Fylgdu blogginu okkar til að læra eina hefðbundna jurt á dag og byggja upp skýran, hagnýtan skilning á vellíðan kínverskra jurta.

Cistanche (Rou Cong Rong)

Pinyin:Ròu Cōng Róng
Algeng nöfn:Da Yun, Cun Yun, Jin Sun, "Earth Essence"

Eðli og bragð (TCM):Sætt, salt; heitt í náttúrunni
Meridian entry (TCM):Nýru, stórgirni
Helstu aðgerðir (TCM):Týnir nýra Yang, nærir kjarna og blóð, rakar þörmum til að létta hægðatregðu

Hefur þú einhvern tíma lent í þessum átökum?

Þú ert sérstaklega viðkvæm fyrir kulda í vetrarhöndum og fótum eins og ís, erfitt að hita upp.

Mjóbakið og hnén eru sár og veik. Að sitja um stund gerir þér verk í bakinu; að ganga aðeins gerir þig þreyttan.

Þér finnst þú vera orkulítill og áhugalaus, eins og svefn sé aldrei nóg.

Jafnvel þó þú sért ekki gamall, finnst þér stöðugt að þú sért að „hlaupa á tómum“.

Þegar fólk leitar sér aðstoðar hjá hefðbundnum kínverskum lækni (TCM) heyrir það oft sömu setninguna:"Skortur á Yang nýru."Og í mörgum lyfseðlum birtist ein jurt oft:

Cistanche (Rou Cong Rong).

Þú kannast kannski ekki við nafnið, en í TCM hefur það einstaklega mikla stöðu meðal nýrna-tonifying jurta. Það vex í eyðimörkum,að sníkja rætur saxaultrésins, lifa af og dafna í miklum þurrkum. Fornmenn voru undrandi á orku þess og báru það saman við ginseng - þess vegna gælunafnið:

"Desert Ginseng."

Það sem gerir það enn verðmætara er karakter þess:hlýtt en ekki of þurrkandi, nærandi en ekki sterk.Það er ekki eins ákaflega heitt og örvandi og aconite (Fu Zi) eða kanilbörkur (Rou Gui), og það er ekki sama tegund af "sterkum Qi tonic" og ginseng. Þess í stað virkar það í amildur, stöðugur háttur-hitun Nýra Yang, stuðningur kjarna og blóð, og einnighjálpa til við hægðir-sem gerir það sérstaklega hentugur fyrir langvarandi ástand.

Í dag skulum við skoða þetta "Desert Ginseng" nánar -Cistanche (Rou Cong Rong).

 

Kjarna takeaway

Cistanche vex með því að sækja næringu frá saxaul rótum í eyðimörkinni. Þaðhitar og styrkir nýra Yang án of mikils hita, styður kjarna og blóð, ograkar þörmum til að auðvelda hægðatregðu-öðlast orðspor sitt sem "Desert Ginseng."

 

1) Cistanche snið: „Rólegi herramaðurinn“ í eyðimörkinni

Cistanche tilheyrirOrobanchaceaefjölskyldu. Það er sníkjudýr planta sem festist við rætur eyðimerkurtrjáa (sérstaklegasaxaul tré) og gleypir næringarefni úr hýsil sínum.

Oftast er það neðanjarðar. Aðeins á blómstrandi tímabili kemur það upp fyrir yfirborðið.

Í hefðbundinni uppsprettu, mest viðurkenndekta framleiðslusvæðierAlxa (A-la-shan) í Innri Mongólíu, þar sem eyðimerkur cistanche er almennt talinn vera af bestu gæðum.

 

Hvaðan kemur nafnið "Rou Cong Rong"?

"Cong Rong" hljómar eins og "af ró / með æðruleysi" á kínversku. Forn iðkendur lýstu því sem:

blíður og stöðugur(ekki árásargjarn)

raka en ekki mola

hressandi en ekki harkalegt

Þess vegna nafnið.

ÍShennong Ben Cao Jing(Divine Farmer's Classic of Materia Medica), það er flokkað sem a"hágæða jurt."Í textanum er sagt að cistanche taki á þreytu og máttleysi, styður innri lífskraft, styrkir æxlunarstarfsemi, gagni kjarna og Qi, og með langtímanotkun getur það stuðlað að léttleika líkamans.

Sögulega séð var cistanche verðlaunuð virðing frá vestrænum svæðum til keisaradómsins og varð ein af algengustu jurtunum í klassískum „nýrnastyrkjandi“ formúlum.

