Á bak við tilfinninguna að hlaupa á tómum

"Það er ekki það að ég vilji það ekki. Það er að ég kemst ekki af stað." Þetta er ein algengasta setningin sem heyrist á hefðbundinni kínverskri læknastofu. Það bendir sjaldan á eitt bilað líffæri. Miklu oftar lýsir það aflmagnsstillingu fyrir allan líkamann: þú getur ekki farið á fætur á morgnana og þú sefur ekki djúpt á nóttunni; neðri bakið og hnén líða eins og þau séu fyllt af blýi; þér er kalt þegar öllum öðrum líður vel og hendur þínar og fætur haldast kaldur allt árið um kring; athygli þín dreifist og ákvarðanir taka lengri tíma; nánd missir aðdráttarafl. Flestir segja það til aldurs, streitu eða einfaldlega ofþreytt, en eftir nokkra daga af raunverulegri hvíld er holótta þreytan enn til staðar.

Þegar merki eru viðvarandi er það þess virði að skipta um ramma. Kannski ertu ekki að reyna nógu vel. Kannski hefur eldurinn einfaldlega brunnið.

Áhrif Cistanche: Bæta nýrnastarfsemi

Smelltu hér til að skoða vörur frá Cistanche fyrir nýrnasjúkdóma

【Biðja um meira】 Netfang:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

1. Hvernig kínversk læknisfræði les þetta mynstur

Kínversk læknisfræði skráir ástand af þessu tagi undir skort og skortinum er frekar skipt í qi, blóð, yin og yang. Sá sem er næst því að keyra á tómum er skortur á yang nýrna, einnig kallaður hnignun lífshliðs eldsins.

Litið er á nýrna-yang sem rót allrar hlýnunarorku líkamans. Það vinnur þrjú störf: það hitar hvert líffæri og vefi, það knýr umbreytingu og hreyfingu vökva og það lífgar bæði anda og æxlunarstarfsemi. Nýra yang er stýriljósið. Þegar stýriljósið fellur deyr loginn fyrst á ystu og hungraðustu brúnum líkamans, það er einmitt þar sem kunnuglegu kvartanir birtast.

Áhrif Cistanche: Bæta nýrnastarfsemi

Hin dæmigerða mynd

Mynstur	Algeng merki
Misheppnuð hlýnun	Kuldaóþol; kaldar hendur og fætur, sérstaklega neðri útlimir
Ónærður mjóbak	Aumur, veikburða, kalt mjóbak og hné; verra eftir að hafa staðið eða gengið
Lítil stemning	Þreyta, syfja, léleg einbeiting, hægari hugsun
Skert umbreyting	Tíð næturþvaglát, föl mikið þvag; holubjúgur í fótleggjum
Minnkandi kynlíf	Lítil kynhvöt; ristruflanir, ótímabært sáðlát eða sáðlosun; kalt leg, ófrjósemi, þunn vatnskennd útferð
Milta skilið eftir ósoðið	Dögun niðurgangur; lausar hægðir með ómeltum mat
Tunga og púls	Föl, bólgin tunga með tönnum og hvítri húð; djúpur, veikur púls, kraftlaus í chi (rót) stöðu

Tafla 1. Algeng merki um skort á yang nýrna

Áhrif Cistanche-Bætanýrnastarfsemi

Hvernig fólk kemst þangað

Stjórnarskrá: veik byrjun sem erfist frá foreldrum, eða léleg næring meðan á fósturþroska stendur.

Öldrun: frá miðjum aldri og áfram minnkar qi nýrna náttúrulega og hlýnunargetan minnkar með því.

Langvinnir sjúkdómar og langvarandi lyf: langvarandi veikindi eyða hægt og rólega uppréttu Qi og mikið lyfjaálag eykur álagið.

Of mikil vinna og óhóf: viðvarandi líkamlegt, andlegt og tilfinningalegt álag, ásamt kynferðislegu óhófi, er klassískt haldið til að skaða nýru yang.

2. Cistanche: eyðimerkurginsengið sem hitar án þess að þorna

Cistanche er þurrkaður holdugur stilkur, með hreisturblöðum sínum, af Cistanche deserticola YC Ma eða Cistanche tubulosa (Schrenk) Wight, sníkjuplöntu af kústberjaætt sem lifir á rótum saxaul og tamarisk í eyðimörkum Innri Mongólíu, Xinjiang og Gansu. Orðspor þess fékk það viðurnefnið ginseng eyðimerkurinnar og það birtist meðal níu stóru ódauðlegu jurtanna sem taldar eru upp í klassískum daóistum.

The Divine Farmer's Materia Medica, sem tekin var saman fyrir um tvö þúsund árum, flokkaði hana sem betri jurt, skráði að hún taki á fimm stofnunum og sjö meiðslunum, bætir við miðstöðina, nærir líffærin fimm, styrkir yin, bætir kjarna og qi og styður við frjósemi og að langtímanotkun léttir líkamann.

ofurmenni jurtir cistanche

Náttúra, lengdarbaugur og athafnir

Bragð og náttúra: sætt og salt, hlýtt; fer inn í nýru og lengdarbaug í þörmum.

Aðgerðir: styrkir nýra yang, nærir kjarna og blóð, og rakar þörmum til að létta hægðatregðu.

Ábendingar: getuleysi og ófrjósemi, aumur og veikburða mjóbak og hné, skortur á styrk í sinum og beinum og þurr hægðatregða, allt vegna skorts á yang nýrna og tæmdu kjarna og blóðs.

