1) Hvað er "Getuleysi" / Ristruflanir (ED)?

Í nútímaskilmálum,ristruflanir (ED)þýðir að þegar kynhvöt er til staðar, getnaðarlimurinngetur ekki náð stinningu, stinningin erekki nógu fast, eða þaðekki hægt að viðhalda nógu lengifyrir fullnægjandi kynlíf.

Hefðbundnar kínverskar heimildir lýsa oft ED sem ástandi sem getur verið:

Meðfæddur(sjaldgæft, erfiðara að bæta), eða

Áunnin / sjúkleg(algengara og oft móttækilegri fyrir lífsstíl og læknisaðstoð)

Þessi greinarmunur er líka mikilvægur fyrir vestræna lesendur: ED er ekki einn sjúkdómur-það er einkenni með margar mögulegar orsakir.

2) Orsakir - „virkur“ vs „lífræn“

Textinn þinn skiptir orsökum í tvo breiða hópa, sem passa vel við nútíma umræður:

A) Ólífrænir (virkir / sállífeðlisfræðilegir) þættir

Þetta getur falið í sér:

Óhóflegt kynferðislegt álag með tímanum, líkamleg þreyta, langvarandi þreyta

Kvíði, streita, lélegt kynlíf, sambandsspenna

Óhófleg sjálfsfróun, skortur á kynferðislegri þekkingu (sem leiðir til frammistöðukvíða)

Í stuttu máli: þegar líkaminn er of mikið álagður eða taugakerfið er stjórnlaust getur stinningin orðið óáreiðanleg jafnvel þótt líffærafræði sé ósnortinn.

B) Lífrænir (læknisfræðilegir) þættir

Þetta getur falið í sér:

Öldrun

Kerfisbundin líffæra- eða innkirtlavandamál

Aukaverkanir lyfja

Áhrif eftir skurðaðgerð
Í þessum tilvikum,jafnvel sterk örvun getur ekki valdið stinningu, sem oft gefur til kynna þörfina fyrir læknisfræðilegt mat (æðar, hormóna, taugakerfi, efnaskipti).

3) Dæmigert einkennismynstur (hvernig ED „birtist“)

Algengar kynningar eru:

Ristin er ófullkomin eða ekki nógu stíf til að hafa samfarir

Samfarir verða erfiðar eða ómögulegar

Hjá yngri körlum getur ófullnægjandi undirbúningur + kvíði skapað áhyggjuhring → verri frammistaða

Einstaka ED getur komið fram eftir mikla streitu eða þreytu og getur horfið með hvíld

ED þaðviðvarandi og versnar smám samantengist oftar lífrænum þáttum og á skilið ítarlega skoðun

4) Forvarnir og sjálfsvörn (lítil áhættuskref, mikils virði)

Þessir punktar úr textanum þínum eru í stórum dráttum samhæfðir vestrænum leiðbeiningum:

Lærðu grunnþekkingu á kynheilbrigði
Að skilja eðlilegar sveiflur í örvun dregur úr læti og frammistöðukvíða.

Hófleg kynlíf
Forðastu langvarandi ofáreynslu eða stöðuga útsetningu fyrir klámi ef það skapar áráttumynstur eða kvíða.

Æfing og hvíld
Regluleg hreyfing, betri svefn og bati draga úr þreytu-drifin ED.

Vestræn viðbót (hagnýt):ef ED er nýtt eða viðvarandi skaltu íhuga að athugablóðþrýstingur, fastandi glúkósa/HbA1c, lípíð, testósterón (á morgnana), hætta á kæfisvefn, þunglyndi/kvíði, og lyfjalisti - vegna þess að ED getur verið snemma merki um hjartaefnaskiptavandamál.

5) TCM nálgunin - Hvers vegna nýrna er nefnt svona mikið

Í TCM tungumáli eru mörg ED tilvik rædd með tilliti til"Nýra" mynstur(sérstaklega "skortur á Yang nýru" og "skortur á kjarna/blóði"). Fyrir vestrænan lesanda geturðu túlkað þetta sem þyrping sem felur í sér:

þreyta, lítið drif, lélegur bati

kuldaóþol, lítil orka

veikari kynlíf við streitu
TCM velur síðan jurtir og formúlur sem miða aðendurheimta virka seiglu, oft að sameina:

styrkjandi (styður við grunngildi)og

blóðrás/stuðningsjurtir(til að takast á við „stöðnun“, sársauka eða lélegt flæði)

6) Þar sem Cistanche (Rou Cong Rong) passar - varkár skýring sem virðir sönnunargögn

Cistanche (肉苁蓉)er ein af klassísku TCM jurtunum sem notuð eru til "nýrnatónunar," oft lýst sem stuðningiyang, lífsþrótt og æxlunarstarfsemi. Það er einnig jafnan notað við þörmum/hægðatregðu í sumum samhengi.