 

2) Þrír helstu kostir: Einn styrkir, einn nærir, einn rakar

Ávinningur 1: Tonifies Kidney Yang - "bætir hlýju við innri ofninn þinn"

Þetta er undirskriftaraðgerð cistanche í TCM.

Nýra Yang er talin rót líkamans Yang-eins elds í eldavél. Þegar Yang nýru er veikt, brennur „eldurinn“ ekki mikið. Fólk gæti upplifað:

næmi fyrir kulda, köldum höndum og fótum

eymsli/slappleiki í mjóbaki og hnjám

lítill lífskraftur, þreyta

skert kynlíf (td ristruflanir, ótímabært sáðlát)

Mynstur „kalt móðurkviði“ og áhyggjur af frjósemi hjá konum (TCM hugtak)

Cistanche er heitt í náttúrunni og getur stutt nýra Yang, en það er taliðhlýtt en ekki of þurrkandi, ólíkt mjög heitum jurtum eins og aconite eða kanilberki sem geta auðveldlega valdið „hitamerkjum“ hjá sumum.

Það virkar smám saman-mild, stöðug "upphitun".Þess vegna er það oft valið fyrir langvarandi ástand.

Hentar fyrir:fólk sem finnur auðveldlega fyrir kulda, er með kalda útlimi, slappleika í mjóbaki/hné, skerta kynlífsþrótt eða tengd „Yang skort nýrna“ mynstur.

 

Ávinningur 2: Nærir kjarna og blóð - "bætir við eldsneyti og smurningu"

Í TCM kenningunni, Nýra verslanirkjarni (Jing), og kjarni getur myndað blóð. Þegar kjarni og blóð er ófullnægjandi eru algeng einkenni:

aumt, veikt mjóbak og hné

skortur á styrk í vöðvum og beinum

svimi, eyrnasuð

snemma gránað hár og almenn hnignun

Cistanche bragðast sætt og salt. Í TCM hefur saltbragðið tilhneigingu til að komast inn í nýrnarásina, en sætan styður næringu og styrkingu. Þess vegna er cistanche vanurstyðja við nýrnakjarna og auðga blóð, hjálpa til við að takast á við dýpri eyðingarmynstur.

Í nútímarannsóknum er oft nefnt að cistanche geti haft áhrif á innkirtlatengda ferla og æxlun karla og getur hjálpað til við að bæta breytur sem tengjast gæðum sæðis og kynlífs.

Hentar fyrir:fólk með máttleysi í mjóbaki, þreytu, svima/eyrnasuð, skort á kjarna og blóði eða skerta kynlífsþrótt.

Ávinningur 3: Rakar þörmum - "bætir raka í þörmum"

Cistanche inniheldur trefjar og slímhúð sem geta hjálpað:

auka raka í þörmum

stuðla að peristalsis

mýkja hægðir

Fyrir hægðatregðu sem sést hjá eldri fullorðnum eða fólki með langvarandi veikleika, er cistanche metið vegna þess að þaðvætir án þess að vera of hreinsandi. Ólíkt sterkum hægðalyfjum sem þvinga mjög hægðir, er cistanche talin ablíð, styðjandi nálgun, sérstaklega hentugur fyrir hægðatregðu sem tengist skorti og kuldamynstri (TCM hugtak).

Hentar fyrir:hægðatregða hjá öldruðum, hægðatregðu eftir fæðingu, hægðatregðu af tegund skorts og "Yang skorts hægðatregða" mynstur.

Klassískar formúlur með Cistanche

Ji Chuan Jian: Cistanche + Dong Quai (Dang Gui) + Achyranthes (Niu Xi) + Alisma (Ze Xie) + Cimicifuga (Sheng Ma) + Bitur appelsína (Zhi Ke)

Hefðbundið notað fyrir "Hægðatregða með skorti á nýrum."

Cong Rong Bu Shen Wan: Cistanche + Dodder fræ (Tu Si Zi) + Goji (Gou Qi Zi) + Tilbúið Rehmannia (Shu Di Huang), o.fl.

Hefðbundið notað fyrir "Nýraskort með kjarnaþurrð."

Cistanche vín: Cistanche + hvítvín

Hefðbundið notað fyrir Yang veikleika í nýrum með eymslum í mjóbaki/hné.

 

3) Cistanche Deserticola vs Tubulosa Cistanche: Hver er munurinn?