Skammtar: 10 til 15 g sem decoction, eða tekið sem pilla, duft eða lyfjavín.

Raunverulega dyggð þess liggur í því sem klassískar heimildir kölluðu hlýnun án upphitunar, viðbót án hörku, huggun án þess að þorna og væta án þess að hreinsa. Í samanburði við hörð, heit örvandi efni eins og tilbúið aconite eða kanilbörk, er cistanche rakt og safaríkt, mun ólíklegra til að kveikja í eldi og skaða yin. Það gerir það að verkum að það hentar fólki sem þarf að byggja sig upp hægt og rólega yfir mánuði frekar en að hrista upp. Gufusoðið eða soðið með víni, yang-stuðningur þess verður áberandi sterkari.

Hver ætti að forðast það

Það er ekki viðeigandi fyrir fólk með yin skort og glóandi eld, einkennist af hitatilfinningu í brjósti, lófum og iljum, nætursvita og þurrum munni og hálsi, né fyrir þá sem eru með lausar hægðir eða hægðatregðu af völdum hita. Ef þú ert þunguð, með barn á brjósti eða tekur ávísað lyf skaltu fyrst hafa samband við lækni.

3. Það sem nútímarannsóknir bæta við

Lyfjafræðin er farin að taka hinar hefðbundnu fullyrðingar í sundur hver af annarri. Helstu lífvirku innihaldsefnin eru fenýletanóíð glýkósíð, umfram allt echinacoside og acteoside (verbascoside), ásamt fjölsykrum, iridoids og lignans.

Æxlun og hormón: Dýrarannsóknir benda til þess að fenýletanóíð glýkósíð verka á undirstúku-heiladingul-kynkirtlaásinn, styðja við myndun og seytingu testósteróns, bæta umhverfi epididymala, stuðla að sæðismyndun og draga úr æxlunarskemmdum af völdum sykurstera.

Helstu efnafræðilegir innihaldsefni Cistanche tubulosa

Þreyta og ónæmi: Fjölsykrur og fenýletanóíð glýkósíð hækka andoxunarensímvirkni og lækka þreytumerki eftir æfingu, en echinacoside eykur átfrumuátfrumu og fjölgun T-eitilfrumna. Í slembiraðaðri samanburðarrannsókn þar sem 48 karlar tóku þátt, bættu 5 g af cistanche þykkni daglega í átta vikur styrk, þol og batamerki, þar á meðal testósterón, kortisól, C-viðbragðsprótein og kreatínkínasa.

Taugavernd: Sýnt hefur verið fram á að echinacoside og acteoside takmarka frumudauða taugafrumu og bæta nám og minni í gegnum ferla þar á meðal Nrf2/HO-1 og NF-kappaB, og tengdir útdrættir hafa verið rannsakaðir við væga til miðlungsmikla æðavitglöp.

Bein og þörmum: Fjölsykrur og fenýletanóíð glýkósíð sýna virkni sem líkist plöntuestrógeni, hvetja til beinmyndunar og hindra beinupptöku, á meðan fásykrur og galaktitól hækka osmósuþrýsting í þörmum og stuðla að peristalsis, sem hentar hægðatregðu veikburða eða aldraðra.

Reglubundin staða: í nóvember 2023 var cistanche formlega bætt við vörulista Kína yfir efni sem jafnan eru notuð sem bæði matvæli og lyf, og valin tilbúin form falla undir opinbera sjúkratryggingu.

Einn fyrirvara ber að koma skýrt fram. Fyrirliggjandi sönnunargögn hvíla að mestu leyti á dýratilraunum og litlum klínískum rannsóknum, þar af flestar prófaseyði eða fjöljurtaformúlur frekar en eina jurtina. Enn vantar stórar, vandaðar slembivalsrannsóknir og langtímaöryggi og milliverkanir jurta og lyfja eru enn illa kortlagðar. Það er réttara að sjá cistanche sem tonic studd af hefð og fyrstu vísindum en sem hraðvirka lækning.

Cistanche tubulosa tilraun

4. Hvernig á að nota það í daglegu lífi

Congee: Látið fyrst malla 15 g af cistanche og fargið leifunum, eldið síðan 100 g af kindakjöti með 150 g af hrísgrjónum í graut til að hita innréttinguna og bæta við nýrnakjarna.

Te: bratt 5 g af cistanche með 5 g af þurrkuðu longan og 7 g af gojiberjum í sjóðandi vatni, fyllt á aftur þar til bragðið dofnar.

Moxibustion: blíður moxa yfir punktum þar á meðal Shenshu, Guanyuan, Qihai og Mingmen, 20 til 30 mínútur á lotu, tvisvar eða þrisvar í viku.

Cistanche tubulosa sneið

Daglegar venjur: Haltu á þér hita, minnkaðu kælda drykki og hráan kaldan mat, verndaðu svefninn og hættu að hlaupa á fullu gasi.

Að hlaupa á tómu er ekki sjálfsgleði; það eru upplýsingar. Gildi kínverskrar læknisfræði hér er að hún safnar dreifðum kvörtunum - kulda, aum í baki, næturferðum á klósettið, flatneskju í skapi - í einn læsilegan þráð og vinnur síðan eftir þeim þræði. Gildi cistanche er að það býður upp á milda, sjálfbæra leið til að gera það: engin umbreyting á einni nóttu, bara stýriljósið sem er tælt aftur upp, stig fyrir gráðu.