að æfa: Nuddaðu ilinn á öðrum fæti með gagnstæða lófa þar til hann er hlýr, skiptu um báða fætur daglega. Mjúk pressa virkar best; mikill þrýstingur hindrar orkuflæði í stað þess að styrkja það.

 

Cistanche Tubulosa: Náttúrulegur jurtastuðningur fyrir minni og nýrnaheilbrigði

Þó að dagleg svefnaðlögun og nálastungupunktanudd hjálpi til við að létta væga gleymsku, þá býður náttúruleg jurtauppbót upp á stöðugan, langtíma stuðning fyrirCistanche ávinningur fyrir minniðog heildarjafnvægi nýra og heila.

Þekktur sem "Desert Ginseng",Cistanche Tubulosaer úrvals TCM jurt sem eingöngu er ræktuð í einstöku eyðimerkurumhverfi Xinjiang Hotan. Það inniheldur hærri styrk virkra efna eins og echinacoside og acteoside samanborið við venjuleg cistanche afbrigði. Nútíma lyfjafræðilegar rannsóknir staðfesta öflug taugaverndandi áhrif þess: það verndar taugafrumur heilans, bætir blóðrásina í heila, dregur úr útfellingu amyloid próteina, eykur námsgetu og minnisminni og léttir á þreytu í heila af völdum skorts á qi nýrum. Það kemur náttúrulega jafnvægi á yin og yang nýru, leysir gleymsku ungra fullorðinna frá rótinni án aukaverkana.

Við erum stærsti fagmaður í heimiCistanche Tubulosa þykkni framleiðandi, sem á 200.000 hektara staðlaðan gróðursetningarstöð í Xinjiang. GMP-vottaða verksmiðjan okkar er með 100.000 flokks framleiðsluverkstæði, háþróaðan ofsíunarhreinsibúnað og 10.000 flokka örverurannsóknarstofu. Við höfum HACCP, NOP, lífrænt, Halal og Kosher vottorð, með 14 einkaleyfisútdráttartækni. Í samstarfi við Peking háskóla og alþjóðlega lyfjaháskóla, uppfyllir hávirkni Cistanche Tubulosa þykkni okkar bandaríska og ESB staðla, mikið notað í vitrænni heilsu viðbót, hagnýtur matvæli og náttúrulyf hráefni um allan heim.

Að bæta stöðluðu Cistanche Tubulosa þykkni við daglega rútínu þína endurnýjar á áhrifaríkan hátt nýra qi, nærir heilamerg, bætir minni ungra fullorðinna, eykur einbeitingu og endurheimtir langtíma andlegan lífskraft á náttúrulegan hátt.

 

Fyrirvari

Þessi grein er eingöngu til heilsufræðslu og tilvísunar, með áherslu á vellíðunarkenningar um hefðbundnar kínverskar læknisfræði og rannsóknir á jurtaefnum. Það er ekki ætlað að greina, meðhöndla, lækna eða koma í veg fyrir neinn sjúkdóm. Áhrif Cistanche Tubulosa eru mismunandi eftir líkamlegu ástandi hvers og eins. Þungaðar konur, mjólkandi mæður, fólk með langvinna sjúkdóma og þeir sem taka lyfseðilsskyld lyf ættu að ráðfæra sig við faglegan heilbrigðisstarfsmann áður en þeir nota cistanche fæðubótarefni.