Á markaðnum eru tvær algengustu tegundirnar:

Cistanche Deserticola (荒漠肉苁蓉)

Gestgjafi:saxaul tré (梭梭)

Dæmigerður uppruna:Alxa, Innri Mongólía

Áferð og bragð:mjúkur, blíður; þversnið getur sýnt chrysanthemum-líkt mynstur; náttúrulega sætt

Staðsetning:oft notað sem amatar-jurtfyrir daglega vellíðan

 

Cistanche Deserticola

 

Cistanche Deserticola rót

 

Cistanche tubulosa (管花肉苁蓉)

Gestgjafi:tamarisk (红柳)

Dæmigerður uppruna:suðurhluta Xinjiang

Áferð og bragð:harðari áferð; grófara þversnið; meiri biturð

Staðsetning:oftar notað semlækningaefni, og er almennt mælt með því undir faglegri leiðsögn

Samantekt í einni setningu:Fyrir daglega vellíðan vill fólk oft frekarDesert Cistanche; til lækninga er best að fylgja ráðleggingum læknis.

Cistanche tubulosa

Cistanche tubulosa

 

4) Það sem nútíma vísindi segja: Cistanche gæti verið sterkari en þú heldur

Nútíma rannsóknir nefna almennt að cistanche inniheldur:

Fenýletanóíð glýkósíð(einkumechinacosideogakteósíð/verbaskósíð)

Fjölsykrur

Amínósýrur

Snefilefni

ÍKínversk lyfjaskrá, echinacosideogakteósíðer víða vísað til sem lykilgæðamerkja fyrir cistanche.

 

Forskriftalisti fyrir Wecistanche útdrátt

Fáðu cistanche útdráttinn til sölu

 

 

Echinacoside - lykill "stuðningshluti"

Echinacoside er eitt mikilvægasta virka efnasambandið í cistanche. Það er oft rætt í tengslum við innkirtlastjórnun og æxlunarstuðning.

Sumar dýrarannsóknir benda til þess að cistanche útdrætti geti hjálpað til við að bæta skaða sem tengist æxlunarstarfsemi í ákveðnum skortslíkönum og gæti stutt vísbendingar um gæði sæðis.

Acteoside (Verbascoside) - stuðningur við andoxunarefni

Acteoside er viðurkennt fyrir andoxunarvirkni og er oft rætt um að hjálpa til við að hlutleysa oxunarálag, með rannsóknaráhuga á sviðum eins og frumuöldrun og taugakerfisvernd.

 

Cistanche fjölsykrur - ónæmismótun

Cistanche fjölsykrur eru oft ræddar um hugsanleg ónæmisstuðningsáhrif og eru einnig rannsökuð með tilliti til þreytu og lifrarverndar.

 

Rannsóknir hápunktur

styður karlkyns lífsþrótt í gegnum innkirtla tengdar leiðir (rannsóknaráhersla)

getur hjálpað til við að bæta sæðisgæðabreytur (rannsóknaráhersla)

hjálpar hægðum með trefjum/slím

andoxunarstuðningur með echinacoside og acteoside

ónæmisstuðningsmöguleika með fjölsykrum

rannsóknaráhuga á vitsmunalegum og taugakerfisstuðningi

(Athugið: Þetta eru samantektir á algengum rannsóknarleiðbeiningum og koma ekki í stað læknisráðs.)

 

5) Hvernig á að nota Cistanche: 5 hagnýtar aðferðir (frá byrjendum til lengra komna)

Oft er farið með Cistanche sem amatar-jurtmeð náttúrulega sætu bragði, sem gerir það hentugt fyrir daglega vellíðan.

 

Aðferð 1: Cistanche te (best fyrir byrjendur)

Taktu3–6 gaf sneiðum cistanche. Skolaðu fljótt með heitu vatni, settu í bolla, helltu sjóðandi vatni og steiktu í15 mínútur. Drekkið og látið malla aftur þar til bragðið verður létt.

Best fyrir:máttleysi í mjóbaki, næmi fyrir kulda, orkulítil.
Ábending:Parið með gojiberjum eða rauðum döðlum til að fá meira jafnvægi á bragðið og styðjandi áhrif.

Aðferð 2: Cistanche lambapottréttur (vetrarnæring)

Cistanche10 g

Lamb300 g

Engifer3 sneiðar

Rauðar döðlur5 stykki

Sjóðið lambið og látið allt hráefni malla með nægu vatni. Látið suðuna koma upp og eldið síðan við vægan hita í u.þ.b1,5 klst. Saltið eftir smekk.