 

 

Innihaldsríkt Cistanche þykkni viðbót til að styðja við Yang, lífskraft og æxlunarvirkni seld í Kína

Smelltu á myndina til að fá meiri upplýsingar

 

 

 

7) TCM formúlur í klassískum stíl

Hér að neðan eru skráðar formúlur þínar þýddar á ensku.Ég mun halda upprunalegu lyfseðlunum, en ég skal líka sýna aCistanche-miðaður lestur-merking: fyrir vestrænan lesanda, "hvaða hlutverk gegnir Cistanche hér?"

Öryggisskýring (ekki samningsatriði): Þetta eru fjöljurtaformúlur. Sum innihaldsefni geta haft samskipti við lyf, haft áhrif á blóðþrýsting, hormón, lifrarensím eða innihaldið efni úr dýrum. Allir sem eru með hjartasjúkdóma, háþrýsting, notkun segavarnarlyfja, geðlyf eða hormónameðferð ættu að hafa samband við viðurkenndan lækni.

 

7.1 "Zhen Wei Ju Yang decoction"-Shanxi Journal of TCM

Ábendingar (upprunalega):heill eða að hluta til ED; stinning kemur fram en er veik eða ekki stíf við samfarir.

Innihald (þýtt):
Tilbúin Rehmannia rót 30 g; Cornus ávöxtur 12 g; steikt Atractylodes 12 g; Polygala rót 3 g; Morinda rót (Ba Ji Tian) 3 g; Eucommia gelta 3 g;
Cistanche15 g; Cnidium ávöxtur 15 g; Kanill gelta 6 g; Poria 6 g; Ginseng 9 g; Goji ber 9 g; Astragalus 10 g; Epimedium 20 g; Fylgjuduft úr mönnum 20 g.

Undirbúningur:decoct í vatni; 1 skammtur á dag, skipt að morgni/kvöldi.

Hvernig Cistanche passar:
Hér situr Cistanche í „stuðningsþrótti + hlýnun + æxlunarstuðningur“ kjarna, parað með Epimedium, Cnidium og kanillíkum hlýnandi jurtum, ásamt qi-tonic (ginseng/astragalus) og „kjarna/blóð“ stuðningsjurtum.

 

7.2 "Kang Wei Decoction" (亢痿汤) -Heilongjiang Journal of TCM

Ábendingar (upprunalega):ED vegnayang skorturmeð skort á kjarna og blóði.

Innihald (þýtt):
Tilbúin Rehmannia 15 g; Kínverska yam 15 g; Yangqi steinn 15 g; Goji ber 20 g; Epimedium 20 g;Cistanche 10 g; Cimicifuga (Sheng Ma) 1 g; Hunda nýrnaduft 5 g.

Undirbúningur:decoct í vatni; 1 skammtur á dag.

 

 

7.3 Breytt „Gui Pi Decoction“ (加减归脾汤) -Sichuan Journal of TCM

Ábendingar (upprunalega):ED hjá fólki sem "ofhugsar/ofvinnur andlega."

Innihald (þýtt):
Codonopsis 15 g; Epimedium 15 g; Astragalus 30 g; kulnaðir Atractylodes; Poria með hostwood (Fu Shen); Polygala; Morinda (Ba Ji Tian); longan aril 10 g hver; Aucklandia (Mu Xiang) 6 g; hunangssteiktur lakkrís 5 g.

Undirbúningur:einbeitt decoction; 1 skammtur á dag, morgun/kvöld.

 

 

7.4 "Dilong pilla" (地龙丸) -Nýtt tímarit TCM

Ábendingar (upprunalega):ED.

Innihald (þýtt):
Þurrkaður ánamaðkur 40 g; skjaldbökuskel gelatín 40 g; tilbúin Rehmannia 40 g; ostruskel 70 g; Kínverskt yam 30 g; goji 30 g; dodder fræ 30 g; dádýrahorn gelatín 20 g; Cornus 20 g; Moutan gelta 20 g; morinda 20 g; cynomorium 20 g;cistanche 20 g; achyranthes rót 20 g; súrt jujube fræ 20 g; gekkó 1 par.

Undirbúningur:mala í duft; bindið með hunangi í pillur, 9 g hvor. Taktu ~10 g með léttu saltvatni, tvisvar á dag.