Best fyrir:kuldanæmi, máttleysi í mjóbaki/hné, vetrarástand.

 

Aðferð 3: Cistanche + Goji (klassísk pörun)

Cistanche6 g

Goji ber10 g

Setjið í sjóðandi vatn eða látið malla létt sem vellíðunardrykkur.

Af hverju það virkar (TCM rökfræði):cistanche hitar og styður nýra Yang; goji nærir lifur og nýru-einn hlýnandi, annar mildari og nærandi.

Best fyrir:kjarnaeyðingarmynstur, þreyta, snemma grár, lítill lífsþróttur.

 

Aðferð 4: Cistanche hrísgrjónagrautur (vætir við hægðatregðu)

Cistanche10 g

Hrísgrjón100 g

Decotið cistanche til að ná vökvanum, eldið síðan hrísgrjónin með þeim vökva í graut.

Best fyrir:hægðatregða hjá öldruðum, hægðatregða eftir fæðingu, hægðatregða af gerðinni skorts.

 

Aðferð 5: Cistanche áfengi (klassískt jurtavín)

Cistanche30 g

Goji ber15 g

Hvít áfengi500 ml

Þvoið og þurrkið kryddjurtirnar, setjið í áfengi, innsiglið og látið liggja í bleytiað minnsta kosti 2 vikur. Drekka10–15 ml í einu.

Best fyrir:miðaldra karlmenn með máttleysi í mjóbaki og skerta lífsþrótt (TCM „Nýra Yang skort“).
Ábending:Ekki ætti að ofnota jurtavín - lítið daglegt magn er æskilegt.

 

6) Mikilvægar áminningar: Frábær jurt, en ekki nota hana á rangan hátt

Cistanche er blíður og hlýr en hentar ekki öllum.

Notaðu með varúð eða forðastu ef:

Yin skortur með hitamerkjum(munnþurrkur, pirringur, "fimm miðja hiti" í TCM skilmálum)

Skortur á milta með niðurgangi(vegna þess að rakandi eðli þess getur versnað lausar hægðir)

Ofhita hægðatregða(hár hiti, kviðfylling og sársauki, leitaðu til fagaðila)

Meðganga:nota aðeins undir faglegri leiðsögn

 

Hagnýt ráð

Dæmigert daglegt vellíðan magn:6–10 g, forðastu óhóflega notkun.

Jafnvel þó að það sé „heitt en þornar ekki,“ ætti fólk með hitamerki samt að vera varkár.

Forðastu að nota sterk hægðalyf; það getur leitt til of lausra hægða.

Þar sem það er hlýnandi tonic, kjósa margir að nota það ívetur.

 

Hvernig á að velja gæða Cistanche

HágæðaDesert Cistancheer venjulega:

þykkt og holdugt

Þverskurður gæti sýnt chrysanthemum-líkt mynstur

mjúkur, rakur og ríkur í útliti

náttúrulega sætt með lágmarks beiskju

Efni sem er af lægri gæðum eða misjafnt getur verið:

hart, þurrt, gróft þversnið

áberandi bitur

Vegna þess að cistanche er tiltölulega hátt í náttúrulegum sykri getur það tekið í sig raka og laðað að skordýr. Geymið það lokað á köldum, þurrum stað - eða í kæli til að varðveita það betur.

 

 

Stuðningsþjónusta Wecistanche- Fyrir frekari upplýsingar um samvinnu
Netfang:wallence.suen@wecistanche.com

 

Herbal trivia

Cistanche hefur fágað gælunafn:"hinn samsetta herra."Það dvelur djúpt undir eyðimerkursandi mestan hluta ævinnar, kemur aðeins fram á blómstrandi tímabili eins og heiðursmaður sem heldur hæfileikanum hljóðlega og hegðar sér á réttum tíma.

Nafnið „Cong Rong“ endurómar „æðruleysi“ og hrósar jafnvægi og stöðugu eðli þess:tónnandi án þess að vera hörð; raka án þess að vera feit.

Sagt er að cistanche frá saxaul-eyðimörkunum í Alxa, Innri Mongólíu, hafi í sögulegu tilliti verið talin besta virðingin. Þjóðleg orðatiltæki gefa jafnvel til kynna:"Betra karfa af cistanche en hús fullt af gulli og jade,"endurspeglar hversu hátt það var metið meðal nýrna-tonifying gersemar.